Хиляда съвети - как да се справят с оригване

Голям неудобство за себе си и другите дава такова нещо като оригване. И за да го скрие от вечерящите в непосредствена близост до хора, не винаги работи, понякога не е нужно време, за да покрие устата си и да получите много грозно. Мисля, че хората не са образовани, но в действителност не е нормален физиологичен феномен. От стомаха през устата излиза от поглъщане по време на хранене въздуха. Оригване е следствие aerofagii, поглъщане на големи количества въздух по време на хранене. След това въздухът напуска стомаха, както и с някои от тях, а понякога и със силен звук. Когато заболявания на стомаха оригване въздуха могат да носят повече и лоша миризма, придружено с гадене и вкус на жлъчката. И ако има болки в стомаха, оригване, че е необходимо да се консултирате с лекар. Защо се случва задръстванията въздух в стомаха и се появява aerophagia.

С това е бързо хранене, храни с изключителна алчност, когато тя просто поглъщат и храни с оживен разговор. Храната в този лошо пластифицираната и попада в стомаха с въздуха. В резултат на въздуха и попада в червата, има подуване на корема и газове невярно, което причинява дискомфорт.

Една от причините за оригване - aerofagii може да бъде увеличена секреция на слюнка, стомашна язва, гастрит от всякакъв вид и други заболявания на стомашно-чревния тракт. Но това може да доведе до хронична оригване и сърдечни заболявания, сърдечно - съдова недостатъчност, аортна аневризма, и много други.

Възрастен здравите хора могат да помогнат на себе си да се справи с оригване, ако този въпрос ще плащат само за няколко минути. По време на хранене хранене само да участват в, дъвче и да не се отклоняваме от приказки, дъвчете с устата си затворена.

Също възрастни може редовно да извършват прости упражнения, както е показано на фигурата, особено когато силно уригване. Това упражнение може да бъде включен в набор от упражнения за упражняване на сутринта и го правя всеки ден. Легнете по гръб, изпънете краката си и асансьор, на десния крак, след което се оставя под ъгъл от 45 градуса, запазвайки крака си по отношение на теглото в продължение на 3-4 секунди. След това бавно спуснете краката си на пода. След завършване на такова движение 9-10 пъти, ще се оригват. Стомахът е свободна от въздух. Постепенно pneumophagia ви пусна завинаги. По време на упражнението, има напрежение на коремните мускули, тя възбужда стомаха и червата.

Съветът на народен опит от лечението на регургитация: използването на козе мляко дневно след 0,5 литра храна. Пийте мляко 1-2 месеца и може да се отърве от оригване завинаги, може би, че козето мляко възстановява и нормализира стомаха.

виж също