Хигиена в живота на подрастващите (грижа за кожата)

Цел: Да се запознаят учениците с различни видове кожа, за да им помогне да се определи вида на кожата, за да даде препоръки за правилното поддържане на кожата на лицето, тялото и косата, да се привлекат родителите да говорят за грижа за кожата.

цели:

образователна. образоват учениците правилно отношение към хигиената;
образователна. да се насажда студенти с познаването на типове кожа и правила за грижа за нея;
образование. да се култивира хигиеничен култура на студентите.

Org. момент. Обявявам темата, целите и задачите на урока; Аз представлявам присъстват и гости.

Основната част. В епиграф на нашата класната стая бяха думите на акад D.S.Lihachova "Без култура, човешкото съществуване на тази планета е безсмислена." За него искам да добавя, че по-младото поколение, без хигиенни култура - особено. Хигиенни култура на децата и техните здравословен начин на живот днес, за съжаление, най-ниско ниво.

Тези въпросници юноши от 10 класове, те казват, че най-големият проблем за юноши е правилна грижа за кожата (диаграма показва). (Приложение 1).

Грижи за кожата - е огромен резервоар на науката на кожата. Събитието е невъзможно да се помисли за всички негови аспекти, така че ние ще се съсредоточи само върху грижата за кожата и тялото.

Встъпителни думи от учителя.

Кожата ни - това е къщата, в която живеем. Какво е това черупка, която ние наричаме кожата, този невероятен отглеждане монтиране на човешкото тяло и са предмет на някои от най-сложните и усъвършенстват своите механизми? Това е един от основните органи на тялото - изненадващо целесъобразно подредени апарат, който подхранва, защитава и ни защитава 24 часа в денонощието.

Кожата на средно допълнение възрастен е с площ от около 1,7 кв. м и с тегло 4 кг. Това е голям орган - един от най-големите и тежки органи на тялото ни. И дълготърпението.

Как се справяме с този уникален механизъм? Skrebom, три, надраскване, са изложени на всички елементи - znoyu, студ, слънце, вятър, дъжд и сняг. Cut, бръснене, вземете, ние натиснете, хапането, опъвам, cheshem, гримаси, победихме, mesim като тесто.

В името на красотата, ние го боя, той се разпространява, поръсва върху него от разпръсквача. В името на здравеопазването ние сме го масажира, каша, попарване пара в парни бани и сауни. Какви са другите тялото, които са били толкова очукан! И тя все още страда.

Ние се отнасяме към кожата без уважение се ползват от други важни органи на тялото - сърцето, черния дроб, белите дробове, бъбреците и мозъка. За много от нас, този комплекс на обвивката на устройството - чанта за вътрешна, която може да бъде достъпен на случаен принцип, просто контейнер за носене на течности и кости. Но кожата - това е жизнено важно, к-дневен машина, без които тя не би могла да съществува човешкото тяло.

Лицето се дава много по-голямо внимание, отколкото всяка друга част на тялото - и за добра причина. Първо, за да се изправи е привлекателна, тя трябва да изглежда като процъфтява и добре поддържана. На второ място, кожата на лицето се нуждае от специални грижи, тъй като е постоянно изложена на слънце, вятър, парно отопление, и всичко, което той изсъхва. Следователно, липсата на влага трябва да се финансират чрез използване овлажнители и други кремове и лосиони, които са подходящи за вашия тип кожа.

Да се върнем към нашата диаграма (Приложение 2) Както можем да видим :. От 30 анкетирани 20 души не знаят техния тип кожа, 10 души се грижи за кожата всеки ден, всички момичета са декоративна козметика, но само 10 души да излитат за нощен грим. Следователно първият проблем, който ние povedom нашия разговор.

Така че, момчета, какво кожата видове са там?

Съществуват няколко вида на кожата: нормална, суха, мазна и комбинирана (накратко описва всеки тип), и всеки тип кожа изисква правилното му грижи. Ще говорим по-подробно за правилното поддържане на кожата.

Днес в нашата класна стая час там Саймък козметик и фризьор Ирина Г. Drozdova Галина Valentinovna, така че в хода на урока, можете да зададете своите въпроси и да споделят своето изкуство, и в края на урока, те ще отговори на някои от тях.

Сега ние ще проведе майсторски клас за да се определи вашия тип кожа, а след това на родителите си, ще ни разказват за правилата за грижа за различните типове кожа и можете да си запишете нещо ново, което трябва да знаете, че е за вашия тип.

Давам всеки студент тестери за определяне типа на кожата и обясняват как да ги използвате.

Натиснете първо едната лента на челото, и след това другият - към бузата и държи в продължение на 15 секунди. Сравнете промени в лентата с маса за гладене.

Така че, вие сте определили вашия тип кожа, а сега слушам на характеристиките и правилата за грижа за различните типове кожа.

Майка действа с характеристиката на нормален тип кожа. Кой според тествате този тип кожа, особено внимавайте на себе си бележки направи.
Високоговорител родител с характеристика сух тип кожа. Кой според тествате този тип кожа, особено внимавайте на себе си бележки направи.
Говорител родител с характерна мазни типове кожа. Кой според тествате този тип кожа, особено внимавайте на себе си бележки направи.
Майка действа с характеристиката на тип комбинация кожата. Кой според тествате този тип кожа, особено внимавайте на себе си бележки направи.

В хода на речта си, родителите и някои продукти за грижа за кожата и тялото, и посочва като пример за семейството си.

Заключение. Така че, момчета, сега знаете вашия тип кожа и как да се грижите правилно за лицето, за да бъде винаги привлекателна. Също така бих искал да добавя, че за красива и здрава кожа е много важно правилно хранене и здравословен начин на живот.

Сега нека се върнем при графиката и да намерят друг проблем, който хваща окото - това глезене.

Диаграмата показва, че искате да вземете гореща вана, а често и да вземе душ. Дали това е правилно? Има ли да навреди на кожата си? Нека да видим! Нека да слуша мама Krivtsovoj Алена по този въпрос.

Въпреки естествен защитен слой на кожата, влагата от повърхността си много бързо се изпарява при ниска влажност - в гореща или студена суха, особено ветровито време, закрит централно отопление. Ако влагата не се възстановява, кожата става суха, и coarsens, а това води до появата на пукнатини и възпаление на кожата.

дехидратация на кожата се появява и парадоксално звучи, когато е потопена във вода. Това се дължи на факта, че влагата преминава през защитна мембрана епидермиса на кожата в опит да се слее с водата околната тялото.

Продължителният престой във ваната може да бъде много хубаво, тя отпуска мускулите и осигурява лесен Успокояващото ефекти. Въпреки това, потапяне във вода е по-полезно за общото състояние на човека от кожата му, защото той дехидратира банята, особено ако водата е трудно. Колкото по-дълго се изкъпя, и толкова по-висока температурата на водата, толкова по-висока степен на обезводняване. Ето защо, излиза от банята, prosohnuv и се охлаждат, смазва кожата по никакъв овлажнител или специален лосион за тала (от едно семейство опит ", ние, в нашето семейство, предпочитам кремове и лосиони такива и такива").

Душ освежава, а не вкусно, и определено има стимулиращ ефект. В този случай, няма реална опасност от дехидратация, тъй като кожата не се потапя във вода.

Що се отнася до въпроса ", което е за предпочитане за измиване: крем, гел или сапун," може да се каже следното: всички който унищожава защитното фолио на мазнини върху повърхността на кожата, увеличава скоростта на изпарение. Отмиване на себум, ние се прекъсне киселина баланс на кожата, така средство за вземане на вана и душ е най-добре да изберат тези, нивото на рН, което е близо до 5 или по-ниска.

Заключение. Така че, след това изявление, мисля, че сте закупили редица повече знания, които ще бъдат полезни за вас в по-късна възраст. Сега, за да обобщим: това, което е правила за прием на банята? Тази информация се дава на нашия форум.

Правила вземането на вана.

За да се запази естественото ниво на кожата хидратирана, че не е необходимо да се изкъпе с повече от 2 пъти седмично;
Преди вземането на вана се препоръчва измиване на тялото под душа, за да почистите порите и разширяване на кръвоносните съдове;
Банята трябва да е повече от 15 - 20 минути, като водата не трябва да бъде твърде горещо;
След баня, трябва да изплакнете с топла или хладка вода, за да затворите порите отново;
За да се запази кожата хидратирана след баня, то е необходимо да се постави върху нея крем или лосион за тяло.

И сега е време да отговори на въпросите ви. За пореден път съм да ви представя нашите експерти: Саймък Irinu Gennadevnu козметик и фризьор Дроздов Галина Valentinovna. Те дойдоха от голям брой от вас, бележки, които имат въпроси, те са избрали най-интересните и важните от тях и сега те ще отговорят.

Междинен сбор часа на класа. Днес, заедно с родителите си, козметик Саймък IG и фризьорски GV Drozdovoj ние се опитахме да внуши на вас хигиенна култура на грижа за кожата. Бих искал отново да се върне в епиграф на нашата класната стая, и се надявам, че след този урок ние всички да стане малко по-култивиран по този въпрос.

Аз благодаря на всички членове на нашите учебни часа, както и нашите уважаеми гости.