Hibiscus чай, полезни свойства и противопоказания

Hibiscus чай, полезни свойства и противопоказания са известни от дълго време и е много популярна в наши дни. Особено напитка почитан в арабските страни. Това е мястото, където растенията се развиват с името на хибискус (другата си име - судански роза, или Rosella) от ярки червени цветя, които правят чай от хибискус. Затова се нарича още "червен чай".

Тази напитка с приятен освежаващ, леко кисел вкус, не е само напълно утолява жаждата (както топла и студена), но с правилната подготовка и потреблението ще реши много проблеми, свързани с вашето здраве.

Oolong чай: ползите и вредите

Хибискус съдържа много вещества, химичните свойства на които ще донесат неоспорими ползи за човешкото тяло.

Предлагани състои хибискус антоцианини, които са наситени Р-витамини, повишаване на стените на кръвоносните съдове и увеличаване на тяхната гъвкавост. Те имат същите свойства и флавоноиди. Благодарение на тези вещества, стабилизира нивото на налягане напитка (научат повдига или снижава налягането на хибискус).

антиоксиданти, съдържащи се в Розел забавят процеса на стареене, както и предотвратяване на развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.

Поради съдържанието на пектин с напитка Използва се подобрява обмяната на веществата, която насърчава загуба на тегло. Пектинът също така елиминира натрупаните в тялото на токсини, той е полезен и хора, страдащи от махмурлук: чаша чай от хибискус бързо се отърве от тялото на продуктите от разпада на алкохол.

Част от хибискус лимонена киселина повишава имунитета, което е много ценно в сезон простудни заболявания. А линолова киселина има способността да унищожават мастните клетки и да се намали нивото на холестерола в кръвта, което има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносната система.

Хибискуса съдържат много витамини и минерали, които имат най-положително въздействие върху здравето като цяло. Това е преди всичко витамин С (един сто гр Hibiscus количество от това вещество е 12 милиграма), витамин В комплекс, A, F, и магнезий, калий, желязо, калций, фосфор и други минерали.

Поради съдържанието на тези вещества, напитката има диуретични и spazmolitichnymi свойства. Hibiscus също има благоприятен ефект върху психо-емоционалното състояние на човека, повишава тонуса на организма, дава енергия и жизненост.

Той отбеляза и положителен ефект от консумацията на чай на пикочно-половата система при мъжете, което е отразено в подобряването на качеството на сексуалния живот. Смята се, че пиенето на чай от хибискус на празен стомах ще ви помогне да се отървете от наличието на паразити в организма.

Ние също трябва да се говори за ролята на червен чай за да се отървем от допълнителни килограма.

Hibiscus чай за отслабване: как да се направи и да използвате?

Благодарение на своя състав на аминокиселини, флавоноиди, пектин, витамини и минерали, които ускоряват метаболизма и отделянето на вредни вещества и разрушаването на мастните клетки, хибискус ще помогне за ускоряване на процеса на отслабване.

Как да варя чай от хибискус и като го, за да отслабнете по-бързо? За да направите това, следвайте няколко прости правила:

Яденето правилното приготвяне на напитки през гореспоменатия път и комбинирането му с приемащата правилното хранене и физически упражнения, можете без усилие ще можете да отслабнете до 3 килограма наднормено тегло.

Но решили да използват чай от хибискус като помощно средство в процеса на отслабване, не забравяйте да се съобразят с мярката с ръка. Когато се надвишава дневната доза, която се препоръчва за намаляване на теглото (един литър), дори и в един здрав човек може да има проблеми с стомашно-чревния тракт.

Противопоказания за използването на напитка

С много полезни свойства, хибискус, има някои противопоказания да се счита, когато се използва. Тя е преди всичко:

• наличие на пептична язва, гастрит, стомашна и хиперацидитет;
• камъни в бъбреците и жлъчката в остър стадий;
• ниско кръвно налягане (горещ чай от хибискус не трябва да се консумира, както и хора, страдащи от високо кръвно налягане);
• присъствие на алергични реакции към Rosella.

рецепти Hibiscus

Hibiscus неоспорими предимства пред други видове напитки е възможността за използването му в двете студена и топла, както и с подсладители (мед, захар) и без тях.

Има много рецепти за тази вкусна и важен за здравето напитка. Обърнете внимание на някои от най-интересните от тях.

Най-лесният рецепта напитка

Когато се приготвя напитка по този начин му вкус ще ви очарова с богатство. Разбира се, в този случай, освен всички полезни свойства при хибискуса не е гарантирана, но вие ще бъдете в състояние да се насладите пълноценно на своята богат вкус.

• Излива чаша вряща вода един или два чл. лъжица Rosella.
• Hibiscus варете на слаб огън в продължение на 7-10 минути.
• Добавете мед или захар.

Всички проста и вкусна напитка е готова.

хладно Hibiscus

Пийте по тази рецепта, перфектно утоли жаждата в горещите летни дни, както и да осигури на организма с жизнена енергия и подобряване на тонуса.

Подготовка студен чай от хибискус е много проста:

• Напълнете няколко изкуство. лъжици хибискус цветя с вряща вода и затворен съд престои напитка около 10 минути.
• Оставете да изстине топла напитка до стайна температура.
• Добавете чай, захар или мед на вкус.
• Напълнете чаша с натрошен лед напитка.
• Насладете се на вкуса и свежестта на чай от хибискус, то пиенето на малки глътки през сламка.

Ако искате напитка, приготвена в тази рецепта, държани като много полезни функции, колкото е възможно, изсипете цветя Rosella не кипи и топла вода. Но настоявам Hibiscus в този случай не трябва да бъде по-малко от шест часа. Само тогава тя ще разкрие желанието си да води възможно най-много, и предимствата на напитката за здраве ще бъдат по-осезаеми.

Hibiscus рецепта от Египет

Подгответе рецепта напитка от Египет също е доста лесно.

Поетапно чай:

• Rosella смола в количество от 1 супена лъжица. попълнете лъжица чаша студена вода;
• за няколко часа, като варя на напитката;
• след това в продължение на 2-3 минути Hibiscus кипене над средните топлина;
• след това се филтрират напитката;
• по желание добавете в мед чай или захар.

Такъв чай ​​може да приеме едновременно топла и студена. В същото Rosella листенца, които са били използвани за приготвяне на чай, египтяните не се изхвърлят, а се хранят, тъй като те съдържат много полезни вещества за здравето.