Харесва ми да чуя вашето тяло

Днес ние ще имаме една много интересна тема. духовно развитие - това е просто чудесно, но да не забравяме за земята, а по-скоро, за нашето физическо тяло. Много хора, са вървели по пътя на духовното развитие, започват да се пренебрегва физическото си тяло, и все пак - това е много важна част от нашия живот на земята. Това е, така да се каже, нашият билет за света, защото, за да живеем в този свят, в света, и не разполага с физическо тяло - това е времето на отпадъците.

Знаете ли, че телата ни, предвидени толкова съвършен механизъм за самосъхранение, че тя работи, дори когато мозъкът ни е забранено или не разполага с време, за да реагира на опасност? По този въпрос се проведе много изследвания, но дори и приятелите ми и аз се потвърдиха този факт. Например, един мой приятел ми разказа как тя като дете падна от втория етаж, с малко под балкона, където тя е трябвало да кацне на логиката и законите на физиката, имаше малка метална ограда, което прави за фехтовка цветни лехи. Траекторията на свободно падане тя току-що се приземи точно на оградата, но не! Той падна с почти метър (.) От тази камера, това означава, че е така, сякаш тя не случайно падна, както и специално скочи от втория етаж. Въпреки това, самата тя дори не разбирам как това се е случило. И майка ми, който беше застанал, и е видял падането вече и не се очаква благоприятен изход. Момичето избягал с драскотина си коляно и ръка.

Нашето тяло, се оказва, по време на падането, време е да "мисли", че тя е заплашена, а в една малка част от секунди, за да се промени ситуацията, така че тази есен е най-малко травматично. Това е само един пример, аз няма да ги цитирам всички, мисля, че това, ако се разровите в паметта си, ще се помни лесно няколко едни и същи истории, а може би собствения си опит.

И независимо дали такава, че се вгледате в храна - апетитни ястия, мирише великолепно, преглед и за да красива, но нещо вътре в теб каза - не го яде, не ми трябва ... Но кой ще устои на такъв познат и разбираем логика - храната е, тогава ще трябва да го има. И ти се яде всичко, което виждате на табелката, и след известно време, не е ясно защо, страдат от отравяне. И това, което е най-поразителното в тази ситуация, възлюбени си съпруга (съпруг, майка, баща ...), яде едно и също нещо, но това е абсолютно здрав. И си спомняте, че имаше нещо, това е мимолетно известна съпротива, нежелание да се яде това ястие, но вие не му обърна внимание. И напразно! Това е тялото си говори с вас.

Е, нека да се научат да го слушат?

Сега направи един прост, но много ефективна практика, това ще отнеме не повече от 10 минути, но това ще ви позволи да се разбере и да чуете тялото си, той ще бъде здрав, ще помогне лекува някои заболявания, ще ви научи да използва енергията пестеливо и интелигентно.

Така че седнете и да се опитаме да се отпуснете, да се отпуснете, колкото е възможно. Отделете няколко дълбоки вдишвания, вдишване при вас така, сякаш потопени в спокойна, издишайте - отнема всички стреса от тялото. Концентрирайте се върху дишането си, сега не е нужно да дишате дълбоко, дишай в свое собствено темпо, но напълно се съсредоточи върху дишането си. Посвещавам този дъх в продължение на няколко минути. Чувствайте се, че мозъкът ви постепенно се освобождава от потока на мислите, вие сте спокойна и погълнати в себе си. Сега "договора" с тялото си за признаци, че тя ще послужи, ако тя е срещу действията си, или, напротив, да ги подкрепят. Как да го направя. Настройка за стартиране на въпроса, който вие сте абсолютно сигурни, че знаете отговора. Например: "Обичам да се въргаля в калта" Ю смешно, разбира се, знаете, например, че не обичам да се валя в калта, знаете, че е 100%, отговорът ви е - не. В същото време се очаква, докато тялото Ви отговаря на този въпрос. Можете да усетите реакция в организма, треперене, изтръпване в определена част от него, може да zacheshetsya лявата пета, или може би просто ще поклати глава като когато отговорите "не". Всеки човек - тя има своя собствена реакция. Но трябва да го запомним ясно - реакция на организма да отговори отрицателно. Попитайте защитен въпрос, чийто отговор ще бъде отрицателен отново се наблюдава как тялото ви ще реагира. На пръв поглед може да бъде доста maloprimetnaya реакция, в края на краищата за първи път сте решили да говоря с него. След това трябва да се намери положителен отговор в тялото си. Сега зададете въпрос, чийто отговор е абсолютно да. Например: "Харесва ми ванилов сладолед." Отново, да слушате усещанията в тялото, не обръщат внимание на своите мисли или изображения проблем, но само на реакциите на тялото. Трябва да мине известно кимване на главата или лесен усмивка, може би, се сгърчи пръст на ръката, реакцията може да се променя. Отново, не забравяйте, реакция на организма към положителен отговор. Попитайте защитен въпрос, чийто отговор е да. Тук е всичко, на практика е приключила. Вие познахте, как да го приложи в живота си?

Отначало тя ще изглежда, че не чувствам нищо, не се чувствам тялото, но това означава на практика два или три пъти, ще бъде по-добре се чувствам имунен отговор на организма и може да отговори на тях. Как мога да го използвам? Много просто! Можете отида в супермаркета, вземете един продукт и да поиска тялото си ", че това, което искаш да ядеш?". В очакване на отговор. Вече знаете как да отговори на тялото на положителни и отрицателни отговори, така че можете начин "отговор" на тялото, вие ще знаете, дали е необходимо да купите този продукт. Колкото повече тренирате, толкова по-лесно и по-бързо ще получите отговор на организма.

Искате ли да отслабнете? Попитайте тялото си, че трябва да се яде за това. За да започнете, просто предлагат всички продукти и да видим реакцията. След това, самата тялото ви ще ви даде признаци - "Искам краставица Дайте ядки с ниско съдържание на мазнини извара -.! Най-много да го". Или обратно - "Ето на пържени картофи аз не боли сега."

Искаш ли да се излекува всяка болест? Послушайте, което каза на тялото, в края на краищата, той ще избере лек за болестта си, а вероятно и промяна в диетата се налага възстановяване.