Грижа за тялото на правила и рецепти домакините, медицински и билкови вани

Грижа за тялото е не по-малко важна от тази на човека. 11 рецепти за билкови и лекарствени вани, включително вана на Клеопатра, и кожата 3-предписание за възстановяване на повърхността грижа за тялото

Поддържан, чист и здраво тяло не е по-малко важно от лицето. В крайна сметка, ако е добър за кожата на лицето ще видите, изтощена или люспести ръце и крака, набръчкана кожа в областта на шията, а след това всички усилия ще отидат на вятъра.

Най-добре е да почистите кожата в мека вода с помощта на специални гелове, които го омекоти. В допълнение, за добро качество на тялото гелове често съдържат biostimu-ньори. След баня се чувстваш лека, свежа и много млад.

Поради това лекарствени и билкови вани - едно от основните средства за грижа за тялото.

В зависимост от това, което ние добавяме в банята, тя може да освежи, очисти, укрепи и темперамент, се успокои, или - джинджифил и лек.

Терапевтични вани в дома могат да бъдат различни: от мед и сол бани, млякото и билкова вана за кожата.

Как да вземете вана за грижа за тялото

Има няколко прости правила:

1. Не се изкъпя (между другото, и плуване в басейн, море или река), непосредствено след хранене, трябва да се изчака около час

3. Ако вземете гореща вана (40 0 C) в края на obleytes хладка вода.

4. Но студен душ трябва да бъдат внимателни, можете да се отпуснете на бъбреците или пикочния мехур. Ако искате да се втвърди така, консултирайте се с вашия лекар.

5. След вземането на вана лягат тихо около 15-20 минути. Спомням си, балнеоложки отдел на съветската епоха: дивана в салона за релаксация след баня.

Сега, за съжаление, въпреки плащането на процедурата, така че да си починете почти никога не се случва. Ето защо, най-малко седи в стаята, не бързат да излязат, дори и през лятото.

6. Температура вечер хигиена и особено терапевтична вана не трябва да бъде по-висока от 36 0 С, в противен случай ще получите вместо успокояване проблеми възбуда и съня.

Особено внимателни с гореща вана, което трябва да се упражнява в сърдечно-съдови заболявания!

7. След приемането на билкови бани не се измие с вода или избършете - просто се отърси от ръцете на останалата вода.

Провеждане на тези прости правила, които не само ще получи ефективна грижа за тялото в дома, но също и подобряване на здравето.

Той е особено приятно да се терапевтичен билкова вана за целите на здравеопазването през пролетта или през зимата, когато искате да се загрява и се наложи да се развесели, премахване на сънливост и умора.

И правилно подготвени вашата баня в това винаги помага.

Как да се подготвите билкова баня?

Проста: три или четири литра студена вода, за да запълнят около 300 грам нарязани пресни растения, за да запълни, в продължение на 10 минути и след това се превръщат в огъня и се вари в продължение на 5 минути и настояват още 10. Прецедете и добавете към водата във ваната.

Хоби и удоволствие, добавете към баня отвара от билки, която ви харесва най-много

Тези терапевтични вани ще ви донесе удоволствие от такива грижи за тялото!

1. Когато изпотяване или мазна кожа направим билкова вана с дъбова кора, градински чай и овесени соло мина.

2. И когато рани по кожата помага билкова баня с невен.

Хоби и удоволствие, добавете към баня отвара от билки, които ви харесват най-много.

3. Вана с бял равнец

Тази баня е особено подходящ за много суха кожа и склонност към алергии.

Хоби и удоволствие, добавете към баня отвара от билки, които ви харесват най-много.

4. Успокояващ Билков Баня

За отстраняване на нервното напрежение и безсъние нуждае от най-малко 10 минути, като вана, в която се добавят бульон липо-Vågå цвят, валериан корен, мента, лимон или балсам. Можете да използвате смес от тези билки и бор екстракт.

5. Иглолистен баня

Купи в екстракта от аптека бор (е течен и прахообразен), и се подготви баня за препоръки за опаковката.

6. Тонизиращ билкова баня

Направете отвара от розмарин и градински чай, че приятен и да обновите и да го излее в банята - имате голям ободряваща билкова вана.

По време на ваната, в легнало положение масаж масаж четка или твърда ръка Vichka цялото тяло, създавайки масаж от дъното нагоре от пръстите на сърцето.

Този освежаващ баня трябва да е достатъчно топла и много кратко - по-малко от 5 минути, за да не се получи обратен ефект.

Тонизираща вана трябва да се прави на всеки няколко дни, а месец по-късно ще стане забележимо по-весело, а настроението ви винаги е добре.

Goosebumps медикаментозни баня у дома

Зимата и пролетта е често така наречените настръхнеш. Това не е много приятен и изобщо не естетичен.

В такива случаи задълбочено глезене е задължително!

Проблемът с гъша кожа ще ви помогне такива терапевтични вани само, че те трябва да бъдат редовно долара пълно изчезване на проблема.

За да може кожата ви ще свикне с последиците от едни и същи компоненти, най-добре е да редувате различни състави за баня.

Спа в домашни условия рецепти

1. Баня сол

Добави за килограм маса или морска сол във вана, приготвена с вода и се разбърква. Това е много проста ...

2. Терапевтично баня с оцет

Добавете варени баня литър оцет. Оцетът ще омекоти кожата и да я направи копринено. Ще се насладите на вана с оцет.

3. Вана с нишесте и овесени ядки

Разбърква се в топла вода 0,5 кг овесени люспи или нишесте, добавя към ваната и каша малко екстракт бор.

4. вана на Клеопатра

От древни времена, всеки знае за красотата и неувяхващата младежите на египетската царица Клеопатра. Клеопатра взе млечни вани (което не е "мляко" и "мляко"). За нас е трудно достъпна. Но не се отчайвайте, има решение:

Разбърква се на чаша овесени ядки, нишесте и мляко на прах (или бебешко мляко), сместа се излива получен в банята и се оставя да набъбне в продължение на няколко минути.

Вземете една баня, и резултатът е почти същата като на Клеопатра!

5. Баня с мед

Разтворете 3-4 супени лъжици мед в един литър топла вода и разтворът се излива във ваната. температура на водата 36 0 С

кожата пилинг

Вие знаете, че всеки ден определено количество люспи от кожата умира, така че кожата е полезно да се лак преди къпане.
Има много козметични пилинг и ексфолианти. но можете да се подготвите "смилане паста", за да се грижи за тялото и най-много:

1. Mix фина сол "Екстра" с крем и един жълтък така и импрегниран със сол, но не се разтваря.

Втрийте в кожата с кръгови масажни движения постепенно навлизат в нови области.

След това, с душ или вана. Кожата ви става кадифено гладка и деликатно.

2. Сапун Kleopat-ry- отлично средство за грижа за тялото

Разбърква шепа овесени ядки и фина сол "Екстра" се изсипва вряща вода и суха кожа - кипяща мляко. След снежинките са се подува и хладно, докато топло, добавя един жълтък.

Сложете сапун Клеопатра в чанта, вратовръзка и пяна тяло. Кожата ви е фино смилане и се очисти.

За тези, които не могат да понасят конвенционалните препарат сапун е много подходяща Клеопатра, или опростена версия: попълване марля чанта овесена каша е и пускане в подготвената ваната. След като снежинките са надуе - измиване.

Е, почти химически пилинг, които правят след баня:

3. Mix с един литър вода на една супена лъжица оцет (ябълка по-добре) и техни соли. Навлажнете гъба и търка кожата енергично. Изплакнете с топла вода.

Вие сте запознати с това как да се предоставя на компетентния орган грижи, право да се изкъпя, какво да правите, ако имате настръхнеш, както и рецепти за билкови вани и вана на Клеопатра.

Ако искате да имате красива коса, трябва да им осигури добри грижи.

Всички са съгласни, че грижа за тялото е много важно. Тези 11 рецепти за растителни лекарствени вани, които могат да вземат у дома си, за да ви помогне с това!

Ако тези лекарства и билкови вани, както и за полиране бани съвети за кожата на продукти за грижа за тялото и рецепти можете да намерите полезна, кликнете върху бутоните на социалните мрежи!