Скачане (2) - резюме, страница 1
Художествена гимнастика - спорт, конкуренцията на жените при изпълнение на музиката на комбинации от различни пластмасови и динамични гимнастически и танци упражнения с предмет:
- панделка - 7 m дълга лента е изработена от сатен, или други подобни. Тя се закрепва към цилиндричните придържаме дълго 50-60 см;
- топка - топката трябва да бъде направен от гума или мека пластмаса. Топка диаметър 18-20 см, тегло - не по-малко от 400 грама;
- обръч - обръч от дърво или пластмаса, вътрешен диаметър 80-90 см пръстен трябва да тежи най-малко 300 грама.
- въже - въжето, изработени от коноп или други подобни, има стандартна дължина, тъй като продължителността зависи от ръста на гимнастички;
- bulavami - се използват две бутилки форма клубове с еднаква дължина (40-50 см) прекратяване в тясна част малък закръгляване. Те са направени от дърво или пластмаса. Теглото на всеки - не по-малко от 150грама имат широк част - тялото, тесен - врата кръг върха и - глава (максимален диаметър - 30 mm).
И изпълняват танцови упражнения без уред.
Основният начин за гимнастика са:
1. осъществява без апарати (равновесни вълни, завиване, скачане, и др ...);
2. упражнения с обекти (обръч, топка, клубове, въже, лента);
3. Елементите на класическия танц;
4. Елементите народни танци;
5. Исторически и битови предмети и модерни танци;
6. акробатика;
7. ритъм (движение упражнения за съгласуваност с музика);
8. MIME елементи;
9. гимнастика основни елемента (общо за развитието, бормашина, приложение за упражнения);
10. Упражняването на други спортове.
Istoriyahudozhestvennoy гимнастика.
Художествена гимнастика - сравнително млад спорт; Тя води началото си от балет майстори на прочутия Мариински театър. За кратък период от съществуването на спорта, натрупан световно признание и има много фенове във всички краища на света.
През 1913 г. в Ленинград институт за физическа култура Lesgaft я отвори гимназия движение чл. Първите учители на своето стомана Роза Varshavskaya, Елена Gorlov, Анастасия Nevinskaya, Александър Семенова-Naypak. Всички тези учители преди да се присъедини VSHHG имаше своя опит в работата на преподаване. "Естетични гимнастика" - Fransua Delsarta. "Художествена гимнастика" - Емилия Zhaka дел Crozat. "Танцови гимнастика" - Zhorzha Demini и "свободен танцови" - Aysedory Дънкан. При обединяването на едно място всички тези области на гимнастика допринесли за появата на този елегантен спорт.
През 1948 г. е първият СССР първенство по художествена гимнастика. През 1945 г. - раздел All-съюз на пластика, трансформирана през 1963 г. във федерация на СССР. В края на 1940, разработена програма класиране и правилата за конкуренцията. И след това развитие на спорта продължи с изключителна бързина, която обхваща по-голям брой млади участници.
От 1949 г. първенствата СССР провеждат всяка година от 1965 г. насам - в състезанията за купа СССР по художествена гимнастика, 1966 - Всички принадлежат към Съюза детски състезания. Първият шампион на СССР през 1949 г. в Киев започна да Любов Denisova (Yu треньор Shishkareva). И през 1954 г., има първи майстор на спорта. Гимнастичките започват да напусне Съветския съюз с демонстрационни изпълнения в Белгия. Франция. Германия. Чехословакия. Югославия.
За да обобщим, беше установено, че гимнастички взеха участие не само от Европа, а след това бе решено да се помисли за тези състезания Първото световно първенство, и победител - московчанин Людмила Savinkov - първият световен шампион по художествена гимнастика. В Будапеща, конкурсите бяха проведени в съответствие с правилата, приети в СССР, но само в дългосрочен програмата.
олимпийската история
1980 е повратна точка за художествена гимнастика, след като на Олимпийските игри в Москва. на конгреса на МОК е решило да включи този спорт в олимпийската програма. Олимпийски художествена гимнастика и съща история започва през 1984 г., когато първият олимпийски златен медал спечели в Лос Анджелис канадски Лори Фунг.
Четири години по-късно в Сеул олимпийски шампион започна Марина Lobach. Олександър Тимошенко спечели в Барселона. Атланта - Екатерина Serebryanskaya. Сидни - Джулия Барсуков. Атина - Алина Кабаева. Пекин - Евгения Канаева. Като се започне от Атланта олимпийски игри. гимнастика бе представен изцяло в две секции: конкурси в индивидуални и групови упражнения.
2. Някои функции на художествената гимнастика
Първите стъпки в гимнастика желателно в много ранна възраст - 3-5 години, тъй като тялото на детето много по-податливи към развитието на гъвкавост, координация и скорост на движение. Основното качество на гимнастичка - това е воля, издръжливост и пластмасата. Като правило, в 14-16 години, много спортисти трябва да се раздели с фитнеса или да отидете на спортен балет. Малко гимнастички продължават кариерата до 20-22 години.
Ако сравним с гимнастика. изкуството - един по-достъпен и безопасен спорт. Въпреки това, много високи изисквания за външния вид на атлетите. Съвсем наскоро, гимнастика се превърна трансформира в аеробика и фитнес. толкова много момичета могат да продължат живота си в областта на спорта. В спортна аеробика най член на бившите гимнастички. Художествена гимнастика развива гъвкавост, ловкост, издръжливост, дисциплина човек усъвършенства тялото му се научава да го владея красиво и елегантно да се движат, укрепва самочувствието, което е много важно в днешния свят.
Невъзможно е да не говорим за факта, че гимнастика, точна оценка на резултатите от изпълнението, на което е много субективни. Не веднъж е имал сериозни скандали и дори дисквалификацията на съдиите, поради неравно отношение към атлетите.
Художествена гимнастика не е пощаден на проблема с употребата на допинг агенти. Те, разбира се, не за повишаване на издръжливостта или увеличаване на мускулната маса. Основният проблем на гимнастичките - с наднормено тегло. Следователно, основните лекарства, използвани - диуретици (диуретици). Което, от своя страна, е забранено от Световната агенция за борба с допинга (WADA).
Художествена гимнастика - първоначално женски спорт, но сега също участват в гимнастика и момчета. Модерният програмата на международни състезания, включително всички около (една задължителна и три произволни упражнения с обекти) и групови упражнения с произволен обект. Победителите се определят в изцяло наоколо, в отделни и групови упражнения. Важно място в Художествена гимнастика взе танци и музика.
Основните съоръжения са:
* Упражнения без апарат (равновесни вълни, завиване, скачане и др ...);
* Упражнения с обекти (обръч, топка, клубове, въже, лента);
* Елементи на класическия танц;
* акробатика;
* Ритъм (упражнения за координация на движенията с музиката);
* Елементи на пантомима;
* Гимнастика основни елемента (общо за развитието, бормашина, приложение за упражнения);
* Упражняване на други спортове;
* Елементи на танци;
* Исторически и предмети от бита, както и модерни танци;
Класификация двигателни програми са свободни да пътуват из сайта, който включва елементи от денс, пластмаса, изражения на лицето, пантомима, ритмично съгласувана с движенията на музиката без предмет и обекти, както и някои елементи на акробатика. Голяма роля за художествена гимнастика гъвкавост играе във всичките му проявления. В допълнение, този спорт изисква глоба моторната координация, чувство за ритъм, музикалност, артистичност.
Тя ще изглежда, защо тази информация е фотографа?
С помощта на флаш в такива състезания, не се препоръчва, тъй като ослепителната танцьор можем да спрем да го завършите упражнението, и като резултат намаляване на оценката на представянето му.
Всяко упражнение се състои от набор от елементи, които всеки спортист изпълнява в различна последователност. За да се получи резки изображения трябва да бъдат заснети в онези елементи от изпълнението, когато гимнастичката спира в грандиозна позиция (1-2 секунди). Това би било в състояние да предскаже тези времена, което трябва да знаете от какво движения са част от специално упражнение. Съответно, тъй като в началото на движението, можем точно да използва момента състезателят е на желаната позиция.
Обикновено гимнастички изпълняват на специален килим правоъгълна форма и да положат на ъгъла на излизане диагонално към далечния ъгъл на килима. Поради тази причина, точката за избор стрелба изключително важно, защото това определя дали гимнастичката да получите снимки "лице" на фотографа или гърба. Поради размера на залата и малка дължина от речи, променете точката стрелба по време на упражнението трудно. С това се препоръчва да заеме позиция обратна на ъгъл от които гимнастичката.
С това, че е необходимо да улови тези моменти, когато един спортист се движи в посока на камерата стои пред нас.
Преходни пози в речта си, като правило е по-добре да не се правят снимки, тъй като гимнастичка върху тях може да изглежда смешно или дори смешно.
Разстояние от спортист на фотограф дял на такива събития е голям, от използвания телевизор обектива на фокусно разстояние от 70 мм за стрелба. В същото време е необходимо за запазването на фотоапарати, тъй като при по-дълго фокусно разстояние, всяко движение на камерата значително отражение в снимката.
С тази задача се справят добре монопод, в качеството на подкрепа камера. Като алтернатива, като подкрепа може да се използва стол с лице фотограф или хоризонтална релса. По време на снимане от ръка се препоръчва да се запази лактите близо до тялото, т.е. фиксиране на камерата в три точки на двете рамена и се притиска към челото на визьора. Това до голяма степен ще намали количеството на размазването. Познаването на спортната дисциплина, както и предварителна обработка, за да ви помогне да получите ефектни снимки от конкурса, спестете време, нерви и кадри, когато снимате.