Грижа за червата, удължава младостта

Ако червата е недостатъчно или неправилна изпразни, токсините се абсорбират от червата в кръвта, което може да се отрази зле, поне в състоянието на кожата и настроението. Но дори и ако всичко е наред, е необходимо да се извърши основно почистване на засегнатия орган.

Искате ли да останете млади, за да имат красива кожа и да се чувстват добре за себе си? След това е необходимо за премахване на токсините от червата, независимо от начина, по който редовно се изпразни. Ако сте в тази област не са проблеми, процедурата трябва да се провежда веднъж на четвърт, в противен случай - на месечна база.

Този метод се нарича "сифон". На сутринта на ден заври водата в чайника. Излива се в стандартен размер чаша топла вода, температура, като чай, който се пие. Чашата се поставя в 0,5 ч.л. сол (нормален размер лъжица). По този начин, можете да получите физиологичен разтвор, чието предимство е, че не се абсорбира в тялото, и транзита ще отиде до вратата, извършване на съдържанието на червата.

Ще пият повече от една чаша, количеството на разтвора зависи от дължината на червата и размера на "боклуци" в него. Някой трябваше 10 чашите, в противен случай се изисква два пъти повече. Спазвайте дистанция, за да се избегне инцидент. След една чаша пиян, е нужно време, за да оставите разтвор на стомаха. Обикновено това е достатъчно, за 15 - 20 минути. В редки случаи, когато има гадене, си струва чакането на 30 минути, защото, ако се пие, преодолявайки гадене, решението да напусне стомаха през гърлото.

След прием на течности ще се редуват с посещения до тоалетната, докато следното от водата тече ясно.

По време на почистване, използвайте мека хартия, можете да използвате и вазелин предварително.

Чакай малко половин час по-рано и да яде готвена закуска. За да се подготви да го вземе ориза с една ръка - това е вашата част, така че ръката трябва да е най-големият член на семейството, а именно твоя. Готвя ориз без сол и захар. Можете да го сезон с масло. Измийте надолу с неподсладен чай. Само три часа след това можете да ядете по своему.

Този вид почистване е много ефективна като не пречат на чревната флора, което може да се случи, ако се почистват червата с помощта на почистващи клизми, извършвани в продължение на няколко дни по схемата Malakhov, тъй като понякога се препоръчва.

Противопоказания за "сифон" на практика няма. Все пак, ако човек има подуване, най-добре е да си купите от аптеката физиологичен разтвор. Тя не трябва да бъде прочистване на хората за извършване на държавата, на която не може да бъде наречено задоволително.

А сега нека да преминем от общото към конкретното и се опитват да помогнат на тези, които се изчистват за добра причина да бъде всеки месец.

Понякога човек се ражда с необичайно дълго на дебелото черво, която лесно се открива от иригография - рентгенов на дебелото черво. Ясно е, че те имат с изпразване проблеми могат да възникнат от детството.

Раждането травма, повишен тонус, като резултат, може също така да допринесе за този проблем. В този случай, изпражненията често прилича на овце, лекарите казват "разпокъсани."

Травма, стрес, могат да засегнат различни органи, по-специално, за да промените двигателна активност на дебелото черво, което забавя промоция съдържание.

Редовността на изпразване това не е всичко. Всяко изключение, и това, което ние говорим за да донесе облекчение на телесна удоволствие, а ако не е, то това е патология. Болка, възникнал по време на дефекация, например, ако утежнени хемороиди, анални фисури, образувана причина страх и блок да призове селекция.

Предложеният метод може да се нарече "снежна топка". Вие извършвате един от съветите, ефектът от чакане за два дни. Ако ефектът не е достигната следващите два дни се прави на бившия съвет и още един. Така че на всеки два дни, добави друга мярка. Спрете, когато стигнете до ефект. Не е необходимо да се премине от борда на борда в ред.

Следвайте избрани препоръки за живота. Не се притеснявайте, да свикна с него, защото сте използвали, за да си миете зъбите и правя други неща, които на пръв ви притесняват. Основното нещо е, че всички от предложените мерки не са вредни, но полезни. И най-важното, много по-добри таблети лаксативи, тъй като те дразни червата и слабителни билки като зърнастец и сена. Когато фрагментирана изпражнения те са противопоказани, тъй като увеличаване на спазми.

Алкохол след събуждане чаша вода при стайна температура.

Лежейки в леглото, масаж на корема си в посока на часовниковата стрелка, но не само гали кръг. На първо място, да направи няколко - три малки кръгове на едно място, а след това плъзнете пръстите си по часовниковата стрелка масаж също там, а след това да си проправите път обратно на часовниковата стрелка, като масажирате всяка точка, и така нататък ..

Постенето яде премикс: смлян кайсии, сини сливи, смокини, смесени с мед и течен парафин. Мед и масло - 1 чаена лъжичка 200 г смес. Сместа се промива надолу. Яжте всичко, което искате, но най-малко 1 супена лъжица

През деня тя да се използва сух диво зеле, а не по-малко от две супени лъжици. Зелето може да се поръси върху салата или просто поглъщат и изпийте чаша течност.

Лененото готвач в съответствие с инструкциите. 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

През деня, че е необходимо да се яде една супена лъжица на салата плоча на сурови зеленчуци. През зимата тя може да бъде зеле, моркови, цвекло с ябълки и растително масло, и в лятната марулята, краставици, домати, всякакви билкови зеленчуци, репички, ряпа, и така нататък.

Яж трици, спомняйки си, че всяка супена лъжица течен изисква очила. Може би, за да се постигне ефекта, което трябва лъжица, а може би най-много шест. Във всеки случай, не забравяйте, че триците са много полезни, защото съдържат витамини от групата В и да ви предпази от образуването на камъни в жлъчния мехур.

Разработване на рефлекс на червата, чрез вмъкване след хранене (по това време на деня, когато не се вземат по време на работа) на сутринта или в свещ вечер глицерин в ануса. Това трябва да стане в рамките на 10 дни.

Понякога това се случва, че няма ефект веднага, то ще се провали, но не искате да чакате. Налице е желание да се освободят червата. По-добре е да не се правят традиционните клизма. Тази манипулация може да се направи рядко, преди раждането, хирургия, преглед от лекар.

Тя може да се почисти с лаксатив клизма. За тази лягане влиза в червата чрез гумена балон 100 мл топла растително масло. След 10-12 часа, той лесно, без да се напрягате, изпразнен. Този метод може да се препоръча също така и за тези, които имат една пукнатина или обострени хемороиди до дефекация е безболезнено.

Ако няма петрол, то е възможно да се използва вода и готварска сол. Необходимо е в 100 мл топла вода поставят 2 TSP сол. Ефектът ще бъде в 20-30 минути. Този метод не се препоръчва, ако има пукнатина, но е доказано, че тези, които имат подуване. Изобилие диария намалява оток.