грейпфрут Диета

От всички цитрусови плодове диета грейпфрут е най-добрият плод. Той е много полезен за здравето на организма: има тонизиращо действие, нормализира функционирането на черния дроб, червата и жлъчния мехур на, и предпазва от развитието на диабет. Това са само някои от най-полезните свойства на грейпфрут.

Полезните свойства на грейпфрут

Най-важното - този плод насърчава загуба на тегло. етерични масла и органични киселини, съдържащи се в него стимулират метаболизма, активират производството на храносмилателни сокове, като по този начин подобряване на храносмилането. Грейпфрут перфектно показва тялото на течност, процесът е започнал да гори мазнини и тялото прочистване.

Съставът на плода включва фенилаланин - вещество, което допринася за бързото насищане, а това помага за контролиране на глада.

Грейпфрут - калории продукт: само 35 ккал на 100 г продукт. Той построи много диети. Все пак, имайте предвид, че по време на продължителна термична обработка губи своите полезни свойства на грейпфрут и става лошо смилаема форма. Същото важи и за смесване грейпфрут със захар.

За да използвате грейпфрут диета, достатъчно, за да яде половината от плода, заедно с горчиви белите си дялове в продължение на 15-20 минути преди всяко хранене. Така че можете да отслабнете до 8 кг на година, без да се прибягва до всякакви допълнителни мерки.

В допълнение, грейпфрута се използва в много от популярните диети, например, в храната "-10кг" и диета за прочистване на организма в продължение на 10 дни. където той активно се използва прясно изцедени сокове.

Сок от грейпфрут Диета

Сокът от грейпфрут има леко слабително действие и пиян на празен стомах питие нормализират чревната функция и дава жизненост на целия следващия ден. Въпреки това, той е забранено да се пие сок от грейпфрут на гладно при висока киселинност! Освен това, се смята, че от грейпфрут може да има отрицателно въздействие върху състоянието вече е здрав черен дроб.

Също така полезни свойства на грейпфрут и сок е успокояващ и подобряване на състоянието на кожата на лицето, което е в най-скоро придобива нов облик.

Грейпфрут масло за загуба на тегло

Oil е и ценен продукт и се използва широко в съвременната козметика, особено за борба с целулита. Обикновено се използва като част от маски и маски, както и в различни кремове. Грейпфрут масло активира обмяната на веществата в клетките и тъканите и увеличава кръвообращението.

Диетолозите съветват всеки да яде грейпфрут по-често, особено точно преди празничната трапеза. така че тялото да може бързо да изгори нещо, което ще бъде изяден.

Единственият съвет е да не се забравя да се изплаква устата след поглъщане на сок от грейпфрут или защото киселината, съдържаща се в него да повлияе неблагоприятно на състоянието на зъбния емайл и устната лигавица.