Гнездото е празен, или какво да се прави, когато децата са израснали, "управление на общинската Балаково
синдром Empty гнездо - т.нар психолози състояние на родителите, чиито деца изведнъж избухна под бащинското крило и отлетя. живота си, Вит собствено гнездо, оставяйки родителите чувство на загуба. В повечето случаи това състояние засяга жените, въпреки че, разбира се, липсваш пораснали деца и бащи, но майки всички реакции са по-остри.
Толкова много години на една жена по всички цилиндри бързам напред, отбелязвайки основните етапи, свързани с растежа на бебето: първи стъпки, детска градина, училище, футбол, muzykalka, болестта, борба, двойката и сертификати .... Тя изглеждаше наскоро заяви, заедно със съпруга си, да води детето на музей или цирк, и вчера все още решават къде да го изпратите на лятото ... И днес, че е доста самостоятелна и независима. И какво да правя сега мамо, защо бързаме? Влак лети с пълна скорост, той се спря рязко.
Слушайте себе си
Сад за отчуждени пораснали деца - това е естествен отговор на любящи родители.
Основното нещо е, че докато вие продължавате да отидете на работа, чат с приятели, се интересуват от живота. Вие може да си позволи да плаче понякога на ръба на стаята на детето.
Много по-лошо, ако сте на всеки повод остро се чувства липсата на деца. Изпечен пай, и дъщеря ми не се опита. Футболът е, че синът винаги изглеждаше на баща си, а сега съпруга си седи в предната част на този, на телевизора. Целият ден си мислиш за това, което си зает възрастен дете, независимо дали са облечени топло, вкусно дали яде ... Позвънете - вие сте в сълзи: "Липсваш ми!". Аз не се нарича - също в сълзи, "забравят родителите!"
При това състояние, трябва да се обърне внимание. КАК? Намерете нов магазин: по време на работа, интересни хобита, приятели. В противен случай, тя може да доведе до реално депресия. Първите тревожни симптоми - когато една жена спира да се грижи за себе си и на съпруга си, не обръщат внимание на това как изглежда, яде прекалено много, или напротив, едва докосва храната.
В този смисъл, семейства с деца и някои разлики между тях най-малко 3 до 5 години, е по-лесно. Полет на "пиле" - добре, освободи време и енергия може да бъде насочена към по-младите. Само децата са израснали, а сега внуците пристигнали.
Alone един с друг
Съпрузите са били оставени сами помежду си. Често семейството, че децата vyrosli- разпространение на пара. Заедно живял 20 до 25 години, но в действителност е точно това, което децата са били свързване "материал" на Съюза. Те са си отишли, и нищо съюз да се държат за. За една жена, тя става още един удар: мъжът оставя семейството и къщата става напълно празен.
Опитайте се да се насладите на живот за тях.
Не е толкова зле, колкото може да изглежда. Основното нещо - в десния ъгъл да погледнете на този етап от живота си и да видим какво предимства то много повече.
Основното предимство - фактът, че детето израства. Не е ли причина да се гордеем от себе си? Вие напълно се като майка си и, преди да се осъзнае като баба, можете да вземете кратка почивка и малко - просто живеят за себе си.
Сега можете да обръщат повече внимание на работата, а не otprashivayas няма край в училище или детска клиника. Можете да отидете след работа, за да посети приятел или да отидете на кино с мъжа си, без да се налага да се притеснявате, че детето седи у дома си сам и прави домашното. В крайна сметка, можете да отидете да се отпуснете: със съпруга си или с приятел.
Много такива свобода от тежестта на задълженията, аз искам да се грижи за някого. За да направите това, вие трябва да - първата съпруга, в - второто, което правите. Опитайте се да се насладите на живот за тях.
Превенция център Медицински препоръчва
Така напакости;
- ако живеете заедно и да си възрастен дете печели, предполагат, че той е участвал в комуналните услуги и разходите за храна.
- ако живеете сам, направи традиция на ненатрапчив ежедневно се обади да сподели накратко впечатленията си от деня.
- когато обаждането към мобилния, първо да се запита дали е удобно да се говори.
- разкажи ми за вашите работи с мъжа си, пораснали деца да се чувстват част от семейството си.
Според MBUZ "Превенция център Медицински"