Глава 5 интегриран подход за лечение на затлъстяване

Интегриран подход към лечението на затлъстяването

За да започнете да се отървем от затлъстяването трябва да бъде да засили волята си и да получат по-силна мотивация, за да отслабнете.

Експерти казват, че консолидацията ще се основава на константа, ежедневни учебни самите деца, за да изпълни проекта, често малко приятен, но от жизненоважно значение. По-лесно е да успеят тези, които започват малко и постепенно усложнява програмата си и не забравяйте да се консултирате с лекар.

Единственият начин да се постигне желания резултат. Мотото на много "магически инструменти" на разположение днес - "Вие не правите нищо, просто да легне и да отслабна" - без значение колко е приятен за ухото, никога няма да донесе успех. Така че това се случва в живота ми.

Активни аргументи за отслабване са много прости - поглед към западните музикални звезди и популярни филмови творци. С голям потенциал (както материални, така и технически), те не разчитат на някои магически средства, от които растат тънък в съня си, и часовник да тренират във фитнес залата и постоянно наблюдение на хранителния си режим.

Опитайте се да разберете и да разбере за себе си най-важното нещо - механизма на нормализиране на телесното тегло има две основни лостове: двигателен режим и доставка нормализиране.

За истинската загуба на тегло на всички други лечения (масаж, физиотерапия, медикаменти), за да помогне само в комбинация с правилно избран физическата активност и оптимално хранене.

Неотдавна, затлъстяване се използва все повече лекарства, които се постигат чрез намален апетит, повишена консумация на енергия и забавено отделяне на излишните телесни течности. Използването на тези средства следва да се прилага само под строг лекарски контрол. Не трябва да се вземат произволно от тези лекарства, дори и ако те помагат да се губят най-добрия си приятел. Тези средства, просто не могат да се съберат на тялото ви, а вие не само не решават проблема със затлъстяването, но също така може да доведе до сериозно увреждане на здравето си.

Модерен интегриран подход за лечение на затлъстяване, се основава на концепцията за човека като сложна система, в която всички тясно свързани. За да се получи стабилен терапевтичен ефект е необходимо да се промени състоянието на организма като цяло. За тази цел във водещите клиники в България, занимаващи се с проблема с наднорменото тегло, разработени специални всеобхватни диагностични и лечебни програми.

Споделяне на страницата