Глава 4 възраст депресия "в нечии вдетиняване"

Можете пука за мен!

Нещо трепереше в мен,

Нещо трепереше в мен ...

Не исках да ви измъчва.

Съжалявам, че те доведе до сълзи ...

Не исках да ви измъчва -

Просто съм ревнив човек.

(Джон Ленън "Ревнив човек")

В тази песен от албума «Imagine» Ленън описва само две транс. На първо място, от един възрастен в настоящето тя се превръща в ранения дете в миналото. На второ място, тя губи контрол над себе си на островите не той, а вътрешната детето, на които той се обърна, - това е това дете се страхува, треперене и ревнив. Тази песен е по-подходящо "b1 име" Ревнив ранени дете ", защото героинята й е станал дете (сънува миналото, и той е бил млад, отколкото всъщност беше).

Случвало ли да ни нещо такова? Партньор по някакъв начин не ни погледна - и изведнъж метене буря от емоции. Това е всичко, Ная страна на нашите деца - верига, която се включва автоматично, като ни от настоящето в далечното минало.

Възраст регресия - състояние, при което се държиш като че ли са по-млади, отколкото са в действителност. Наблюдателят вижда неподвижно изображение травматичен епизод, и продължава да се съхранява в образа памет на ранения детето, което е изобразено на неговия образ, мисли и чувства. Ако всяка ситуация напомня на снимката - едно дете отново възпроизвежда старите мисли и чувства, които са много подходящи за Дален от реалността.

Възраст регресия - най-често срещаният вид транс. Той е пряко свързан с момента на травматично преживяване, kotoryi е твърде трудно или объркващо, така че можете да приемете и да се интегрират. Ето защо, когато наблюдателят се съпротивлява Възприемане събитие, предпочитайки да се потопят в спомени. Следователно, вие, като възрастен, понякога губи контрол от неговите действия, думи, чувства, реакции. Можете възприемаме света през очите на вътрешната детето, което ограничава тяхното разбиране на възможностите и възможности за избор.

Помислете за този пример. Майката иска детето й се хареса. Тя го пита да прави, което е хубаво, мама, за да спечели любовта й, внимание и признание.

Такова изискване е твърде болезнено за детето да осъзнае Мо си. Попитайте детето си да се откажат от собствените си желания, а може би дори и от себе си, за да угоди на майка (и по този начин да оцелее) - означава да се спре детето от дълбоките си нужди. Стреснат и зашеметени наблюдател създава стратегия за оцеляване "раболепен дете."

Той, обаче, има и друга страна - един порочен и агресивна Lurking под прикритието на сервилност. И все пак, не се ли се сърди, ако трябва да се подмазвам да моли за любов? Много от моите пациенти през цялото време са били леко раздразнен от целия свят. Когато пациентът ми казва: "Аз съм винаги се сърдя на целия свят!" - Аз го питам: "Каква е вашата нужда, не се изпълнява?" Гняв и разочарование - в резултат на това, което те не получават zhelaemogo-

Често се ядосваме и проклина целия свят, вместо да си зададем въпроса: "Какво искам и да не се"

Този въпрос прекъсва гняв и негодувание на детето, за подпомагане на възрастните да се разбере истинските им нужди, остава все още неудовлетворени.

"Това е такова облекчение - да се знае кой може да обвинявам. Ако страдате, трябва да има някой виновен ... Ние често обвиняват другите за собствените си решения и действия. Това обвинява транс, някой винаги трябва да направи всичко за вас, а вие няма да носи отговорност - нито за какво да искат от желаното, или за да се налага да се каже "не", нито за това, че за да се направи това, което искате ".

Разбира се, не е лесно да попитам директно вашия партньор или съпруг за това, което искате, като тъмната страна на вътрешната детето иска да получи, без да искат нищо. Попитайте рисковано и опасно, защото детето вече е наказан за това. Родителите често казват нещо като: "Какво ли да си представите за себе си?" "Мислиш ли, че парите растат по дърветата?". В Индия (виж глава 14 "псевдо".) Счита, че изразяването на своите желания, както и желанието - източник на всички човешки проблеми. В много ситуации, детето се научава да се получи желаното, без да се иска директно, но действа по заобиколен начин. Понякога мама или татко са неговия пример, показващ детето си как да се получи това, което искат, без да иска. Родителите показват детето манипулациите с тях, и години по-късно детето в сърцето на възрастен е ядосан на жена си, защото тя "не се разбират без думи" своите сигнали. Много често хората се оплакват, че техните съпрузи не разбира какво се очаква от тях, докато те не казват така изрично ° б.

След като съм работил с пациент, който иска да разбере връзката с майка си. Попитах го: "Какво искаш от нея?" Той ми отговори: "Исках да получите всичко, което искам, когато аз го искам, без да се иска." Когато един възрастен чу това, което иска вътрешната си дете, той е в състояние да се освободи от своите желания.

Отрежете собствените си чувства нарани. дете често се преструва, че желанията му не са толкова важни. Години по-късно, че не знае какво иска. Известният психиатър Vilgelm Rayh в книгата си "Killing Христос" сравнява естествена жизненост и енергия с Христос. Райх предполага, че родителят се опитва да направи детето удобно и го отрязват от природните желанията и чувствата, "убива" му жизненост. Райх го нарича "емоционална чума". Райх твърди, че когато животът ни сила е укриване или унищожаване, ние започваме да потискат и да унищожи жизнената сила на другите. С други думи, вие се опитвате да укриването или унищожаването на друг живот сила именно до такава степен, че укриване или унищожаване на собствения си живот сила.

През последните години станаха популярни в западната част на древната система лечител-параметър на акупунктура, отдавна известни от дълго време в Азия. Защо? Ние вярваме, че, подобно на Райх, че причината за заболяването - припокриването на естествения енергиен поток.

Например, ако едно момиче се смята за непривлекателен, тя може да се чувства болка, и се опита да протестира срещу това отношение. Дълбоко в себе си обаче, вътрешната детето създава транс: "Аз съм грозен." Това транс е много често и може да придружи мигрени, язви и колит. В крайна сметка, за да блокира естествения енергиен поток - не е лесно работа.

Друг пример. Детето изпитва някаква силна емоция във връзка с майката. Мама нарича тази енергия "гняв" и го предпазва - думи, наказание или отричане на любовта. Този поток от енергия, сега се нарича "гняв", трябва да отидат някъде. Къде отиде той? Едно дете носи навътре, създавайки ярост на себеомраза, вина или депресия. Аз наскоро е работил с пациент, който започва да боли гърлото му, когато е бил ядосан. Тъй като той се фокусира върху гърлото си, пред очите му е имало изображение на папата. Когато го попитах за да изразят гнева си папата, в гърлото му. Попитах го: "Какво искаш да кажеш на татко" Той отговори: "Бих искал да го души!". Когато го помолих да го направя психически, гърлото му се стегна, сякаш искаше да се удуши. Ние виждаме как един човек, не е в състояние да изрази гняв към баща си и я привлече към себе си и "задушаване" себе си. Резултатът: хронична болка във врата.

Сблъсквайки се с проблем, човек може внезапно да "стане по-млад" - и след това не само своите чувства и емоции, но и мисли стават инфантилни. Може да се предположи, че всеки проблем е елемент на възраст регресия, което показва наличието на вътрешната детето.

Вътрешна дете взаимодейства със себе си в миналото, но не и с другия човек в настоящето. Работил съм разведен жена, която ми каза, че съпругът й е бил винаги я смята за курва. Без значение колко тя се опита да докаже, че той не е наред - тя е безполезна. След като по време на закуска, тя го погледна в очите и видя, че е "гледане на филм". Той отиде назад във времето. Вместо собствена връзка със съпругата си, той видя връзката на детето с майка му, и тази картина на миналото издържа до днес.

Този процес се повтаря едно дете често ни кара да се самотен в отношенията с другите. Вместо общуването с другите тук и сега, нашето дете общува с родителите там и след това. Детето става хипнотизатор, което предполага, неадекватни възрастни модели на възприятие и поведение. И тогава ние губим контакт с другия човек и външния свят, усещайки самота, объркването и отчуждение.

Една жена в транс "Аз съм грозен", е вероятно да привлече един човек, който ще я вземе точно това. Общият транс вътрешния си дете (тя и съпругът й) може да бъде повторение на старите си семейни транс. По същество, две - съпруг и съпруга - изпадат в състояние на възраст регресия, проектиране партньор на родителите си и губи контакт един с друг.

Когато един възрастен "попада в детството," слепи петна се образуват в неговото възприятие. Взаимоотношения не могат да бъдат нормални, ако нито един от партньорите не е тук и сега.

1. разпознава, когато "падне в детството."

2. Обърнете внимание, че ситуациите, в която живее, и това е "спусъка".

3. Погледнете където вътрешната детето - за вас; в рамките на физическото си тяло; както там и тук?

4. Обърнете внимание на личността вътрешната детето.

5. Поемане на отговорност за създаването на този потребител.

6. Осъзнайте, че вие ​​- наблюдателя и създател като индивиди вътрешно дете, а на прозореца, през който гледаме на света през неговите очи.

7. Стига сте личност вътрешно дете като такъв прозорец.

В този пример, наблюдателят вижда на снимката ядосан малко момиченце и на нарушителя - чичо Хенри. И двата знака живеят във вътрешната детето - жертвата и насилника. Двете части продължават да възникнат във взаимодействието на мъжки и години по-късно. В този случай на нарушителя се очаква от мъжете и жената се чувства трепет жертва; или на жертвата се прехвърля на детето, и "мъчител" излиза и го измъчва. Това е "мъчител" (като част от вътрешната детето) нарани други деца; Това обяснява, че почти всеки човек, един или друг начин дете причиняването на болка той го е изпитал като дете.

Помислете още един пример. Аз наскоро е работил с пациент, който се оплака, че самата тя мрази и чува глас, който вътре в главата: ". Мразя те" "Ти си лош", "Трябва да сте наказани" Открихме, че като дете е била измъчвана от втория си баща, който й говореше тези думи. Наблюдатели видяха снимката на втория си баща и момичето го удря. И двамата са живели в нея, а тя чу глас вътре в главата, изрича думите на втория си баща. Тази част се слива с него и се превръща в "мъчител". Ето защо, гласът на мъчителите (хипнотични внушения) става част от тъмната страна на вътрешното си дете.

Тези гласове и допълнително ниско самочувствие са резултат от транс, причинени от мъчителя. Когато вътрешната детето се слива с транс, дори след много години мъчител продължава да живее вътре в нея, хипнотизиращ отвратително предложение за възрастни. Замразени памет на съпротивата и хаоса, който е възникнал в миналото положение - това е, което причинява на наблюдателя да прави преглед на миналото като на преден план, а сега отхвърли преди. Razgipnotizirovanie върнат по местата си - на преден план сега, и в миналото се отдалечава.

От решаващо значение е да се открият вътрешния си дете и транс, в който той държи на проблема. След това, като наблюдателят ще бъде в състояние да поеме отговорността за създаването на вътрешната детето. - Вашата задача е да наблюдава и изследва транса на вътрешното си дете, се използва за да се нарече "проблем" или "симптом". Транс, който сте използвали като защитен механизъм като дете, ще се нарича "семейство транс", защото вие (детето) са на внушение, а вашите родители - хипнотизатори. Хората са били обучавани, за да оцелее, като се използва транс уменията на семейството. Децата не се подчиняват на семейството транс, може да етикетирани като "лош" или "проблем". Хората изпадат в транс, без да разбира защо те се държат детински. Това е процес на възраст регресия.

Ето още един пример. Малко момиче седи в скута на баща и се научава да бъде "котенце", за да татко си купи нова рокля. Години по-късно, тя седеше в скута на мъжа си, превръщайки се в една и съща "хубава котка", за да получите нова рокля. Това е същата транс вътрешната детето.

Можете да създадете своя опит с използването на процес регресия възраст, за да се избегне настоящето. Вашата задача - да се събудя от този сънен ступор и да стане наблюдател и създател на истинската си житейски опит, тук и сега. Когато се събудите, когато си свободен от това състояние на детето - ще бъде на разположение ресурсите, които не са на разположение, когато сте били дете.

Когато rastozhdestvlyaetes си транс, много проблеми губят власт над вас.

Следваща shagKak се справят с възрастта регресия

Когато се потопите в спомени, когато възраст регресия напълно притежавате - позволете си да влезе напълно в ситуацията, в която сте съпротива. С други думи, трябва да се вгледате в хаоса и травмата, без натискане на "замразяване" и без прекъсване на "филма". След това можете съпротива, не искат да гледат филма - и сега този кадър се появява отново и отново, и отново.

Стъпка 1. Разпознава си транс.

Най-важното нещо в освобождението на транс вътрешно дете - да го признае. Ричард Алпърт (Рам Дас) заяви: "За да се измъкнат от затвора, ние първо трябва да се разбере, че вие ​​сте в него." (Рам Дас "Единственият танца"). Забелязвайки вътрешната си дете и го наблюдаваше, вие ставате наблюдател - това е важна първа стъпка.

Стъпка 2. Отговорете на следните въпроси и напишете вашите отговори.

1) местоположение. Къде е най-вътрешната детето в рамките на физическото си тяло или в околната среда?

2) Аз. Когато се слее с този характер, ако себе си се е променило? Как?

3) Отношение. Когато се слее с променя характера дали те видя света? Как?

4) Имате ли този герой някакви чувства или емоции? Какво?

Стъпка Z. Сега, че знаете повече за вътрешната детето личност, го попитам два въпроса и запишете отговорите. Дръжте задаване на въпроси до тогава, докато не знаете отговора.

1) Какво искате да знаете за себе си?

2) Какво не искате да изпитате?

Когато вътрешната детето ще ви отговорим, запишете отговора си.

Стъпка 4. Домашна работа.

След като се научат отговорите на въпросите в рамките на следващата седмица да гледате колко често можете да получите на вътрешната детето.

Стъпка 5: Дайте този герой име: загубеняк, жертвата, манипулаторът, и т.н. ...

Всеки път, когато той се появява, или забележите, че се слее с него - се отнасят до него по име. Това ще ви помогне да се disidentify Xia и вече не се идентифицира с вътрешното дете, а вместо това да стане наблюдател на случващото се тук и сега.

Едно проучване от две страни на вътрешната детето ни позволява да наблюдаваме неговите действия. Това самостоятелно наблюдение подобрява нашето съзнание. Внимателност ни помага да избягат от механичното бебе транс. За да се отървете от нещо, първо трябва да го изучават. Тези упражнения допринасят за нашето съзнание, необходими за проучване на работата на вътрешния детето, за да се отърве от него и да се върне в настоящето.