Глад - "безмилостно бие чернодробни неизменни правила за палав (снимка) ми тегло 2 години
За Кебе: Опитвам се да напиша най-полезни прегледи
По това време, след като е прочел Браг и Malakhov и поддаване на тяхното влияние, започва пост за прочистване на организма. Оттогава съм страдала от акне, стори ми се, че моето акне - в резултат на отлагането на нагар на тялото.
предишния ми опит. Бях гладен от 1 до 3 дни. И във водата и да се прилагат така наречените "сухи гладно." Целият първи ден се чувствах добре, но вечерта вече беше на повишена слабост. Единственото нещо, което изключително обтегнати - репелент лош дъх. Но аз имам един път, така - изплакване на устата на всеки час невен тинктура. Но на сутринта на втория ден не беше лесно - Имам много замаян и не е имало сили. И ужасно гладен. След като периодично изтезания - аз започнах да боли стомаха, той е намушкване в десния горен квадрант. Но това не е всичко. Някак си, предаде планира биохимия на кръвта, бях диагностициран с висок билирубин дори да си спомня номера - 42 (в размер на до 17 броя). Веднага започнах да се провери за хепатит, но нищо не е намерено. Тогава аз не се асоциира с хипербилирубинемия пост, тъй като все още не знаех, че постенето безмилостно бие главно в черния дроб. (За разлика от познатите протеинови диети. Beat който е предимно в бъбреците)
От курс биология училище мнозина не забравяйте, че черният дроб - основна химическа лаборатория на тялото ни. Черният дроб е един вид филтър, неутрализиране на отрови и токсини. Постенето интоксикация се случва много мощен, и, естествено, на черния дроб, попада колосално натоварване.
Опитът през последните години. За дълго време, аз забравих за щастливо пост. Но след раждането, аз силно се възстанови и отново реши да прибегне до глад. Само с различна цел - да отслабнете. 1 Започнах да практикувам пост веднъж седмично. С възрастта, глад причина е станало по-трудно, отколкото в младостта си. Усетих постоянна липса на енергия, много замаян, стомаха ме болеше. Reset този начин 1,5-2 кг. Но в крайна сметка аз бях счупи и Naela още повече кг. И отново, между другото, аз започнах да се чувствам, когато черният ми дроб. Това означава, че в действителност, теглото ми не се движат на разстояние от земята, и дори е имало тенденция да се увеличават.
Тогава взех абсолютно неефективни хранителни добавки за отслабване.
Той помага да отслабнете само широко известен в най-новата диета Протасов.
Но ако все още не съм убеден, и някой е решителен да гладуват, или най-малкото да следва много важно правило, което изнесох вещите, както се казва, в собствената си кожа.
Неизменни правила за палав:
1. В дома, не гладува повече от един ден
2. Да не се използва "сух пост". По-добре да останат гладни на водата
3. Важно е да се измъкнем бързо. Използвах да го направят - около 9 часа вечерта яли настърган морков
4. По време на пост, да ограничи физическата активност до минимум
5. Стойте далеч от храната, защото миризмата и вида на храната е много храна вълнуват рецептори. За мен това беше много трудно да се извърши, тъй като детето трябваше постоянно да се готви
6. Най-добре е в този момент още малко сън - ранна вечер + дълги дрямки
7. Добре е да се направи почистване клизма
Заключение: С пост вързах веднъж завинаги. Въпреки привидната простота на абсолютното и евтин материал, което води до глад в крайна сметка големи щети на тялото, особено на страданията на толкова важен орган, тъй като черният дроб. Особено почистване функция на пост не съм забелязал, кожата ми ясно на акне, тъй като на този лекарствен продукт. И отслабване глад поберат много лошо, тъй като спадна килограма върнати в пълния смисъл на думата. Не измъчваш тялото си, красотата не си струва жертвата!
Две години по-късно: се допълва от преглед - поради обстоятелства извън контрола ми отново възстановени - придоби 10 кг. В момента, в борбата срещу наднорменото тегло отново. Въпреки това, той отиде в другата посока, което прави опит да отслабнете на диета от краставица. И също така се пие чай за отслабване.
Knocked около и уморен да експериментира, аз все още да започне да се изхвърлят излишните килограми - с помощта на този природен комплекс за загуба на тегло.