Ginger отслабване рецепта от най-валиден метод
Джинджър е уникален продукт. Някои го познавам като най-доброто Помага да се преодолее, а други хвалят качествата на ориенталски подправки за загуба на тегло. Ние ще говорим за различни начини за използване корен от джинджифил, което позволява да се постигне хармония.
Джинджър е представена на нашите рафтове в най-различни форми: изсушени, смлени, кисели и пресни. Разбира се, най-добър ефект може да се постигне само с помощта на младите, не е преминал никаква обработка корен от джинджифил. От него се приготвя напитки, добавя към салати и други ястия. Всяка една от многото рецепти има своя финес готвене и особено въздействие върху организма.
Полезните свойства на джинджифил
Главно Ginger - един чудесен помощник в свалянето на имунитета, общия тонус на организма, и преодоляване на проблеми с дихателната система. В допълнение, той - отлична аналгетик, противовъзпалително, диуретично и спира повръщане агент. На Изток ние винаги съм казвал, че в основата на кръвта "Kindle", т.е. Това кара тялото да работи по програмата за "ускорени". Поради това, усещането след хранене чай от джинджифил, например, може да бъде описан като "за затопляне на интериора ефект."
Тези лечебни свойства корен получи по силата на богатство на минерали: магнезий, калций, желязо, натрий, цинк, калий и фосфор. Той е богат на влакна, въглехидрати и аминокиселини и витамини А, С, В2 V1i.
С една дума, истински натурален склад. И като се има предвид, че в джинджифил в големи количества също са етерични масла, може да се твърди, че този корен е един от най-добрите имуномодулатори между АРИ и ОРЗ.
Прибавете към това и добрия вкус, и става ясно защо джинджифил отслабване се радва на заслужена популярност, което расте само с течение на времето.
Определя свежест корен от джинджифил
За да се определи свежестта на този корен, просто погледнете в кората, а ако е набръчкан, това показва, дълъг срок на годност. Да се съхранява джинджифил в хладилника за една седмица. За по-дълго съхранение, може да бъдат замразени и съхранявани в продължение на три месеца. Ако по някаква причина не е на разположение пресен джинджифил корен, използвайте го, вместо джинджифил земята.
разновидности на джинджифил
Има две разновидности на индийски растения:
- бял джинджифил, наричан още "Бенгал"
- Black "Барбадос".
Разликата между тези два вида е само в метод на лечение като бяло джинджифил има мек вкус и черен значително по-рязко.
Рецепта за джинджифил с лимон: Най-валиден начин да отслабнете
Следната рецепта за отслабване чай с джинджифил: Една малка част от пресен джинджифил корен кора, а след това решетка джинджифил и получената маса постави в кварта стъкло или други съдове. Там също се добавя 1-2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок и 1-2 супени лъжици мед. Изсипете вряла вода (90-95 градуса), се оставя да престои 1-2 часа. Всички чая, за да отслабнете готов. Когато за първи път се вземат джинджифил напитки - започнете с малко количество, можете постепенно да се увеличи размерът на джинджифил чай с лимон и мед за 1-1,5 литра на ден.
Рецепта за отслабване с джинджифил и черен пипер
Друг изгаряне на смес може да се дължи на най-добрите начини за борба с наднорменото тегло. Нейната рецепта е инфузия на корен от джинджифил с добавянето на червен лют пипер. И двата продукта се справят успешно с мастни отлагания, "изгори" тях в буквалния смисъл на думата. В един литър вода се вземат 10 грама джинджифил корен, предварително пречистен и фино нарязан и половина чаена лъжичка земята червен пипер. Тази напитка е по-добре да се яде през деня, за да не се намали качеството на съня. В случай на заболявания на стомашно-чревния тракт, кървене и бременност, метода на контакт пипер-джинджифил не е необходимо.
Рецепта за джинджифил и чесън за отслабване с голямо тегло
Ако решите да отслабнете обилно, а след това да се усили ефекта на корен от джинджифил, използвайте чесън (прочетете за полезните свойства на чесъна). Този продукт е отличен изгаряне "ускорява" храносмилателната и метаболитни процеси, укрепване на отслабване ефект. За да се подготви 2 литра чай, имате нужда от джинджифил корен (4 см), 2 скилидки чесън, охлади преварена вода. Ситно котлет чесън и джинджифил - тънки плочи, като чипове. Сложете всичко в купа, покрийте с вряща вода. Вливането на щам през тензух и напитки през целия ден.
Джинджифил за отслабване - чай от джинджифил
Джинджър чай - много популярен начин да отслабнете. Защо е толкова често препоръчате? Според тибетските идеи, Джинджър - горещи, затоплянето на продукта, стимулиране на кръвообращението и обмяната на веществата. Конвенционалната медицина казва, че този чай работи благодарение съдържащи се в джинджифил етерично масло, както и активно вещество, което подобрява обменните процеси. В допълнение, корен от джинджифил помага на кожата да запази младостта за по-дълго, така че диетата трябва да присъства през цялото време. Има доста голямо количество чай рецепти джинджифил.
Отслабване с помощта на Джинджър: противопоказания
Такъв голям брой предимства на този ориенталски подправки, просто не може да мине без няколко минуси. Ако страдате от алергии, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, в профил надясно, преди да започнете диета.
Също така, можете да откажете да приемете джинджифила в случаите, когато:
- очаквате дете или кърмите;
- страдате от храносмилателни заболявания язвени или възпалителен произход;
- сте с диагноза хронична бъбречна недостатъчност или диабет;
- имате проблеми с кръвосъсирването.