Гимнастика - сайт за детска градина
Всеки знае, че упражнение укрепва организма, има положителен ефект върху имунната система. Ето защо е толкова важно системно упражнения и умерени упражнения. Ако извършите серия от прости упражнения сутрин, след което тя ще бъде натоварен с енергия и жизненост през целия ден. Навикът да се правят упражнения, трябва да се учи за деца от 2-3 години. Разбира се, първата тренировка ще бъде кратък, не повече от 5 минути, но с течение на времето може да се увеличи продължителността. Провеждане на зареждане в детската градина е задължителна част от ежедневието. Обикновено дейност се извършва през нощта, след като родителите преминават възпитателите на децата.
Съвети за таксуване за детска градина деца
Има някои насоки, които да ви помогнат да направите уроците като полезно и интересно:
- най-добрият вариант е да се направи упражнение сутрин в детска градина на открито в двора;
- ако възможността да участват в по улицата не е, тогава ще трябва да се обучават в добре проветрено помещение;
- сесии не трябва да се провеждат в една и съща стая като обикновено се случва, брашно;
- важно условие за зареждане в класовете детските градини не е позволено да се пресичат деца от различни групи, за да се предотврати разпространението на инфекции;
- Упражнения трябва да осигуряват работа на всички мускулни групи, както и подходящи за възрастта;
- което трябва да се следи внимателно благосъстоянието на децата по време на тренировка;
- Най-добре е таксуването се извършва в детската градина на музиката;
- упражнения, за да се извършват заедно с децата, адаптиране към тяхното темпо;
- не забравяйте да хвалят децата за тяхното усърдие;
- детска градина набор от упражнения за зареждане трябва да се променят периодично, за да упражняват децата не скучаят;
- да се развива детско интерес по физическо възпитание, а след това го поддържа, трябва да използвате допълнителни атрибути, като например обръчи, маракаси, дайрета, лъжици, топки, както и да придружава стиховете на уроци;
- Можете да използвате ясни и познати на децата сравнения, като "как да ходят малките", "скача като жаба" и т.н.
На по-големите деца, толкова повече може да бъде разнообразен и сложен физически упражнения. Например, за високото и подготвителна група необходимо да се използва оборудване, като мряна, шведска стена. Темпото на упражнението е вече по-бързо, отколкото при по-малките деца.
Примери за упражнения за децата в детската градина за таксуване
Предучилищна възраст насладят упражнение музика или да са придружени от стихотворения. В допълнение, тези класове се развиват паметта. Ето някои примери за стихотворения за зареждане в детската градина.
Khomko - Khomko хамстер (бъде правилно напомпани бузите)
Polosatenky повърхност (дръжки върху тялото, като че лентите за рисуване)
Khomko рано, за да се повиши (вдигнат ръка нагоре, се простират като че ли)
Автомивки бузите, ушите т (докосване ladoshkami бузите и ушите)
Промивки на шийката на матката, води за уста (докосване шията, устните)
И puzatenky стомаха (поставяйте ръцете си на стомаха)
Метене Khomko Hut (ръка завиване от страна до страна)
И продължава да се зарежда
Едно, две, три, четири, пет (повишаване на ръцете нагоре и да го свалят)
Khomko иска да стане силен!
Нашата патица с utra-
Quack-шарлатанин-шарлатанин! Quack-шарлатанин-шарлатанин! (Отклонители ръцете си назад и обикалят, клатушкайки се като патица)
Нашите гъски имат pruda-
Ха-ха-ха! Ха-ха-ха! (Поставете ръцете си на кръста, завъртете тялото първо надясно и после наляво)
Нашата gulenki vverhu-
Gro-ГРУ-ГРУ ГРУ дроб дроб! (Размахва ръце като крила)
Нашите пилета в стъклата
Ко-ко-ко! Ко-ко-ко! (Arms свити в лактите, а след това са притиснати към багажника, а след това вземат настрана).
Сянката - сянка - poteten,
Селото на котката под оградата. (Squat клекна)
Врабчета летяха. (Размахва ръце като крила)
Поп ги в ръцете си (пляскат с ръце)
Пазете се от котки. (Гръмотевични бури показалец).
Ние ще повдигне краката
Ние ще се повиши на краката,
Не бъдете мързеливи на почивката.
(Ние се опитваме да се повиши възможно най-високо по време, наведе колене)
За да обърне главата си бързо,
(Обръща главата си към дясната и лявата страна)
И скочи на място -
Разкрачен и краката заедно.
(Направо към сайта, първо държат краката си заедно, а след това организира на широчината на раменете)
Мечките живеят в един храст
Главата му предене
Подобно на това, така (поклаща глава в различни посоки)
Главата му предене
Мече търси мед
Заедно дърво разтърси
И така, по този начин, (повишаване на ръцете си и да се накланя тялото първо надясно и после наляво)
Заедно дърво разтърси
И след това те отидоха (отидете около кръга, клатушкайки)
И струята вода пиеше
Това е така, просто ей така,
И питейна вода от реката (правим пистите в предната част на тялото, като се опитва да достигне до ръцете си на пода)
Весела таксуване на детска градина - чудесно начало на деня, радостта и форма залог на любовта гимнастика!