Гимнастика Мюлер woodash свят
Известният комплекс от физически упражнения Мюлер "5 минути на ден" е създаден в началото на ХХ век. Тази невероятна система съчетава най-добрите постижения на Изтока и Запада в областта на естественото лечение и подобряване на тялото и духа.
Особено внимание се отделя на развитието на Мюлер жизнеността на, здравословна дишане, добра работа на вътрешните органи и хармонично взаимодействие на всички системи на организма, като гаранция за запазване на младостта и здравето.
Тези цели да допринесе за уникален набор от упражнения, активно треньор на мускулите на тялото и вътрешните органи. Тази работа осигурява здравословна лимфна система, сърцето, белите дробове, нормализира процеса на храносмилането и обмяната на веществата естествено освобождава организма от токсини.
"Не обръщайте внимание вашето физическо благосъстояние безнаказано и никой не може да страшно природата отмъщава за всеки презрителното отношение към него." - подчерта Мюлер.
Продължителност 78 минути, т.е., че е необходимо да се харчат повече от час, за да научите как да изпълните 5 минути гама =). В началото е теория, а след това обсъжда показано дишането и водят отделно спира на всяко движение.
Заглавие: Гимнастика Мюлер
Категория: Уроци
Продължителност: 01:16
Език: Български