Гимнастика, как работи

Бях изпратен до салона за набор от LEGO. Исках дизайнера, и съм обещал да го купите в замяна на уроци в секцията. Спомням си първите ми впечатления: треньора показва зала, всички салто, всичко изглеждаше много хубаво - ярки светлини, черупки изтривалки. Естествено, детето иска да опита всичко.

Първите тестове се извършват за всички деца. Ако сте на мазнини, вие сте малко вероятно да се вземат, дори и да плаче. И ако може поне kuvyrnutsya, виси или веднъж, за да изравнят, трябва незабавно да предложи да се направи. Родителите винаги настояват, че във всеки спорт, ще бъде по-лесно, ако детето започва с гимнастика. Три години тренират - Определя се, rastyanesh, превърна пъргав и след това във всеки друг спорт можете да отидете. Например, за да изпратят децата си в 5 години във фитнеса, а в 8 - за футбол. И няма да има по-лесен. Максималната възраст за гимнастика - 7-8 години: ако причината на детето по-късно, той не е точно да стане спортист.

Гимнастика - със сигурност не най-скъпите спортове. Първоначално, трябва да платите само за обичайната форма и анцуг. Въпреки това, преди да е станало в публичния пари, а сега през цялата търговия. Дори ако училище олимпийския резерв, няма да има пари, за да скъсам. Черно не, черен път, но те няма. В начинаещ треньор заплата - от 7 до 12 хиляди души. И да живее нещо правилно. Със студентите събрани 500 рубли на месец. Твърди се на подаръци за събития на магнезий (прах за хващане. - приблизително Eurosport), от друга hoznuzhdy. Естествено, всичко това в джоба си.

Парите за събитието също ще родителите. Има бюджета на града, но на върха на това, да вземе 500 рубли. Тонколони 50 деца - това е 25 000 на един конкурс. Парите са разпределени между трима души: треньор, треньор и директор на залата с.

Стречинг - най-болезнени в салона: може да се счупят коленете си. Вземете см дебела подложка 30. Можете да седят там, ще ви постави петите на тепиха, и треньора седи в скута си. В резултат на това, вие трябва да се докосват килима с главата надолу в скута, като скакалец. Счупи крак? Значи вие сте изложени на късмет. Лигамент сълза - обикновено лесно. През 10-те години, за да се пенсионират в продължение на шест месеца, не е толкова лошо - това е типичен нараняване.

В 50-та минута, можете да се научите да правите салто на батут напред. На земята вече, разбира се. Чувство преди първия флип? Страх. Първи сме помогнали треньор нас застрахован. Без треньора, че е наистина страшно да падне върху главата му. По това време оборудването не е същата, както в момента: съветските стандарти, а не европейски. Понякога треньори трябваше да се направи домашно приготвени бомби. Сега всичко е много по-нова и по-безопасно, тъй като не се прави в България.

Когато се счупи гърба бяха отворени фрактури на Огъването на ставите, краката, така че да изглежда, че това не се случи. Децата са извадени от рова в състояние на безсъзнание. Когато всичко, което виждате на вредата, е много по-лесно за лечение.

Най-тежката - открита фрактура: бликащ кръв, костта стърчи, ужасена. В момента има един човек падна от коня си, най-сигурната обвивка. Не салто въртене, само готини кръгове. Не бягайте, не лети. И той падна и му подаде ръка. Всички кост отлетя. Повече от този човек не е дошъл. За 7 месеца възстановиха, направени 5 транзакции, така че е безсмислено да се върна - ще има постигнато нищо не се случи.

Най-травматичен - етаж упражнение. Глезените, коленете, гърба - тя отскача, дори и да не падне върху тях. На бара твърде строго. Нашият треньор ни каза, че конкуренцията в СССР той натрошена царевица. И не само царевица, и цялата кожа на дланта. Той вдигна нишката и зашил ръката му с игла. На живот. Тогава той излезе и говори.

Всички сериозни наранявания се случват в ями пяна. В отношението на грешния човек - слабост. Той смята, че раят на някакъв вид. Пяна - това е мек! И той има физическа собственост уплътнени. Есен, като бетон. Ако падне главата надолу, нещо, което може да се чупят лесно. Или да загуби съзнание.

Човекът от моята група върна пробива в скока. Знаете лесният преврат падна върху мека подложка. После започна да се гърчи като епилепсия. Всички те се затичаха, наречена линейка, е бил диагностициран с фрактура при притискане на гръбначния стълб. Стоях на една година и половина.

Дамски гимнастика - най-лошият вид спорт. Ако някога имам дъщеря, имам го там никога няма да се откаже от него. Wild натоварване всички атрофира. Така например, на момичетата по време на пубертета превръзки, увити в гърдите - да не растат. Погледнете гимнастички: тесни бедра, широки рамене и bitsuhi като селянин.

Не трябва да се изненадате от нещата, които момичетата правят в баровете. Всичко това е възможно благодарение на обучение с собствената си тежест. Ние рядко се конкурират с щанга или дъмбели, само собственото си тегло - лицеви опори, набирания. Можете ли да контролирате теглото си? Можете да направите всичко, което идва в главата ми. В разгара бях затяга само на 30 момичета по мое време от 20 лесно да се направи. Но те вече не натиснете шейк, раменете и гърба.

Разстройства на нервната система, предателство

Вие през цялото време в режим на обучение. Вие нямате друг живот. Не можете да видите приятели, защото не сте - само заради спорта. Вие сте в действителност по-възрастни колеги. На вас всичко това настоява, че винаги сте на някого трябва да. Отговорността и стреса. По-стари отидете на гуляй - pootryvat в клуба на няколко дни, а след това той се връща. Млади дълго мъчение - да напусне или да не напускат залата, да играе не на мястото си. Там всичко е по-лесно.

В гимнастиката при мъжете не са плъхове. Всички участници в една и съща група, в полза на един отбор. Ако съм някой, засадени нещо в обувките, щяхме да загубим, и че няма никакъв смисъл. В личен изхвърлянето на друго състезание. Всички те са ангажирани индивидуално, всеки със своя треньор, минимален контакт между спортисти.

В сравнение с атлети в отборните спортове е безполезна - ясно е, че художниците получават и стотинка. Спечели Световната купа - плащате спортния комитет на България, спорт комитет на града, община, олимпийски комитет, университет, където можете да научите ... За българското първенство ще ви даде медал и диплом. Пари? Oboydeshsya. Може би това ще даде награда, но не винаги. Ако спечелите български Cup, просто кажете: "победа? Браво. И сега Уали чука от тук. " За спокойствието на хиляди долара, за да плати общо 10. Световното първенство се провежда всяка година - тогава за тази сума и живеят през цялото време. Плюс ползи - това вече е в района на 27 хиляди рубли на месец.

Това не означава, Peter: Петър въобще не е в парите. От Петър Не гимнастичка, защото те няма да плащат и стотинка. В някои шибан Владимир плащат най-малко пари само за това, че тренирате, и лесно да изпратите световен шампион Питър пишка. Нито с обучението си няма да помогнат, нито жилища.

Имам приятели, които идват в Санкт Петербург веднъж годишно, и не забравяйте: ". О, аз съм тук, за да Lesgaft учене" Zachetke треньора. Треньор идва на университета, като началник на отдел запис книга, той отива в офиса на декана, а след това остави всичко необходимо. Така че човек може да се научи много време, осем години. Универ е печеливша - листвана на факултета на всеки световен шампион, се разпределят допълнителен бюджет.

Почти никой не знае Олег Кузмин. Всеки говори за Nemov и Олег остава неизвестна. Когато беше на Олимпийските игри в '96, той заминава за търговска конкуренция Кузмин в Европа. Имаше един награден фонд от около 100 хиляди долара.

И поради факта, че Кузмин за годината преди Олимпиадата, спечели търговската конкуренция, както и всички проби. Arch, старши треньор, каза: "Какво, по дяволите, си тръгна, без да говорите с мен?". Те се карали, и арх Кузмин заличена от списъка за играта. Вместо това, той отиде Nemov и се превърна в звезда. По това време, Кузмин постоянно победи Nemov, даде много силен резултат, но треньора прекъсна кариерата - Олег нямаше никой. Победителят не е този, който е по-добър и кой е по-близо до треньор - това е нормално за България.

След като свири кариера току-що е започнало. От гледна точка на пари, разбира се. Ако току-що мина, и никой няма, и ако резултатът е показал, - е, че животът ви е подредена. Мъжете имат два или три опита, както и момичетата обикновено само един. Толкова много конкуренция. Плюс това, бързо да остарее. Фактът, че момичето в 16 направите, 20 тя вече не се повтаря. Ето защо, в гимнастика за жени отнема 3 години, а в 11 те вече са господари на спорта.

Пари за Олимпиадата? Дейвид Belyavsky - много приятен човек. След това той дойде в Лондон, за да Санкт Петербург, ходене по "Галерия". Пристига SMS - 4 милиона рубли от Спортното комитет на България. Половин час по-късно друго съобщение: Leman и половина - вече от федерацията. След Олимпийските игри, ще трябва да платите всичко.

В гимнастика, всички тези лекарства не са от особено значение. Допингът в атлетиката е необходима за увеличаване на издръжливостта и тук всички характеристики трае шест минути. Психологията е по-важно, така че отделете психотропни вещества. Те измислят предимно китайски. Алкохол, между другото, ако не знаете кога да се пие, може да помогне много.

Алкохолът се използва, когато е необходимо да изсъхне преди претегляне. Малките момичета, които са на 13-14 години, които седят в хотел в някакъв шибан Ижевск, се изсипва в чаши бутилка водка, питие. Без закуски, разбира се. И след това веднага да заспи. Това е лудост, но за гимнастика в същността на нещата.

Всички топ гимнастици непушачи. Аз не знам какво е свързано. Понякога цигари, понякога без цигари. Страст за пушене - продължение на това, което цял живот прави едно и също нещо. Цигари се отпуснат, това е вярно.

Спортни гимнастички постоянно чукат спортни гимнастички, но сватбата е почти никога не идва. Тя започва в sportlageryah, на всяка възраст. Вече не познавам някой, който още да спи, а след това? Ако гимнастичката лети по-изгодно да направи аборт.

Това се случва, че бременна нарочно да podgadat за състезания - условно, за една седмица. Дали освобождаването на хормони, тялото става по-силно гимнастичка дава резултат, а след това направи аборт.

От добри спортисти рядко растат добри треньори. ех ми trenersha всички ученици станали майстори на спорта. Чрез едно - световни и европейски шампиони. По този начин тя едва стигна до първа категория за възрастни. Абсолютно нищо може, в обучението по математика. Но тя видя, брои, така че да стане много силен треньор.

Вторият вариант - да отидат в шоу-бизнеса. Третият - на цирк. Много гимнастички след това да поканите. Предложиха ми договор за 2400 евро на месец, но постоянно турнета - не е мое: Имам жена.