Гимнастика Доктор Bubnovskaya в коксартроза тазобедрените стави
Коксартроза бедрата - това е заболяване, при което има дистрофични и дегенеративни промени на съвместни структури. Според статистиката, това заболяване най-често засяга жените на възраст над 40-45 години.
Тазобедрената става е най-голямата в тялото, той е постоянно изпитват много високи натоварвания обем, при жените, тази тежест се увеличава още повече по време на бременност и раждане. В допълнение, на женското тяло по-слаби връзки и фуги. Отегчаващи фактори за развитие на заболяването са с наднормено тегло и хормонални промени. Когато хип коксартроза, обикновено засяга само едната страна - наляво или надясно. Ако дегенеративни и дистрофични изменения обхващат както на тазобедрената става, то е в повечето случаи води до по-бързи правата на хората с увреждания.
Това заболяване започва внезапно и за хората. Първият етап на патологични промени в ставите е прозрачен за пациента, по същество не се проявява. С напредването на болестта, ставния хрущял постепенно става по-тънка и губи своята шок абсорбиране свойства. С течение на времето в тазобедрената става започва опасни процеси - ще ръб свръхрастеж на формирането на костите.
Основните прояви на хип коксартроза:
- Едно лице не може да се придвижват лесно и удобно, бързо се уморяват при ходене;
- Пациентът се чувства дискомфорт в тазобедрената става, когато се движи нагоре-надолу по стълбите;
- Болката в тазобедрената става случва по време на или непосредствено след тренировка;
- Пациентът се появява "като се започне" болка на сутринта, след дълга латентност;
- Площта на бедрото е маркиран подуване на меките тъкани;
- При хората, походката промени, той започва да накуцва;
- Пациентът има усещане за стягане и тежест в областта на бедрото;
- При шофиране, можете да чуете в засегнатата неприятен звук на тазобедрената става - един "клик";
- С напредването на болестта човек изпитва непоносими болки в засегнатите стави.
Методи за лечение на коксартроза хип:
- лечение на наркотици;
- Терапия традиционната медицина;
- физическа терапия;
- физиотерапия;
- Диета с храни;
- Ръководство за терапия и масаж;
- Хирургично лечение;
- Рецидив техники за превенция.
лечение
Коксартроза данните помагат лек наркотик:
- Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС като диклофенак, ибупрофен, индометацин, използван за симптоматично лечение и облекчаване на болка и възпаление);
- Хондропротектори, например, глюкозамин, хондроитин сулфат, артрит, artrofleks, Хондро (лекарства активно вещество допринася за възстановяването на повредена ставния хрущял);
- Кортикостероидите (анти-хормонални въведени в съединението);
- Сърдечно-съдови препарати (nikoshpan, Trental) подобряване на кръвообращението;
- Мускулни релаксанти (sirdalud) облекчаване на болезнени мускулни спазми;
- Компресите с помощта Dimexidum, медицински жлъчен Бишофит и (компреси имат местно значение, както и да помогнат арестуват поява на остра болка).
Съвети на д-р Bubnovskaya
Д-р Bubnovsky сигурен дали всичките му желания и инструкции по време на тренировка, възстановяването със сигурност ще дойдат.
упражнения
Д-р Bubnovskaya сложен процес, който трябва да се извършва в легнало положение:
- Легнало пациент, двата крака сгънати в коленните стави. Прегръщане коленете си, като се превръща в опит да дръпне единия крак в гърдите, а след това още един. При това положение, задръжте около 3-4 секунди и след това плавно сложи двата крака на пода на ръка;
- В легнало положение, като и двата крака удължен. Бавно вдигнете единия крак на разстояние 20-30 см от пода, а след това още един. Основната цел на това упражнение - да се запази и двата крака, без огъване;
- В легнало положение, краката свити, че е необходимо да се разтвори двете колена към страната. Насочване на пациентите Разредете коленете доколкото е възможно един от друг;
- В легнало положение, пациентът двата крака извити в коленете, ръцете изпънати покрай тялото, спокойна, в легнало положение с ръце. След това пациентът приема иск така, тъй като, ако лицето иска да използва крака, за да отблъсне една топка или тежък предмет. Основната задача на пациента напълно се простира на крака, докато дърпате чорап, след това се връща към първоначалната си позиция;
- В легнало положение, пациентът на краката се наведе в коленете и се поставя. Пациентът трябва да се наклони този, а след това и другия крак вътре, без изправяне. Предизвикателството: да се запази позицията на таза фиксирани, и се опитайте да докоснете пода с коляното си;
- В легнало положение, като и двата крака сгънати в коленете, и се обединяват. Необходимо е да се повиши и долната част на краката в синхрон. Пациентът трябва да следва дъх, асансьор крак на вдишания и експираторен пропуснал;
- Д-р Bubnovskaya сложен процес завършва в легнало на пациента, и двата си крака огънат под колянната става на пациента. Внимателно вдигане на главата си от пода в същото време трябва да се опитаме да стигнем до колене.
За да се възстанови функционалността на долните крайници след тазобедрената артропластика е необходимо да се извършват следните упражнения:
- В седнало положение на пациента стол трябва бавно се наведе и да достигне с двете си ръце до пръстите на краката;
- В изправено положение (в този случай, можете да останете на масата или стола) на пациента от своя страна извършва рита краката си, първо напред и назад, а след това да се отстрани.
Когато тренирате процедурата Bubnoskogo положителен ефект се отнася не само за опорно-двигателния структура на долните крайници, но и за органите на малкия таз.
Как действа ефекта на гимнастика Bubnovskaya след смяна на тазобедрената става:
- в съвместното болката се усеща по-малко;
- Подобрява кръвообращението в засегнатия район;
- Той повишава мускулната сила и еластичност на апарата за сухожилие.
Според лекаря Bubnovskaya във всяко човешко тяло има голям потенциал, което му помага да се справи с коксартроза.
В допълнение, Сергей Михайлович е проектиран Bubnovsky диагноза на истинското състояние на бедрени стави (миофасциална диагностика). Традиционните методи за диагностика, като например рентгенова и MRI, не разкриват първоначалните destruktivno- дегенеративни процеси в ставата. Коксартроза недиагностицирани тазобедрените стави може да лекува това заболяване консервативно, без да се прибягва до операция. Тази техника дава възможност за систематично наблюдение на динамиката на лечение.
Трябва да знаете, че всяко физическо натоварване на тазобедрената става може да се извършва само след консултация с Вашия лекар. Най-добрият вариант - да изпълняват упражнения коксартроза Bubnovskaya хип под надзора на рехабилитационен лекар. Въпреки положителните аспекти на този метод, има някои правила и противопоказания.
Противопоказания за целите на лечебна гимнастика:
- Активно етап на инфекциозно заболяване;
- Хронични заболявания на вътрешните органи и системи в етапа на повтарящ атака;
- Белодробна разстройство на дихателната система (белодробна недостатъчност);
- Нарушение на сърдечно-съдовата система от 2-3 градуса.
заключение
Коксартроза тазобедрената става е заболяване, при което има постоянна промяна в целостта на повърхностите на ставните. При лечението на тази патология освен като медикаменти, използвани масаж, физиотерапия и упражнения терапия.
Човек е в състояние да се възстанови тазобедрената става функционалност, но трябва да изпълнява редовно упражненията лекарят Bubnovskaya. След курс на физиотерапия, много пациенти се чувстват много по-добре, отколкото преди болестта му, те са се научили да слушате тялото си и да го разберат всички "сигнали". метод Bubnovskaya е един от най-бързите и най-ефективните начини, които няма да прогресират ставни заболявания