Газовете в храносмилателния тракт
Живот с газовете в стомашно-чревния тракт
Основното нещо за газове
- преминаването на газ през стомашно-чревния тракт естествено в нормалното функциониране на тялото, често помага да се чувстват освободени
- Някои хора се чувстват присъствието на излишък от газ, който може да ги накара да се чувстват неудобно
- газове в стомашно-чревния тракт се появяват при поглъщане на въздуха и смилането на храната яли
- да наблюдава положението с газа може да бъде чрез диета.
Газове в стомашно-чревния тракт
Газовете в храносмилателния тракт, не е предмет, ние бихме искали да обсъдим най-много хора. Истината е, че газът е на всички и че всички трябва да се отървете от тях. Изходни газове през ректума или във формата на регургитация през устата е нормално. И тогава, и друг - за необходима за процесите на тялото, които ни позволяват да се извлече газовете.
Ако газове не излизат лесно, те могат да дойдат във всяка част на стомашно-чревния тракт, което води до подуване на корема и дискомфорт. Дори и да имат нормални количества газ в организма може да се притеснява чувствителните хора към него. Въпреки факта, че газовете обикновено не са симптом на болестта, а в някои случаи това може да е така. Така че, ако сте видели с постоянна или прекомерно образуване на газове (flatulentsiya), обсъдете това с Вашия лекар.
Колко газ тялото произвежда?
Обемът на газ, който произвежда тялото се променя. Повечето хора произвеждат от пинти на половината галона (много около 0,5 до 2 литра) газ на ден. Повечето от газове съдържат кислород, въглероден диоксид и азот от всмуквания въздух. Когато разграждане в дебелото черво произвежда водород и метан и въглероден диоксид и кислород. Всички тези газови компоненти са без миризма. Неприятен мирис някои газове дават малки количества от сероводород, индол и скатол, които се образуват, когато храната се смила в дебелото черво.
Когато газове и оригване
Общите изходните газове в горния стомашно-чревния тракт - поглъщат въздух. Всеки път, когато погълне малко количество въздух в стомаха. Газът от стомаха, обикновено преминава в тънките черва. където част от него се абсорбира. Останалите газ преминава в дебелото черво и чрез ануса.
Някои хора не са част от проходите на газ от стомаха в червата. и той идва под формата на оригване. Причината за това може да бъде:- консумация на безалкохолни напитки, съдържащи въглероден диоксид, който при нагряване в стомаха може да секретират големи количества газове
- поглъщане на големи количества въздух при стрес
- честото въздух поглъщане някои хора, защото на дъвката, тютюнопушене или накапване на капки за нос
- прибързано храна или слабо дефинирани протези също могат да причинят поглъщане на големи количества въздух
- газирани напитки, които повишават метеоризъм в храносмилателния тракт. Ако имате проблеми с газове трябва да избягват газирани или "пенлив" напитки.
храносмилателната система на човека. 1 - хранопровода, 2 - черен дроб, 3 - дванадесетопръстника, 4 - стомаха, 5 - постно и илеум (тънките черва), 6 - сляпото черво, 7 - дебелото черво, 8 - приложение. 9 - ректума, 10 - ануса
Някои хора изпитват чести оригване. Това може да се случи, след като човек proglotyvaet въздух без да го осъзнават. Понякога оригване придружава движението на съдържанието на стомаха на гърба (кипене) в хранопровода. За изчистване на хранопровода на удари при кипене, човек може по невнимание да поглъщат по-често, което води до повече въздух преглъщане и оригване повторение.
Друга причина е повтаряща се регургитация гастрит (възпаление на стомашната лигавица). Има много причини за остър или хроничен гастрит. но най-честата причина е инфекция, причинена от бактерия Helicobacter Pylori на. Когато тази бактерия попада в стомаха, тя може да доведе до подуване на корема. Присъствието му може да бъде установен от гастроентеролог. Лекарят може да идентифицира инфекция чрез изследване на издишания въздух, изпражнения или кръв. Лекарят може също така да тъканна проба (биопсия) от стомаха чрез гъвкава тръба въвежда през устата, наречен ендоскоп. Н. Pylori инфекция обикновено се лекува с антибиотици.
Има излишък на газ признак на заболяване?
Ако излишък на газ е само симптом, то вероятно не е признак на заболяване. Проблемът може да се появи, просто защото ви погълне въздух или смила храната напълно. Възможно е в червата, има бактерии, които произвеждат големи количества газ. Можете да имате застой червата не елиминира лесно от въздуха. Възможно е, че имате на раздразнените черва или спазми на дебелото черво, което означава, че не можете да приложите лесно до натрупване на газ в червата, така че дори и за малко количество газ се чувствате неудобно.
Храни и газове
Продуктите, които консумираме могат да бъдат появата на фактор газ в долната част на червата. Някои продукти, които не са напълно абсорбира в тънките черва, те съдържат въглехидрати, които слабо се абсорбира от нея, но при достигане на дебелото черво са ферментирали чрез бактерии, които обитават дебелото черво, което води до образуване на газове. Тези продукти включват: зеле, карфиол, брюкселско зеле, броколи, боб, трици.
Мляко и млечни продукти
Най-честата причина за над дебелото газ е липсата лактаза при хора, ензим, който обикновено е наличен в тънките черва. Лактаза е необходимо да се извари лактоза. млечна захар, налична в млякото и други млечни продукти. В лактазна недостатъчност несмлени лактоза преминава в дебелото черво, където тя се превръща от бактерии в газообразна форма. Това може да бъде причина за прекомерно отделяне на газове.
Ако има предположение, че прекомерната метеоризъм, причинено от дефицит на лактаза, лекарят може да предложи за известно време да спре да използва млечни продукти, за да се гарантира, че те причиняват газове. Лекарят също да се определи непоносимост към лактоза може да определи дъх тест, който открива водородът освободен от бактерии в дебелото черво при ферментиране хаотичен лактоза в тънките черва. Ако се установи, че млякото е причина за генериране на газ, може да искате да се помисли за пиене мляко в която лактозата вече е разделена, и по този начин, може да бъде въвлечен в тънките черва.
Плодове и сладкиши
Коремна болка и подуване
Голям брой мастни храни в храната може да доведе до дискомфорт и възвишаем коремни мазнини храна се задържа в стомаха по време на храносмилането, увеличаване на размера на газ в него. Този проблем може да се избегне, като ядете по-малко мазни храни.
Усещане за подуване на корема може да се увеличи по време на деня и се превръща в най-тежката след тежка храна. Много хора смятат, подуването е причинена след хранене голямо количество газ. Учените, обаче, не са установили връзка между този симптом и общата сума на газ в областта на корема. За някои хора, дори и малко количество (1 унция на литър) на газ в червата може да причини спазми, особено след хранене.
Газ в горната част на корема, често идва под формата на оригване. Понякога хората се опитват да погълне въздуха, а след това да повръщат. Все пак, това не помогне, тъй като това само добавя един дъх обем на газове в стомаха и намалява дискомфорт.
Газът може да се събира някъде в долната част на червата. той често се събира в лявата част на дебелото черво и причинява болка, която може да се смесва с болката идва от сърцето. Когато газът се движи в дясната страна на дебелото черво, болката може да бъде подобна на болката при заболявания на жлъчния мехур или приложението.
подуване чувство, може би не всички хора е проблем, но това може да е признак на по-сериозни проблеми като чревна обструкция. Ако проблемът е хроничен или ако изпитвате рязко увеличение на производството на газ, трябва да говорите с Вашия лекар.
Как да се намали количеството на газ в храносмилателния тракт?
Ако съответното лице, за прекомерно оригване или газ, и лекарят прецени, че не е нужно сериозно заболяване, може да бъде полезно в следните съвети:- виж си зъболекар, за да се увери, че протези, снабдени правилно
- Избягва смучене или дъвка бонбони (особено бонбони дъвка или диетична подсладител, съдържаща сорбитол)
- Елиминирайте от диетата си газирани напитки, както и намаляване на количеството на консумираната храна, съдържаща много фруктоза, като царевичен сироп
- Ако имате непоносимост към лактоза, избягвайте мляко и млечни продукти, като например меки сирена, или се опитват да пият мляко в която лактозата вече е разделена
- Яжте по-малко храни газ за производство, като например зеле, карфиол и брюкселско зеле, броколи, боб и трици; алтернативно, потреблението на такива продукти могат да се използват неутрализиращи газови извънборсови лекарства, които могат да помогнат с разделяне нерезорбируеми въглехидратите, съдържащи се в тези продукти
- ходене, бягане, гимнастика и други упражнения помагат да стимулира притока на газ през храносмилателния тракт.
Може извънборсови лекарства намаляват количеството на газ?
- симетикон и храносмилателни ензими, такива като лактоза - сред най-rekomendatsuemyh лекари. За пациенти с лактазна недостатъчност може да се изиска мляко с лактазна
- Лекарите понякога предписват лекарства - стимуланти подвижността на стомашно-чревния тракт (prokinetics), които спомагат за насърчаване на газа през червата, и в някои случаи може да се реши проблема с газ
- могат да бъдат полезни лекарства и хранителни добавки, съдържащи ензими (например, # 945-галактозидаза), който се привърже неабсорбиращи въглехидрати присъстват в боб и някои зеленчуци.
Илюстрация Добавен в превод. Препоръчваме също статията: "10 ACG съвети оригване, подуване на корема, газове", "оригване" и "Метеоризъм".