Фиш за деца кога и как да се получи

Риба за деца - доставчика смилаеми и цялостни протеини, мазнини (омега 3), които не са налични в други храни, са представени тук и витамини А, D, витамини, този продукт е богата на флуор, йод, магнезий, мед, цинк. Неговата структура е много по-крехко месо, така че на децата го стомаха бързо усвоява и абсорбира. Това е всички безспорни ползи от този продукт, но е необходимо да се обърне внимание на недостатъците, защото неговата употреба е често причина за алергични реакции.

Риба - примами до 9 месеца. но ако детето ви е склонна към алергични реакции, е необходимо да се отложи такава примамка за една година. На първо място това пюре, а след това можете да попитате детето си как да се готвя риба. например като суфле, кюфтета или риба на пара супа.

Първо, трябва да предложи трохи само половин чаена лъжичка ново ястие, постепенно увеличаване на дозата, докато достигне сумата от 70 грама. Препоръчително е да се рибни ястия за деца под една година са присъствали в менюто не е повече от два пъти седмично.

Когато бебето е вкусвал месо примамка, можете да мисля за това как да бъдат приготвени рибни деца. На каква възраст ще ви въведе допълнителен примамка, зависи само от вас и вашето бебе, по-важното е, че за да се уверите, че той наддава в съответствие с правилата, той се хранеше и напълно развита.

Какъв вид риба може да бъде деца

Преди година е необходимо да се разработи дневно меню, не позволява да ловят риба и месо сос троха, получени в същия ден, когато бебето е малко достатъчно възрастен, това правило може да се пренебрегне, но не може да ги готвят заедно за обяд или вечеря, желателно е, че те Представяме на различни ястия.

Разбира се, солта, както винаги, не можете да добавите, когато става дума за приготвяне на храна за бебета, но след една година, можете да направите това не е толкова свеж, благодарение на добавянето на копър, магданоз, лук, моркови, дафинов лист, такива добавки ще разкрият вкусна вкус на риба.

Отделно от това, въпросът е, какъв вид риба може да бъде деца. първо е необходимо да се даде предимство на ниско съдържание на мазнини разновидности: на Полък, мерлуза, треска, костур. По-късно в диетата включва умерено съдържание на мазнини разновидности: сом, херинга, шаран, лаврак. След три години на fishcakes за деца могат да бъдат приготвени от мастна филе приятел, розова сьомга, скумрия, есетра, камбала.

Важно е да се знае не само какво риба да се даде на детето. защото тук изборът е широк, но също така и как да го готвя правилно, и ако възрастните като пържена риба с хрупкава коричка, трохите за това може да бъде или задушени или варени в малко количество течност. Филе необходимо да се намали вряща вода, къкри за около 20 минути. Разбира се, колкото по-малки парчета, толкова по-бързо ще бъде готов.

Ние също трябва да се обърне внимание на яйца и морски дарове. Seafood притежават висока алергичност, така че децата им дават нежелани като хайвер. Това гастрономически изкушения вашето бебе може да опитате само след три години.

Как да се подготви детето за риболов

А знаеш ли какъв вид риба може да се дава на деца. че е време да се запознаете с прости рецепти. Картофено пюре - първата риба ястие, което се опитва бебето си, е необходимо да се подготвят за такава схема. Mark 60 грама филе Боил 20 минути. Оставя се да изстине и пасатор смес, докато гладка. Добавете една чаена лъжичка мляко и една чаена лъжичка растително масло, за пореден път постави на огъня и оставете да заври, като се разбърква от време на време. Ако мъника не веднага изяжда част, а след това в продължение на два дни, то може да се съхранява в запечатан буркан в хладилника.

Риба пудинг може да бъде приготвена от рецептата за деца под една година: имате нужда от половин варен картоф, 100 г филе, две лъжици мляко, две супени лъжици растително масло, половин яйце. За горещите картофи добавете маслото и млякото, каша с вилица. В подсолена вода да ври парче риба, раздробяват фино, добавете сол на вкус и добавете яйцето. Разбъркайте добре всички продукти, поставени в маса форма, и след готвене на водна баня в продължение на един час.

Рибни торти за няколко деца под една година могат да бъдат приготвени в двойна котел или multivarka и разнообразяване на менюто на бебето кюфтета, което ще изисква 60 грама филе, 10 г бял хляб, една четвърт от жълтъка, лъжица растително масло, супена лъжица вода. Филетата и накиснат хляб трябваше кайма няколко пъти да се смесват масата с яйчен жълтък, добавете сол на вкус и олио за готвене. За да се образуват мляно месо топки, се запълват с вода и оставете да къкри за около половин час при минимален огън.

Кои риби да се даде на детето

Дебел море или океан риба е най-ценното в състава му. Това сьомга, сьомга, риба тон, херинга. Тъй като те са твърде тежки за стомаха, най-добре е да ги запознае с диетата за деца само след три години, но на масата на семейството, те могат да присъстват два пъти седмично.

За деца, е необходимо само да изберете ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини сортове след година. Може да се отбележи мерлуза, треска, морска треска, пъстърва, сом, щука, костур, херинга, писия, шафран треска.

Вие не можете да се готви супа от риба за децата на костни сортове, много малки кости може да бъде опасно за едно дете, то също не е подходящ за приготвяне на месо, защото дори и след като три пъти смилане на кости остават достатъчно дълго.

Ако закупите продукта за кърмачета, трябва да бъдем особено внимателни, за да се обърне внимание на неговото качество, например, не може да се купи "с ръце", може би тя е била уловена в кално езеро, и по този начин тя се заразява и се яде, че не може да бъде. Речните риби могат да бъдат закупени от частни собственици, които са ангажирани в отглеждането му на този продукт може да се намери в свеж, добре късмет за тези, които живеят на брега на морето, тъй като прясната риба, може да присъства при тяхното бюро, просто хванат.

В магазините се продават много видове замразена риба, в която най-полезните свойства се губят. Също така трябва да се помни, че в осигуряването на трупове се преработват химикали, продуктът се съхранява в продължение на дълъг период от време и не се развалят. Освен това, няма гаранция, че тази риба се размразява и след това отново замразени.

Възможно ли е да се извършва риболов на деца

Рибата трябва да бъде твърда плът, миризмата на него трябва да има прясна вода. Обърнете внимание на кантара, той трябва да бъде чиста и блестяща, трябва да има тъмно червени и розови райони, ако има кафяви петна, това е сигнал за това, че продуктът вече е развалена.

В пресни хриле трябва да е червено, но бледо показват, че рибата вече хвана за дълго време. На замразяван не трябва да е следа от изгаряне, които могат да възникнат с лошо качество замразени. Такъв продукт губи много влага, а оттам и ниска неговото качество.

В комбинация с мастни киселини перфектно абсорбира съществено витамини А и D, има минерали: калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, настоящите микроелементи - йод, мед, флуорид, и желязо. Те се съхраняват в замразените храни, но това е по-добре да се даде предимство на винаги свежи.

Големи количества от витамин А присъства в черен дроб на треска, дори консерви. Тя може да се даде след 5 години, както и хайвер, който се състои от протеин и смилаеми мазнини. Хайвер червен богата на A, D, E, B, лецитин, желязо и фосфор.

Когато едно дете може да лови риба

Въпросът е, когато детето може да лови риба. Остава изцяло по преценка на майки, но със сигурност можем да кажем едно нещо, то ще се случи не по-рано от девет месеца. В бъдеще, е необходимо да изберете само най-здравословна храна, и риба могат да присъстват в храната на учениците в маринатата и дори пресни, който често се използва в японската кухня.

Риба супа за деца под една година могат да бъдат направени от ниско съдържание на мазнини разновидности на морски, тя може да бъде приготвена в multivarka с добавка на картофи, моркови и лук. Получаваме много вкусно и здравословно първи курс. Готвачи отбележи, че наситен и по-вкусни бульон, получен от риби, например, кефал. Трябва да се измият старателно чисти отвътре, поставете в тенджера, покрийте със студена вода и оставете да къкри за около половин час. След това е необходимо да се отцеди бульон, за да извадите всички парчета, не излагайте на кантара. Може ли трябвало да премине през сито или през нагъната в няколко пласта тензух. Когато чорбата е заварена зеленчуци, нарязани на парчета, може да се добави и варено филе от риба, което е необходимо, за да се отървете от камъни (внимателно се отстранят всички малки кости, опипал тялото чисти пръсти). В края на краищата pyurirovat блендер.

Дори можете да се готви на котлети, кнедли, гювечите, и като гарнитура представи задушени зеленчуци или овесена каша. Що се отнася до други морски дарове, след пет години можете да дадете на едно дете скариди, калмари, но отново само по изключение в празнични салати.

Сега е много популярна японска кухня, която е известно, че се използва само сурови, ястия като малки деца е невъзможно, те могат да ги изпробват за първи път едва през юношеството.