Фигури - калории, полезни свойства, предимства и вреди

Знаете ли, че смокини - първият завод, посочени поотделно в Библията? Защото той се нарича още смокинята и смокините (и плодовете, в допълнение, смокини и винени плодове). Това е така, защото на смокиновите листа са се изграждат първите дрехи на Адам и Ева в рая, осъзнавайки след хранене плода на дървото на познанието, че бяха голи. Но смокини - това е не само (и не толкова много!) Смокинови листа толкова красиво, полезно и да се използва в сладка и в изсушен вид плод.

В зависимост от вида на плодовете може да бъде тъмен или светъл цвят. Браун допълнително съдържа антиоксиданти, кверцетин, но като цяло - е истински склад на витамини и минерали.

Минерали: калий, желязо, магнезий, калций, йод, фосфор. От захари: глюкоза и фруктоза. Витамини А, В1, В2, В6, С (особено в светлината класове).

Освен това, тя е съставена от пектин, е изключително полезно за стомашно-чревния тракт, на меките тъкани и фосфор, органични киселини, амилаза и Protasio.

калория смокини

Е, кажете си: Може плода да бъде питателна? Точно така не може. Главно поради въглехидрати: 17-34 г на 100 г пресни плодове и до 37 грама - сухо. Но мазнините по същество е свободна - от 0.2 до 0.6 грама (в зависимост от сорта), не е твърде богат на протеини - от 0,7 до 1,0 грама

Въглехидратите, които се съдържат в пресните смокини са сложни по структура и едва ли преработени в мазнини, така че калорийното съдържание на пресни смокини, не е много по-висока, отколкото, да речем, ябълки сладки сортове: от 49 до 55 калории.

Полезните свойства

Полезните свойства не са само плодове, но също листа и корени на фиг. В допълнение, дървото - спасител на топлинен удар. Северна отпуснете под широк листни короната на смокиновото дърво, пътникът отпочинали, освежени, за да се намали температурата на тялото си, че скоро ще бъде в състояние да продължат пътуването си. Защото, както и да търсят всички посетители на Близкия изток и Северна Африка отдалеч забележимо разпространение на короната от смокини.

Използването на смокини в медицината

Списъкът от опции за използване на смокини в народната и официалната медицина е по-дълго!

Пресни млади листа съдържат не само витамини А и С, но такива редки вещества като псоралена beptargen. Pribintovat пюре оставя да псориатични сърбящи рани по нощта, можете да имате сутринта, за да се постигне значителен podzhivleniya тях. Препоръчителна курс на 7-10 процедури. И още по-добре - да се мехлем от смокинови листа се направи и да го използвате постоянно.
Той е безвреден, но естетически неприятно заболяване, тъй като витилиго (дефекти на цвета на кожата, особено забележимо, ако кожата е тъмно), то е възможно да се намали или дори да отричат, сякаш за да го направят в продължение на 15 дни в продължение на няколко часа в проблемните области компреси настърган в блендер младите листа фиг.
Те запушват очите? Стана конюнктивит? Измийте смокините пресни млади листа, каша и се прилага за очите за една четвърт от един час.
Добро заздравяване на рани и гнои? Откъснете листата от най-добрите клонове на смокини, измиване, каша, нанесете върху раната. Те се дърпа гной и изсъхне. Пресъхна листа 2-3 пъти да замени свеж. Няколко дни по-късно и необходимостта от лечение ще изчезне, рани, ще се набиват на очи.
Корените на дървото фиг (части, което е по-близо до багажника, не върховете) се суши, удряха в брашно и се поръсва След промиване крака, ако нищо друго не е възможно да се намали гъбична инфекция, особено в mezhdupaltsevyh пространства.
В сърдечносъдови заболявания 1 супена лъжица. от нарязани сушени смокини излива 400 г кипяща вода. Варете вари 10 минути, филтрува се след охлаждане. Вземете половин чаша бульон до 4 пъти на ден.
Когато изходящ храчките слабо, астма, бронхиектазии, използван в близост лекарско предписание Rambam: пречистена фетални фигури 2-3 обелени добавя 1 чаена лъжичка .. семена от копър и се вари в продължение на пет минути в минимално количество вода. Добавя се 1 час. L. мед. Яде получената суспензия в един етап. Облекчава бронхоспазъм, дезинфекцира, насърчава отхрачването. Препоръчително е да се извърши курс на лечение в продължение на най-малко 10 дни.
В хроничен запек 250-300 г смокини с кожата (за предпочитане тъмни бири!) Смила. Получената суспензия се яде през деня в 2-3 дози.
В анемия използване рецепта Ибн Сина: 3 пресни или сушени плодове комбинация с нарязан анасон четвърта глава. Изял размера на сутринта. Курсът - един месец.
Ухапване от скорпион или тарантула през пролетта и началото на лятото е много опасно. Ако няма лекари, изстискайте сока от листата и млечния сок от неузрели плодове и прилага превръзка на ухапването. Това ще позволи на бавно разпространение отрова и да стигнем до точката, в която ще помогне.
За облекчаване на страданията на уролитиаза - на гладно да ядат 2-3 пресни или сушени смокини. Курсът на лечение дълго.
И Rambam остави в тяхната документация рецепта, това помогна да се запази най-високия пациентът постоянно мъжество: 2-3 смокини пречистени, смесен с 1 ч.л. .. мед, добавете малко канела или смлени портокалова кора. Сместа се нагрява на слаб огън до кипене. Оставя се да изстине. Вземете през вечерта, след хранене.

Но! Фигури не са полезни. Със затлъстяване употребата му е по-добре да се сведе до минимум или да анулира. Не е показано на смокини и диабетици. И подагра, твърде - то съдържа пуринови бази. И разбира се, в никакъв случай не трябва да го използват при остри възпалителни заболявания на червата.

Фигури в козметологията

Едно от основните свойства на смокини са неговите регенеративни възможности. Ние вече заяви, че тя лекува рани, сега нека да поговорим за това как да го използвате, за да сложи в ред на кожата.

През есента и зимата кожата започва да изсъхне и да изсъхват. Сложете 3-4 плодове сушени смокини в топло мляко, нека се попечете на отока и каша. Смесва се 100 г овесени брашно, 1 яйце 1 супена лъжица масло или бадемово праскова, старателно се разбърква и се излива с разбъркване в смес от същия мляко, в която се накисва фиг. Оказва се, средната плътност на разтвора. На чист лицето за 20 минути наслагват получената смес, тя се промива с памук мляко, топла вода и след това се опитват да докосва кожата. Ако смятате, че кадифено страна, тогава ще се поберат на маската. Достатъчно е да се направи един или два пъти седмично, но по време на студения сезон. Можете да направите компреси на врата, те са направени по същия начин, а най-добре увити в чиста памучна тъкан.
25 г пресни смокини обелени, се налива 1 чаша вряла вода, филтрира. месят го и сложи върху кожата на пластмасова вилица. Тя предотвратява белене на кожата, особено след излагане на слънце.
2-3 сухи смокини накисват за 15 минути в горещо мляко, смилат в смесител. Добавете един жълтък, една супена лъжица мед, 1 супена лъжица зехтин, размахване всички заедно. Поставете върху лицето и шията за 20 минути, отстранете с влажна кърпа.
: Праскова-манго подмладяваща маска: 1 манго кора, нарязани на плътта. 2 плодов пулп се смесва с смокиня манго, 0,5 чаши или suzma сирене, пиле 1 яйце 1 супена лъжица масло от ядки, 1 супена лъжица от растителен или планински мед (не елда!).

Нанесете сместа на половин час внимателно се промива лицето. Премахване с памучен тампон потопени в мляко, изплакнете с топла вода. Направете маска веднъж седмично, но в продължение на 2 месеца.

фигури отслабване

Използването на фиг диета се основава на две свойства:

Следователно, загуба на тегло може да бъде ефективно заместване на един от храна два пъти седмично (за предпочитане - вечеря) 3-4 смокини. Дъвчете бавно тя трябва да се пие - само чай без захар.

Ако преди ядене смокини да го ядат в продължение на половин час, за да сложи в хладилника или студена вода, всички негови компоненти, включително фибри, ще бъдат активни.

Важно! Фигури с произволна комбинация и не могат да се хранят един продукт трябва да е с кожата, или пълния ефект няма да бъде постигната.

полезно да се знае

Отпуснете се в южната част? Вашето бебе е загубил шапка? Направете го с няколко малки стръка зелен шапка от листата на смоковницата, ще бъде добре да се охлади главата си за един час и половина. Ако имате намерение да ходя на екскурзия по-дълго, Нарва оставя в резерв и сгънете в раница.
Под дърветата, смокинови дървета не обичат да отговарят на змия. И все пак, преди престоя под зелено дърво, за да си почине, чукам на земята и да се придържат дръжката.
Всички покой под короната на дървото фиг може да намали телесната температура с 0.8 градуса.
В Индия, млечен сок от неузрели смокини почистен малки деца Desenko да не е толкова болезнено бебешки зъби са били отрязани.
Клоните на смокинови дървета не обичат да се заселят на птиците. Така че, когато бъдете сигурни, на "изненади" в горната част.

Фигури по време на бременността

Почти всички бъдещи майки имат проблеми с червата. Яденето смокини 2-3 плодове на ден на този проблем да се отървете от.

През първото и второто тримесечие на бременността смокини може да се яде всички бременни жени, с изключение на тези, които разпространяват (изброени по-горе) здравните ограничения.

През третото тримесечие - в зависимост от това как да наддават на тегло. Все пак, това е достатъчно високо калорични продукти. Разбира се, обичайните вкусни смокини настъргани моркови, но захарите в него твърде много.

Малко количество от смокини добро използване в процеса на доставка (това ще добавите енергия и дори дъвче смокините е много по-полезно, отколкото да стене и стене!).

И тук е майка-кърмачка за смокини трябва да забравим - или не могат да бъдат избегнати проблеми с Malyshkovym камера.

И накрая, най-добрият начин да се яде смокини

Страх ме е да разбие всички моралните устои на съвременните градските жители, които се използват за измиване на четката с вода и всичко, което става в храната, но аз ще кажа, че промиват смокини - това не е плод! Промива смокини преди сушене и държани до етап на белия дроб увяхване, след което plyuschat и се суши. Чиста пресни смокини! Ти си с портокали кори да не се яде? Това смокини с кожата не ядат, а чисто и не консумират замърсена вода.

Ако смокините не се купуват в магазина или на пазара, и оскубани направо от дървото, а след това почистване не е необходимо - разкъсан от дръжките и се наслаждаваше, ponemnozhechku дъвчат, използвани в устата, като се гълтат и посегна към следващия вкусни плодове. Само, имаш ли нещо против, а не да се включат!

Не забравяйте, смокини и нар Бери вино, ферментационните процеси в стомаха си, това може да доведе до доста сериозни. Седем до десет плодове - и само в един случай.

Е, така че ако смокините не се отглеждат в страната му къща, а не в планините loschinke намери, а конника в капачката купих - тогава е по-добре да се мият. Правила регламенти, и свидетелстват за чужд човек, той носеше смокиня "като майка роден", че не предприемаме.

Фигури - това е истински рай плодове. Желая ви здраве и радост!

Особено за netkilo.ru - Irene Касини