Ежедневно Диета и хранене на Ведите

Ведите казват, че цялата ни живот, нашето тяло, реакции, поведение и здраве са свързани с универсалните процеси за движението на планетите, лунни и слънчеви цикли. За всяка дейност от характера на вашия комплект, най-благоприятния период от време. Спазване на прости правила, в съответствие с естествените цикли кара човек да се весели, здрави и енергични. Ведическите текстове казват, че време - най-мощният, несломим и наказването на сила в нашия материален свят. Тези, които не се подчиняват на законите на времето неминуемо ще пострада. Животът им ще бъде пълна.

Началото на деня
Според Ведите, хората трябва да стане преди зазоряване в пропастта между 4-00 и 6-00. Говори се, че около 48 минути преди изгрев слънце всички функции в организма, са обърнати (доминирането на едното полукълбо на мозъка се заменя с друг, започва да диша по-добре другата ноздра, интензивно енергийни потоци се движат, от друга страна, логиката дава път на интуицията и т.н.). Интересно е, че съвсем скоро това беше потвърдено от японски учени, премахва всички параметри на човешкото тяло с помощта на модерно оборудване. Ведите казват, че по това време хората трябва да са на краката си. Спазването на това правило осигурява енергия за целия ден.

От 3-00 до 4-00 - най-доброто време за духовна практика (молитва, медитация, мантри четене), но изпълнението на такива практики изискват подготовка и след определен начин на живот, или може да се развива сериозни здравословни проблеми.

Препоръчителното време на сън - 6 часа, но за хората, които живеят под влияние на страстта (като в наше време по-голямата част от) най-добре е 07:00.

По време на сън, има психическа енергия попълване на тялото (odzhes). Това съдържание е 21-00 до 4-00 от силата на Луната. Ето защо, нощен труд се смята за крайно неблагоприятни класове гледка.

Един мъж се изправи с 4-00 до 5-00, има по-голяма жажда за живот, че е лесно да се преодолеят трудностите в живота има потенциал лидер и в състояние да постигне голям материален успех. Такива хора през деня най-често е налице чувство на щастие.

Който става 5-00 до 6-00, също така ще се постигне някакъв успех, но не и на такъв изключителен. Сериозни проблеми в живота, също няма.

За този, който се издига 6-00 до 7-00, да речем, влак си тръгна. Ето един пример: пропее петел в 3-00 в 4-00 в 5-00, а четвърти гарван не се смята - това е просто сбогом ", докато" късно. звънене, след 6-00. Тези, които се издигне 6-7 часа, губи възможността да стане по-леко, често са намалели тон, имат склонност да закъснява.

Хората нарастващите 8-00 до 9-00, са предразположени към хронични заболявания са значително намалява или увеличава тон, възможно гадене, зависимостта от кафе и умствена умора, депресия, липса на вяра в себе си, защото тя идва от силата на слънцето в ранните часове на зазоряване.

Ставане 9-00 до 10-00 човек има склонност към инциденти. Ведите казват, че такива хора често умират преждевременно.

Ставане в 11-00 и по-късно няма как да избягат от влиянието на невежеството хуни. Такива хора са много егоистични и не са в състояние да възприемат истината. На 9-00 е крайният срок за ставане.

Ведите казват, за да се определи собствената си съдба и отрицателна карма, за да стане точно преди 6-00. В противен случай това е невъзможно.

Всеки, който стоеше на сутринта трябва да бъде най-малко 15 минути, за да вземе хладен душ главата (жените не могат да намокрите косата всеки ден, използвайте водоустойчива шапка). Хладен душ почиства деликатно тяло ум от въздействието на начина на невежество преобладават през нощта. 70% депресии се отстраняват само студен душ (преди 6 часа).
SLEEP и храненето
Sleep - психическата енергия на организма пълнеж от силата на Луната. Силата на слънцето кара тялото да губи енергия, тя изгаря. Ето защо най-продуктивните в периода на деня 9-00 до 15-00.

Според Ведите, човешкият ум е почивка и набира сила 21-00 до 00-00. По време на този период, лицето трябва да отида да спя. Ако смятате, че трябва да получи до 6-00, както и необходимото количество сън за повечето от 6 - 7 часа, най-доброто време за полагане там 22-00.

Ако човек в продължение на дълъг период от живота пада след 00-00 той натрупаната умора от ума. Първият ума умората на очите - избледняват цветовете на живота, всичко е сиво, лицето не забелязва много неща наоколо. Следващият етап на умствената умора - започва да страда ритъм всички органи (за сърцето - аритмия), тялото е неравномерно. Тогава умът вече не контролира работата на органи. Има нервност и раздразнителност, имунно заболяване, негативизъм, липса на уважение към другите хора.
Често в резултат на късното поставяне сън станат лоши навици - пушене и пиене на кафе. Това е следствие от постоянно психически стрес.
Ако човек не спи с 23-00 до 1-00 в намаляващата си жизненост.
Този, който не спи с 1-00 до 3-00 страдал емоционална сила.
В следобедните часове можете да се отпуснете на 10 - 15 минути. Спете повече от 20 минути през деня отнема много енергия, в резултат на тежка глава и токсини в кръвта.
POWER
Закуската е най-доброто време да се 6-00 до 7-00. Сутрин - щастливо време, така че трябва да се ядат храни, които са под режим на доброта: плодове (смокини, банани, смокини, череши, сливи, манго) в летния пресни и сушени зимата. За хора с слабо храносмилане плод винаги е по-добре да са пресъхнали. На сутринта можете да се пие айран, има захар и мед. От 6-00 до 8-00 захар се абсорбира напълно от организма. Тези, които имат силен или тежка физическа работа, която може да яде ядки. Житни за закуска, можете да имате само елда. Зърнени продукти (включително хляб) яде сутрин вземат огнената енергия на ума. Резултати - раздразнителност, нервност, липса на контрол в мозъка. Също така за закуска можете да ядете кисело мляко и сирене (за предпочитане зимата сирене). Ако човек няма време за закуска 6-7 часа сутринта, по-добре е да не се яде, докато вечеря. Можете да се пие чаша топла преварена вода - добре почиства психически канали и хранопровода. Ако ядете 7-00 до 8-00 до 14-00 ще бъде чувството на глад, и време за обяд вече е отминал.

Обяд. Идеалното време за вечеря - 12-00. Като цяло обяд хранене препоръчва 11-00 до 13-00. На обяд можете да имате каквито и да било продукти в различни комбинации, различни от мляко (и факта, че не е храна). В 12-00, когато слънцето е най-високата си точка, на хора, най-активната сила на огъня, който смила храната. Ето защо в този момент е най-лесно смилаеми зърнени продукти (включително хляб) и мляко е сведена до минимум, дори в стомаха. Хапнете 11-00 до 13-00, за да се възстанови (починал на храносмилането), необходима само на 10-15 минути. Ако вземем храната в 14-00 или по-късно - идва тъпота)) и възстановяване на енергията на тялото, това отнема около 3 часа (!). Приета храна в 14-00 вече не е време да се усвоява от организма, преди залез слънце. Често в резултат на такава диета е недостиг на витамини, защото витамини абсорбира от тялото последно. В случай на късен обяд и витамини не се абсорбира от тялото изтласкани от вечерята.))) На обяд се абсорбира най-добре с храната, приготвена в масло. Ведите са силно се препоръчва да се готви в разтопено масло, е уникален по своите свойства на продукта.

Ведите казват, че всяка храна, с изключение на елда зърно, приета след 14-00 (хляб, ориз и т.н.), води до интоксикация. В резултат на това е налице слабост на сутринта, не са имали сили да устои дори. Също късно зърно приема на храна води до образуването на фосфатни камъни в бъбреците и основното състояние на тяхното лечение е отказ от такива.

За разлика от ведическата храна от много други системи, които да вземат под внимание тук е много важно и непреодолим фактор - време. Позволете ми да ви напомня, че Ведите смятат време най-мощната сила в нашия свят, от силата на това се поставя над дори трите режима.

Дейности през деня

Време е за медитация и духовни практики - 3-00 до 6-00. Молитва за 5-00. Ежедневно молитва очиства ума и дава огромна психическа сила. Молитвата е чистата форма на безусловно и блажен активност. Всеки може да се молим в съответствие с правилата на тяхната религия. Най-добрата поза за молитва: поза лотос, диамант поза (крака под него, която е поставена по петите му), на заседание на турски. Най-добрата мантра за хора, които нямат принадлежност към определена религия е: "Пожелавам на всеки щастие". По-добре се моли на глас, можете да прошепне.

Преди 6-00 човешкият ум работи три пъти по-бързо ( "Sleep върху нея").

От 6-00 до 7-00 е най-доброто време, за да си спомня.

От 7-00 до 9-00 интервал най-доброто за сутрешна гимнастика.

От 8-00 до 9-00 работи най-логика и запаметяване.

От 9-00 до 10-00 е идеалното време за работа с документи и статистически данни.

От 10-00 до 11-00 капацитет за интелектуален труд е силно намалена, така че процесът на обучение и интелектуален труд по-добре завърши 11-00.

От 12-00 до 18-00 по време на активно физическо или психическо труда (бизнес, управление и т.н.).

С 18-00 хората трябва да се пенсионират и да се подготвят за останалото. Работа за познание се счита за изключително вредно, той причинява тежко умствено напрежение и унищожаването на тялото.
Изключително неблагоприятна за всяка дейност и прием на храна се считат за здрач. По време на залеза е най-добре да не се яде. Ведите казват, че деца, заченати по това време ще има демонична природа, и всеки бизнес започна по здрач обречени на поражение. Още в древността, битката престана веднага щом земята напусна последния лъч на слънцето.