Ето 14 неща, които не могат да направят на самолет

Експертите ни къде микроби се крият и да кажат как да се поддържа здравето по време на полета. Да, риска от смърт в самолет е пренебрежимо малък, но рискът от заболяване - сериозно и очевидно. Най-малкото, за тези, които работят на борда.

Ето някои предпазни мерки, ни съветват да вземат една стюардеса.

Моля, не ходят на борда на самолета бос (в чорапи - също е "бос").

Стюардесите са видели всичко от повръщано кръв и храна разлято върху килима.

Когато виждаме хора отиват до тоалетната боси, ние просто се свият, защото подовете са пълни с микроби самолети ", - каза Линда Фъргюсън, който е била стюардеса в продължение на 24 години.
"Никога не ходете боси в банята, защото понякога ние се прекъсне стъкло на пода може да остане малки парчета," - добавя стюардеса

Никога не добавяйте лед в техните напитки.

На самолети са стари резервоар за вода и по време на проверката там бактерии "са били открити - каза Фъргюсън.

Аз препоръчвам да се пие бутилирана вода, която е винаги там, в бордовете "- добави стюардеса

Не сядайте на стол през цялото време на полета. Моля те ...

По време на полета, има висок риск от развитие на дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Това съсиреци, които обикновено се образуват в краката.

Друг се нарича синдром и да го предотврати, поне на няколко минути пеша около самолета и да чакат. (Само не забравяйте да се носят обувки!) Също така, се опитват да избегнат тесни дрехи, които могат да пречат на циркулацията на кръвта по време на полета.

"Основното нещо - да се движи или се движи краката си, най-малко 1 път на час," - казва Катрин Sonkuist горите, MD, на личен лекар в Станфордския университет здраве.

Да не се използва вашите контактни лещи по време на полета.

Ако е възможно, да се носят очила летят.

Сухият въздух в кабината може да предизвика дразнене на очите. Също така, ако искате да спите по време на полета, а след това го направи в лещите, които не са предназначени да се носят през нощта е лоша идея.

Не изключвайте вентилацията на седалката.

Ако не ми харесва, когато ви остави студен въздух, най-добре е да се облича с пуловер, но не се затваря вентилационния отвор.

Лекарите препоръчват да се включат вентилация на седалката, така че всички въздушни микроби издухан, ако не се получи в личното пространство.

Да не се яде храна, която е паднала върху маса тава.

Уф! Тези тави не са измиване между полетите, така че по-добре да го вземете с дезинфекциращи кърпички или разпореждане с храна, която падна на тавата, а не в чинията ви.

"Таблиците в самолета са известни голям брой бактерии," - казва Stiven Морс, професор по епидемиология в Колумбийския университет общественото здраве.

"По време на полета Виждал съм родители, които се променят памперси за децата в тези слотове. Виждал съм хора, поставени върху тези таблици бос "- казва Фъргюсън.

Да не се използва одеяла.

26 страхотни идеи за дома и градината. Аз не съм виждал нещо по-добро!

Едгар - Without You! Нито дума като крив клип настръхва ...

Наденица за чай подготви миг, вкусен десерт!

Съпругата зъболекарски ме научи да премахване на плаката и побелява зъби в продължение на 4 минути.

Ето как да се предпазите от негативната енергия на някой друг

Медиуми предупреждават - тези констатации на щастието и късмета. Не пропускайте

9 страхотни съвети за градинари, от които най-вероятно не са и чували!

Уникално място, където се срещат два океана, но никога не се срещат! Страхотно!

20+ популярен телевизионен тогава и сега

5 лоши навици, които трябва да се избягват по време на шофиране с автоматична скоростна кутия!

Ако детето ви има тази играчка, той е в опасност! Семеен ранени момиче каза истината

Направете това с куки, за да се възстанови пълната ред в кухнята. Тя ще ви струва само $ 4!