Етерични масла за ароматерапия или защита на кожата през лятото

Тъй като през следващата седмица ще отида на морето, аз бях много се интересуват от това как да прекарват времето си на слънце в полза на себе си и минимизиране на негативните последици.
Sun е достатъчно активен, така че реших да се подготвят за това събитие и себе си и семейството предпази от последиците от излагане на слънце.
Етерични масла и козметични - естествен продукт, нека да го използвате, за да защитим кожата и цялото тяло!

Ароматерапия лятото винаги ще ви помогне в най-различни ситуации, като се започне от защитата на кожата и косата от ултравиолетовите лъчи на плажа и довършителни обезводняване на кожата в офиса, защото на климатика.
Гъвкавост етерични масла спестява както по време на работа и при игра.
Базовото масло е добре - това е чудесна алтернатива на сметана, една нощ и един ден, както и някои масла напълно отговарят на съвременните изисквания за наличие на SPF (слънцезащитен фактор) в дневни кремове. Ето защо, той се изтегля от ароматерапия, ние не само да получите пълна грижа, но можем да бъдем сигурни, че това оттегляне е напълно естествено.

Основното нещо, което се изисква от всички се грижат за тях средства през лятото - това е хидратиращ, защита от слънцето, регенерация. Всичко това може да бъде получена от основните и етерични масла. Какво е особено приятен е фактът, че някои масла се комбинират няколко свойства. Например, кокосово масло и овлажнява кожата и по този начин съдържа слънцезащитни; сусамово масло и жожоба земята скучна, а също и защита срещу слънчевата радиация. Списък може да бъде дълъг, така че за удобство сме съставили таблица, която донесе на основните базови данни масла.

Базови масла / Имоти

Както и основните, етерични масла помагат да се прояви един красив тен. Но те също така могат да причинят голяма вреда, ако се използва неправилно! Ето защо, изборът на лятото набор от етерични масла трябва да се вземе отговорно.

Първият лятото е по-добре да се избегне масла с фототоксични свойства.

За етерични масла с фототоксични свойства включват:

цитрусови масла са портокал, лимон, грейпфрут, бергамот, limett (лайм);
цитронела етерично масло;
shizandry етерично масло;
етерично масло от канела;
efirnope кимион масло;
Етерично масло от карамфил
етерично масло levzei.

Между другото, инфузирани базови масла (Macerata), Hypericum и шипка и моркови също увеличават чувствителността на кожата на слънчева светлина и е по-добре да не се използват смеси от дъбене. Но добавя към сместа, след като Слънцето те са напълно спокоен кожата след слънчеви бани.

В някои източници може да намерите на твърдението, че поглъщането на масла и фототоксични свойства позволява да се получи гладка и красива тен. Със същия успех да се подобри тен, можете да пиете пресни моркови и цитрусови сокове или просто ядат тези плодове и зеленчуци. Поглъщане орехово масло също допринася за по-добър тен. Дори и най-доброто тен не е вашата цел сама по себе си, това е много добро за фигурата, кожата и организма като цяло.

Сега нека да поговорим за това как етерични масла може и трябва да се използва в смесите преди и след придобиване на тен.

Сместа е подходящ за слънчеви бани етерични масла от иланг-иланг, лавандула, лайка. Те предотвратяват появата на изгаряния и успокояват кожата.

След придобиване на тен е по-добре да се използват етерични масла от лавандула и мента. Те определи слънчево изгаряне, успокоява и охлажда кожата добре. Също така, за регенерацията на кожата след слънце, можете да използвате морски зърнастец масло (база), но тя трябва да бъде съвсем малко, само няколко капки.

Ако избягвате слънчево изгаряне се провали, използвайте етерични масла от лавандула, лайка, евкалипт и роза. С изгаряния обикновено използват заквасена сметана, тя може да бъде подобрена чрез добавянето на етерично масло от лавандула и сок от алое.

Ето няколко примерни рецепти за смеси

кокосово масло 70%, 20% сусамено масло, масло от ший 10%, 5 капки етерични масла иланг-иланг.
кокосово масло 40%, 40% масло от шеа, масло от жожоба 20%, 4 капки етерично масло от лавандула.

масло от шеа 50%, 25% масло от жожоба, сусамово масло 25%.
лешник масло 60%, масло от макадамия 30%, 10% Tamanu масло, етерично масло от лавандула и иланг иланг 3 капки.
масло от пшеничен зародиш 50%, 50% масло от жожоба, лавандула етерично масло 5 капки.
Persic масло 80%, 10% масло от жожоба, масло от пшеничен зародиш 10% етерично масло от мента 4 капки.
праскова масло от ядки 40% масло, 30% от пшеничен зародиш, масло от авокадо 30%, морски зърнастец масло (няколко капки!).

Точните пропорции не са дали специфично към всяка смес може да бъдат избрани поотделно за себе си. Но не забравяйте, че дозата на основни и етерични масла са различни един от друг: на базата - в милилитри, и етер - капки!

Не може да се направи многокомпонентна смес и се използва една база масло в чист вид (вж. Таблица с базови масла), или с добавяне на избран етерично масло. Например, след слънчево изгаряне може да намазка ший с етерично масло от лавандула (приблизително 5 капки),

Лято - празниците. Но ако празникът се провежда в различна страна в друга часова зона и различни климатични условия, тялото е под стрес и се нуждае от няколко дни, за да свикне.

За да намалите неприятните симптоми на аклиматизация ще помогне на етерични масла от мента, маточина, лавандула, бор, роза, исоп, розово дърво, нероли, лимон, хвойна. Те имат успокояващ и релаксиращ ефект, ви помага бързо да свикне с новата среда и усещане за лекота и свобода. Методи на приложение: aromakulon, варени козметика.

Много често (и не само през лятото) трябва да пътуват на дълги разстояния с кола, автобус, влак, самолет и т.н.

На новото място не е като у дома: хората, атмосферата, храната, ароматите, въздуха, водата. В такива случаи, понякога кожата реагира зле на промените в нормални условия.
Да свикне с много местна изплакване чешмяна вода помага на лицето, тялото и косата с вода с добавка на етерични масла от палисандрово дърво 2 капки на 200 г вода, маслото, които по-рано се разтваря в малко количество водка или мед.
За улеснение на привикване към нова храна може да предприеме следните стъпки: след хранене, се приема през устата, 1 капка етерично масло от копър, грейпфрут, роза, канела или индийско орехче, гастрит - лайка, предварително разреден в мед или сладко. Ако тялото е много чувствителен към състава на въздуха, или промяна на атмосферното налягане или мигрена, главоболие, трябва да търка уиски и дълбоко вдиша етерични масла от хвойна, роза, лимон и здравец. Важен момент: когато се връщат към обичайните условия, дом, че е необходимо да се повтаря това аклиматизирам "упражнение".

Универсални масла за пътника:

Етерично масло от лавандула (слънчево изгаряне, насекоми, дезинфекция, въздух ароматизиране, главоболие).
етерично масло от розмарин (умора, предотвратяване на инфекции).
Мента етерично масло (главоболие, аклиматизация, умора, слънчево изгаряне).

На почивка сред природата, което можем капан малки и не много неприятности. - при ухапвания от насекоми, порязвания, ожулвания, натъртвания и т.н. Следващата таблица показва основните проблеми и етерични масла, които помагат да се справи с тях.