Етерични масла срещу депресия есента

Ароматерапия - много добро средство за подобряване на настроението и борбата с есенната депресия.

Миризмата на естествени етерични масла ще ви помогне да намерите духовна хармония, както и използването на естери за козметични цели ще даде възможност да избягате от ежедневните грижи. Така че, добре дошли в света на етерични масла и техните лечебни свойства!

123RF / Teera Pittayanurak

Uplifting и релаксиращо. Нормализира апетит.

Има изразено противовъзпалително действие, тя е идеална за мазна кожа.

Много приятен аромат излиза, ако го смесват с цветни масла (като лавандула или здравец, или и двете едновременно).

Според някои съобщения, което прави кожата при концентрация в фоточувствителна базово масло или крем е по-голям от 2%.

Слънчев грейпфрут аромат подобрява настроението, дава жизненост и помага да се противопоставят на стреса.

С интензивни физически упражнения е полезно да се масажира с това етерично масло. Неговите компоненти насърчаване на разтваряне на млечна киселина, като по този начин мускулна болка затихва. В допълнение, етерично масло от грейпфрут показва излишната течност от тялото, което ги прави полезни масаж с целулит.

Някои експерти смятат, че това може да доведе фоточувствителността на кожата. така че трябва да се използва с повишено внимание, ако ще да прекарват много време на слънце.

Лавандулово етерично масло е едно от най-разнообразни масла, така че е необходимо да се обърне специално внимание. Този естер е известен със своята успокояващ и балансиращ ефект. Той помага с чести промени в настроението. Това е едно отлично средство за безсъние. Гореща вана с етерично масло от лавандула бързо ще отида да спя през нощта. Също така за добър сън, можете да пуснете няколко капки върху възглавница или да се използва за ароматизиране на бельо.

Ако лошо настроение придружава от настинка или кашлица, добре е да се направи през нощта при вдишване, тъй като лавандулово масло и има противовъзпалителен ефект.

Може да се използва в чиста форма за лечение на рани, изгаряния и акне. В този случай, кожата лекува по-бързо и белези. Той облекчава стреса, болки в мускулите, помага при менструални болки.

Това е антидепресант. Тя има стимулиращ ефект върху нервната система. За да се балансира този ефект може да се използва в смес с успокояващи масла като лавандула.

Подходящ за мазна кожа. Той разполага с хемостатична и заздравяване на рани свойства, така че те могат да се лекуват рани и пъпки. Масаж с етерично масло от здравец е ефективен за борба с целулита.

Вечерта, по-добре е да не се използва отделно, като след това може да бъде трудно да се спи.

Успокояване ефект върху нервите, така и на тялото. Uplifting, може да помогне на хората, които са имали загуба или са в състояние на шок.

Това масло се смята за много редки и скъпи, тъй като добивът на основните елементи на това малко. Миризмата е нещо подобно на лимона, така че да се намалят разходите, за да може, за да се смесват лимоново масло или лимонова трева, така че бъдете бдителни.

Внимание! След контакт с кожата в чист вид е изгаряне в козметични продукти трябва да се използва в много ниски концентрации. Преди добавяне към баня масло от маточина непременно да бъде разтворен в емулгаторът.

Той има силно тонизиращо въздействие както върху нервната система, както и на тялото. Отлично се бори с тъга и помага на доверието печалба в себе си. Добре известен афродизиак.

Това е една от най-скъпите масла, обаче, за ароматерапия. и за използване в козметиката, тя изисква доста малко, така че една бутилка трябва да издържи дълго време.

Подходящ за суха и чувствителна кожа, изглажда бръчки.

В медицинската терапия се използва за борба с женските полови заболявания. Това повишава тонуса на матката, намалява менструални болки и прави разделянето по-малко в изобилие.

Тя е едновременно антидепресант и стимулант, така че е перфектно, когато потиснато настроение, придружено от физическа летаргия и сънливост. Това е афродизиак. Можете да препоръча това масло хората, живеещи в несигурност в силите или съмняващи й привлекателност.

Както и розово масло, подобрява тонуса на матката, тя помага да се справят с депресия след раждането. Има антисептичен ефект, той подобрява състоянието на възпалена и чувствителна кожа. Това е много скъпо, защото на начина на производство. Тя е с много силна и постоянна миризма, така че той се използва в много малки количества.

Иланг-иланг

Облекчава стреса и тревожността, повишава чувствеността. Успокоява дъх и сърцебиене на, помага с гняв, страх.

За да се подобри настроението е по-добре да се използва в смес с масло от бергамот, тя ще добави към сладникавата миризма на иланг-иланг приятен тръпчив бележки.

Подходящ за комбинирана кожа. защото тя нормализира производството на себум. Както ароматен компонент е добра алтернатива на розата и жасмин, както притежава също толкова елегантен и постоянна миризма, тя е много по-евтино.

Пачули етерично масло има благотворен ефект върху всички видове депресия, тревожност и стрес.

Той има противовъзпалителни и противогъбични свойства. Ефективен при лечение на акне, да се грижи за напукана кожа и пърхот. Тя може да се използва за ухапвания от насекоми.

Има много силна и персистираща миризма, се препоръчва да се използва в смес с други масла в малки концентрации. Това се съчетава добре с бергамот и лавандула.

Препоръчва се за използване в малки количества, тъй като много кофата за доза тъп сетивата. През деня, по-добре е да не се използва, защото това може да предизвика сънливост.

Той има успокояващ ефект. Това спомага за намаляване на симптомите на ПМС, облекчава раздразнителност. За лечение на безсъние може да се смесва с лавандулово масло, но могат да се използват поотделно.

Това е добра антисептични и антимикробен агент, намалява възпалението и дразнене. Подходящ за чувствителна кожа, за лечение на алергии и кожни заболявания.

Това е изразено антидепресивно и седативни свойства. Тя може да се използва, за да се успокои нервите преди важни събития, като например изпити, интервю за работа или реч на публично място.

В допълнение, той помага в случаите, когато човек изпитва постоянна тревожност. За да се отървете от безсъние може да вземете вана с етерично масло преди лягане.

Това е козметична добавка, тъй като тя има подмладяващ ефект. Тя върви добре с роза и жасмин.