Естествени заместители на женски хормони, първата жена

Както знаете, след 40 години, нивото на половите хормони в тялото на жената започва постепенно да намалява.

Това е причината за стареене и менопаузата, намалява резистентност към много много сериозни заболявания: остеопороза, сърдечносъдови заболявания, хормонално-зависими тумори: рак на матката и млечните жлези. Дори и с наднормено тегло - пряк резултат от менопаузата, поради внезапно забавяне на обмяната на веществата.

Но ако сте се борят с природата, ние сме безсилни, а след това си помогнете с помощта на специални вещества с естествен произход по силата на всяка жена. Тези вещества са наречени фитоестрогени.

Фитоестрогените помощ:

По време на менопаузата
Когато яйчниците дисфункция
При лечението на ендометриоза и възраст вагинит
когато мастит
Когато лабилност кръвно налягане
остеопороза

Фитоестрогените в храни:

Водеща позиция на съдържанието на фитоестрогени отнема соя, следвани от неговите най-близки братовчеди - грах, леща и боб;
Ядки и семена. Всеки вегетарианец знае, че тези части от растението съдържат максималният размер на протеини и незаменими аминокиселини, които имат успешно, "обвързани" и фитоестрогени;
Джинджифил и куркума - един наистина загадъчна руска душа за ориенталски подправки, включени в златната колекция на Аюрведа;
Мляко и говеждо месо. Съвсем логично е, че кравите са склонни да се натрупват в тялото му големи количества фитоестрогени, защото яденето прерийни треви, включително изцеление.
Количество от растителни хормони присъства в череша, малина, кайсия;
Съдържа фитоестрогени и пълнозърнести храни - пшеница, овес, ръж. При почистване и раздробяване-голямата част от полза агент е в триците.
Най-мощният от динамиката на фитоестроген, съдържащи ечемик и малц, както и прочутата напитка от тях - бира. Типичен доказателство за това е отлагането на мазнини върху женския тип мъже, които злоупотребяват с пяна.

В Индия, която е толкова бедни, че не могат да си купят модерни лекарства за предотвратяване на рак на гърдата и на симптомите на менопаузата, най-нисък процент на тези заболявания. Сега учените отдават това на факта, че почти всяка жена Ганди млечни хората консумират на дневна база. Така че не се отнасяме скептично диета - от това можем да получим достатъчно количество на фитоестрогени в профилактиката и лечението на заболявания.

Фитоестрогените в билки

Champions в съдържанието на фитоестроген сред билки се считат за планински матка, червена четка, и овчарска торбичка. Те са предвидени под формата на билкови чайове, тинктури и такси, дълги курсове. Планинско матката намери доста популярност в традиционната медицина практикуващите, които излъчват, че можете да го пия без лимит, до пълно излекуване на заболяването, дали хормонална недостатъчност или рак на гърдата. Въпреки това, подобно на всеки лекарствен продукт, планинска матка има ограничен курс на прием - не повече от три месеца, а преди използването на такива мощни средства за билкови лекарства, е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Малко по-малко фитоестрогени включват малинови листа, цветове от лайка, женско биле корен, които се използват под формата на настойки и отвари. Полезно и ароматно решение би било и чай от джинджифил.

Фитоестрогените - вещества, които могат да възстановят хормоналния баланс в организма и да доведе жената до пълноценен живот.