Естествени методи за анестезия по време на раждане - преглед

Природата е уредил всичко разумно и хармонично. Раждане - естествен процес. и ако се върви добре, усещанията, които се случват по време на раждане, не са дори болка. Ясно е, че тези усещания и удоволствие, също няма да име. Това е доста тежък, но много щастлива и продуктивна работа. който е на гърба на всяка жена.

Най-красивото нещо, което в нормално, естествено раждане - чувството, че тялото ви прави голяма работа, което неминуемо води до голяма радост. За жените, че е много важно да се роди само себе си. изпитате всички етапи на раждането, за да се насладите пълноценно на Вашата заслужена награда. В момента, когато майката взима и се прилага към гърдите просто новородено дете - това е наистина несравним момент на пълно щастие.

Естественото раждане без стимулация, както и други фармакологични интервенции могат да бъдат лесно и ефикасно obezbolitestestvennymi методи. Това са методи, на които майката сама може да дойде интуитивно, те са предизвикани от природата и потвърдени от научни изследвания.

Релаксация - основа на облекчаване на болката по време на раждането

Най-голямата и най-важната тайна, която ще ви помогне вцепенен майката за раждане, колкото е възможно и дори да получите удоволствие от процеса - това е релаксиращо. Това умение трябва да бъде закупен по време на бременност. Тихо, спокойно състояние на майката е много благоприятна за успешен и лесно раждане.

Всички естествени методи за облекчаване на болката работа релаксация жена, дават й приятно чувство, толкова ефективна за облекчаване на болката. По време на работната болка може да се случи само по време на раждане. опитва безболезнено. Релаксиращ по време на борбата, можете значително да намали болката и да се отпуснете между контракциите значително се възстановяват.

Нека разгледаме по-подробно всички методи, които могат да помогнат.

Дишане по време на раждането: диафрагмална дишане

Това е дъхът на диафрагмата, когато вдъхновението ние разширяваме корема. и не пораждат раменете. Така че диша бебета, оперни певци и на здрави хора. Научете това дишането е спряло по време на бременност.

Доставката е много ефективна за съчетаване на диафрагмална дишане с релаксация на мускулите на перинеума и тазовото дъно докато издишате. Не забравяйте да се отпуснете и мускулите на лицето.

Общо релаксация и диафрагмална дишане и релаксация по време на втория етап до момента, когато акушерката пита жена, която ражда активно да положи усилия, за да се даде възможност на жените да сдържи желанието да се бутам. И това се предвижда доставка анестезия. гладка промоция на детето към вратата, бавно разтягане на перинеума тъкан, намаляване на вероятността от фрактури.

Релаксация и положителни образи

Когато продължителността на мач 60 секунди само 20 от тях са най-болезнени. Опитайте се да идентифицирате края на връх - точката, в която болката започва да намалява. Когато след офанзива битка този момент ще бъде сигнал за вас да издишате с облекчение, а освен това се отпуснете на перинеума и цялото тяло. В допълнение, увеличаването на интензитета на контракциите - е сигнал, че се приближавате наградата си - раждането на бебето.

По време на борбата издишания въздух, заедно с болката. Представете си, че се опаковат парчетата в бучки от болка, и те плуват далеч от теб като облак.

След края на борбата, поемете дълбоко дъх. След това, с издишване, опитайте се да се отървете от натрупания стрес. Ако не си спомняте предишната битка и да се опитаме да си представим по-долу. Предаден на друга планета - приятни спомени, снимки, изображения.

Пеенето и звучене

Ракети бавно издишайте помага да се отпуснете и да се облекчава "клипове", което подкрепя по-бързото дилатация. Пейте в доставката може да бъде различен, всички опции са ефективни. Можете да се пее на звука "А" с отворена уста. В този случай, звукът е отворен и силен. "М" може да изпраща вести чрез затворени устни, с помощта на затворена звук. В този случай, усещането в тялото прилича на вибрациите. Можете да публикувате нисък стон, ръмжи или дори - такива "дълбоки" звуци са много полезни. Не забравяйте да внимавате, така че областта на лицето, устните и гърлото се отпусна.

Докоснете и масаж по време на раждане

В различните етапи на труда можете да промените съотношението да се докоснат и масаж - само че те ти харесва, и вече досадно и разсейващо в рамките на няколко минути. Но във всеки случай, вашите сътрудници следва да притежават аналгетични техники за масаж:

масаж подложка от палеца дупки лумбалната област и опашните прешлени;
лек масаж на лицето с пръсти;
Масаж проекция точка от дланта на матката (между основите на третия и четвъртия пръст);
задните пръсти гали гърба по протежение на гръбначния стълб нагоре и надолу от двете страни;
превъртане камери от двете страни на сакрума, в центъра на областта на хълбоците, в района на гребена на хълбочната;
налагането на ръце на лумбалната област и сакрума на кръст;
"оповестяване" палми таза - две ръце от двете страни на гръбначния стълб в долната част на гърба, а след това базови дланите порода външно плъзгащи върху кожата;
натиснете "купи" по дланите на техните ями и подгряване, масаж на дланите илиачния гребен;
натиск върху сакрума - постави дланта на едната си ръка върху друга и натиснете надолу сакрума, постепенно увеличаване на силата на петте сметките, и постепенно отслабва натискане на пет сметки. Тази техника помага в силни битки;
режещото - инспираторния - надолу зигзаг ребро палмово търка назад и сакрума, издиша - от дъното нагоре;
месене на ръцете и краката; големи мускули на раменете, бедрата, седалището, краката;
потупвания по гърба и бедрата за по-добра почивка.

Generic поза и движение (още ...)

Трудът е необходимо да се движат, да се вземат различни позиции, специални родово поза. Най-лошото нещо, което може да направи - просто лъже. Комплекс остеопатични гимнастика за бременни жени просто се състои от общ елемент. След като го усвоили по време на бременност, раждане, можете да се улесни за себе си. В крайна сметка, тялото ще бъде лесно и удобно да се вземе познатата поза на таза, което ще улесни разкриването и популяризирането на детето.

Нашият приятел - Вода

Топла вода (душ или вана) има забележителен аналгетичен и релаксиращ ефект. След като температурата не трябва да бъде по-висока от 38 ° C. В първата фаза на раждането, докато все още сте в къщи, топлата вода помага да се отпуснете и да получат сила.

Болниците могат да имат свои собствени правила по този въпрос. Логично е да разберете предварително за възможностите и условията за вземането на вана по време на работна ръка в избрания от Вас болница.

Топлината на сакрума

на разположение на всички Изключително прост и мощен инструмент.
Топло компрес на сакрума помага да се отпуснете и аналгетик. Пазете топъл температура не по-висока от 38 ° C електрическа възглавничка-добре увийте меката тъкан на своя приятен допир причинил.

Хомеопатията (още ...)

По време на бременността трябва да се консултирате с хомеопат. Преди раждането, той може да вземете за вас индивидуално хомеопатични лекарства за предотвратяване на усложнения по време на раждане. Можете предварително склад хомеопатично аптечка за доставка в съответствие с препоръките на хомеопат. В "насоките за подготовка на родителите за раждането и отглеждането на здраво бебе", има списък и описание на хомеопатични лекарства, които могат да помогнат в различни периоди от доставката.

Ароматерапия (още ...)

Той също така се признава като естествено средство за облекчаване на болката по време на раждането, помага да се отпуснете на майката и лесно, хармоничен труда. Особено ефективни при доставяне на етерични масла от лавандула и върбинка.

При избора на етерични масла, обърнете специално внимание на тяхното качество. Обикновено евтини масло разрежда синтетични заместители, и следователно има по-малък ефект. Етеричните масла могат да се използват по различни начини: в aromalampe, aromakulone, или чрез добавяне на няколко капки масло за масаж или вана.

Предупреждение. Трябва да се има предвид, че хомеопатични продукти трябва да се използват отделно от етерични масла, тъй като етерични масла са в състояние да неутрализира ефекта от хомеопатични лекарства.

Избери за своите методи на доставка са тези, които искате

И когато това е чудесен ден, не забравяйте, че трябва да се отпуснете напълно. пусна на всички преживявания, за да се постигне пълно спокойствие. Вашите сътрудници също трябва да бъде абсолютно сигурен. След усилената работа на раждане на детето ще се сетите като най-радостни изживявания в живота, и си щастлив среща с бебето ще е заслужена награда за усилията си.