Емоционални процеси и управление на емоциите

В психологията на емоциите е процес, който отразява личната значимост и оценката на вътрешни и външни ситуации за човешкия живот под формата на опит. Емоции и чувства, да отразяват човека субективното отношение към себе си и към света. Емоциите - специален клас субективни психологически състояния, които отразяват под формата на непосредствени преживявания да се насладят на процеса и резултатите от практически дейности, насочени към посрещане на текущите си нужди.

Най-старият произход, най-простият и най-често при живите същества форма на емоционални преживявания - това е забавно. получен от задоволяване на нуждите на органични и неодобрение. свързано с невъзможността да го направят при влошаване на съответните нужди.

Класификация и видове емоции

Той отдавна е изолиран 4 вида емоции: гняв, страх, радост, тъга. Един от най-известните в момента е класирането на "основни емоции":

1. Радост - положително емоционално състояние, свързано с Информирайте-• за възможността да се срещнат или задоволяване на неотложни нужди.

2. Изненада - не е ясно изразен положителен или отрицателен знак за емоционална реакция в отговор на несъответствие на очакваното и реалното. Изненадващо добре и привлича вниманието, ако лицето (пациент) започна да се разсейва, а след това да кажа нещо необичайно и изненадващо, отново може да му обръща внимание, поне за известно време.

3. Страх - отрицателното емоционално състояние, което се появява при получаване на информация за възможна заплаха (реално или въображаеми).

5. Гняв - отрицателно емоционално състояние в отговор на потока от информация за наличието на препятствия по пътя за да отговори на важните нужди на обекта. За разлика от страх и тревога се изразява sthenic (мобилизиращо) характер.

6. Срам - отрицателно емоционално състояние, в резултат на осъзнаването неспазване на собствените си мисли, действия, външен вид или очакванията на другите своите собствени идеи.

11. Тъга (конвенционално, 40% от хората скърбят събитията, които са плод на въображението си, 35% - че не могат да се променят - например, безмилостно стареене; 15% - за следващите събития, които не се нуждаят от корекция; 10% - няма копнеж за определени причини).

За по-голяма точност на описанието на емоционални изрази, има много идеи, например, за да опише различните проявления на един и същи вид на емоции: страх - страх - страх; радост - екстаз - екстаз.

Можем да различим две основни групи външен израз на емоциите:

1. вегетативните прояви - зачервяване на кожата бледност, изпотяване, студени крайници кожата, мидриаза, промени в сърдечната честота и кръвното налягане и други.

2. Външни поведенчески симптоми - изражението на лицето на пантомимата, жестове, които могат да бъдат принудително и доброволно (в последния случай, те не винаги отговарят на истинските емоционални преживявания).

Теорията на Чарлз Дарвин. Биологична концепция за емоциите, според която изразителните емоционални движения се разглежда като зачатък подходящи инстинктивни действия, които запазват до известна степен биологичен смисъл и в същото време служи като важни биологични сигнали за лица, които не само своите, но и други.

Биологичната теорията на емоции P. K. Anohina. Тази теория се отнася до емоции като продукт на еволюцията като адаптивна фактор в живота на животинския свят.

Теоретично P. В. Симонова. Информация теория на емоциите. PV Симонов формулирани правилото, че връзката между емоция (Е), необходимо (P) информация, прогностичен необходимо за организирането на действия за справяне с тази необходимост (Н) и информация пари, които могат да бъдат използвани за цел насочена поведение (С), изразено с формула Е = P (H-C). от тази формула следва, че: 1) емоцията не се случи, ако необходимостта е доволен или офлайн, и се нуждае от присъствието на - ако системата е напълно информиран; 2), когато има недостиг на наличната информация отрицателна емоция, достигайки максимум в пълното отсъствие на информация; 3) положителна емоция се случва, когато наличната информация надхвърля прогностична информация, необходима за задоволяване на тази нужда. PV Симонов показа, че емоциите възникват в разминаването между необходимостта от живот и възможност да се срещне с нея.

Според американския психолог Джеймс теория. на факта, че емоциите се характеризират с ясно изразени промени в дейността на вътрешните органи в състояние на мускулите (език на тялото), ни дава възможност да предложим, че емоциите са общо само органични усещания, предизвикани от тези промени. Според тази теория, човек е тъжен, защото той плаче, а не обратното. Ако едно лице се затяга необезпокоявани поза с увиснали рамене и глава, а след това веднага след това ще има чувство за несигурност, депресия, тъга. От друга страна, поза с разгърнати рамене, вдигна глава, усмивка на устните си, а скоро ще доведе до чувство на увереност, жизненост, добро настроение.

Теорията на Джеймс-Ланге. Той е изиграл положителна роля, като отворите за свързване на три събития: външни стимули и поведенчески акт на емоционално преживяване. слабото му точка е намаляването на емоции, за да разберат чувствата, които възникват в резултат на периферните реакции.