Емоциите, стрес и психическо здраве - резюмета

1. Теоретични основи на емоциите

2. Проблеми на емоционална нестабилност личност

3. ефектите от стреса върху психическото здраве на човека,

Дългосрочно и редовни престои в определени емоционални състояния опустошително въздействие върху състоянието на тялото и води до физически заболявания. Този вид заболяване, наречено психосоматична и емоция, тяхната кауза - разрушителните преживявания.

Ако човек е механично рутинно се отговори на хората и обстоятелствата разрушителни емоции, той в действителност, която им позволява да намалят живота му. Поради това, той има всички основания да не допускат непознати и обстоятелства контролират настроението му.

В момента тя задълбочава проблема за човешкото психологическо състояние.

В някои професии емоционална стабилност като част от психическо здраве е важна характеристика на личността. Наличието на емоционална нестабилност в индивида може да доведе до сериозни лични проблеми, както и невъзможността да изпълняват служебните си професионално. В този контекст, нивото на емоционална нестабилност е важен критерий за предвиждане на възможност за успех на професионална работа.

Проблемът с емоционални състояния започва систематично разработен сравнително наскоро в народопсихологията.

Действително, редица проучвания емоционална нестабилност, проява на стрес се разглежда като водещ фактор при формирането на дезадаптивна поведение (LM Abolin Азаров VN Бойко Владимир Дашкевич OV Дяченко МВР, и др.).

Емоции изследвани от учени като: ND Levitova, В. G. Ananev, VN Myasischev, AG Ковальов, A. Ts Puni, KK. Платонов, В. S. Merlin, YE Sosnovikova.

1. Теоретични основи на емоциите

Емоция като процес на оценяване е дейност в информацията за мозъка за външно и вътрешно света. Emotion оценява реалността и носи своята оценка до знанието на тялото да се опита език. Емоциите са трудни за волеви регулиране, е трудно да се обадя на воля. [1]

Емоционален процес включва три основни компонента.

Първо - това е вълнение, който определя промените мобилизационни в организма. Във всички случаи, когато е налице едно събитие от значение за отделния човек, а такъв случай се установява под формата на емоционални процеси, има увеличение на възбудимост, честота и интензивност на умственото, двигателни и автономни процеси текат. В някои случаи под влиянието на възбудимост събития вместо това може да намали [3].

Вторият компонент - в знак на емоции: позитивна емоция се случва, когато събитието се оценява като положително, отрицателно - когато се преценява като отрицателен. Положителни емоции мотивира действията за подкрепа на положителните развития, отрицателните - насърчава действия, насочени към премахване на контакт с отрицателен събитието.

Третият компонент - степента на контрол на емоциите. Ако се разграничат две състояния силна емоционална възбуда: засягат (страх, гняв, радост), при която все още запазва ориентация и контрол, и крайно възбуждане (паника, страх, гняв, екстази, отчаяние) когато ориентацията и контрола практически невъзможно [6] ,

Емоционална възбуда също може да приеме формата на емоционален стрес, който се среща във всички случаи, когато е налице силна тенденция към определени действия, но тази тенденция е блокиран.

Отрицателни емоция дезорганизира дейността, която води до възникването му, но организира действия за намаляване или отстраняване на вредните последици.

Друг източник на емоционални процеси предвиждане: сигналите за болка, силна и дълготрайна лишаване, причинявайки страх; възможни сигнали незадоволени потребности, причинявайки гняв; сигнали, за да отговарят на нуждите на причиняване на надеждата; сигнали, очакват от несигурни, ново събитие, предизвикващи любопитство.

Същият сигнал предизвиква различни емоционални реакции, в зависимост от това как те се отнасят до необходимостта, и в зависимост от това дали едно лице възможност да се отговори на него съответно огън, той е лишен от тази възможност. [6]

Воля е тясно свързано със способността на човек да се сдържи и да координират своите емоции. Силната воля - "психологически феномен от централен произход, тя се проявява при разрешаването на регламента за антагонизъм поднива на поколение на действие в полза на водещи smyslotvorcheskim мотив високо равнище, представени в ума, тя се проявява чрез попълване на индивидуалните възможности за стимулиране идеален мотив" [2]..

2. Проблеми на емоционална нестабилност личност

Изменчивостта на нестабилност настроение и емоционални реакции, наблюдавани в KK Платонов и LM Шварц, който се позова на емоционалната нестабилност, повишена тревожност, чувствителни хора, които са склонни към чести промени в емоционални състояния. Те посочват спецификата на динамиката на емоционалната сфера, както и волеви качества на лицето.

Същото мнение за емоционална нестабилност придържа VG Norakidze, описвайки го чрез механизма на промяна на емоциите на противоположни знаци. В творбите на VG Norakidze, PB Gannushkina и AE Лично, емоционална нестабилност индикатор се използва за диагностициране на различни психични разстройства.

Емоционална нестабилност е свързана с динамиката на настроения и емоции в областта на изследванията, Н.Д. Levitova. Той левити да го видя като черта на характера.

Преобладаването на негативните емоционални оценки като характеристика на емоционална нестабилност е в делата на Л. Уотсън и Кларк, където е отбелязано, че хора с подобен начин на произнасяне характеризират с висока отрицателна афективността, неприятно преживяване за дълъг период от мнозина, дори не представляват заплаха ситуации.

Като цяло, тези хора са по-интровертни и са склонни да се фиксира върху негативните аспекти на неговата личност и света, в който са включени в цената. [4]

Важен компонент на синдрома е neurotism емоционална нестабилност. В емоционално нестабилни хора забелязали тази функция LP Badanina, LM Митин, EG Shchukin, Айзенк, R. Кател и сътр. Невротизъм преподаватели като натрупване на нервното напрежение може да се прояви в различни невротични симптоми, например, в проблемен сън, нерационален страх и др чувствителност

Тази функция е причината за трудностите при междуличностно общуване. По този начин, VN Куницин nevtotizirovannyh обединените хора, както и тези с ниско саморегулирането в групата на най-неуспелите и слабо приспособими. Изключителната тежестта на невротизъм, може да допринесе за различни неврози и психопатия имат емоционално нестабилни хора.

Необходимо е да се разграничат две основни групи на възникване и наличието фактори емоционална стабилност: външен (обективно съществуващи) и вътрешен (субективно съществуващ).

Сред вътрешните фактори могат да бъдат идентифицирани физиологичен реактивност (емоционална възбудимост), свойствата на нервната система (сила, подвижност, баланс) и устойчиви психологически личностните характеристики (тревожност, екстра - интровертност, организация на доброволен контрол, характер на произнасяне).

Емоционални параметри възложени доминираща роля в determizatsii емоционална стабилност. Тези параметри LM Abolin включва: съдържателен, или когнитивни (отражение на обекта емоции), качество (знак модалност на емоции), formalnodinamichesky (време и интензивност на опита) и изразителен (емоционален израз в поведението) параметри.

LM Abolin заключава, че "емоционална стабилност не може да се отъждествява с една отделна емоционална функция. В много отношения, нивото на емоционална стабилност зависи от цялостното съотношение на параметри". Не е открита недвусмислено зависимост между емоционална стабилност (включително нестабилност) и гореспоменатите фактори; всички тези фактори медиирана процеса на психологическа регулация.

3. ефектите от стреса върху човешкото psihologicheskoezdorove

Психическо здраве - е важен компонент в развитието на личността, тя е обща психологическото състояние на човека зависи от него, на здравословното му състояние, позитивна нагласа, способност да се справят с житейските трудности и много повече.

Психическо здраве до голяма степен зависи от способността да координира психическото му състояние. Важен аспект на този въпрос е регулирането на психическа идентичност.

Grave П. С. изучаване проблемите на психичното регулиране, свързани с влиянието на стреса върху психичното здраве на човека, определи следните нива на регулиране:

1) хуморален-вегетативно подкрепа хомеостаза;

2) нервна рефлекс, или системно;

3) подсъзнанието осигуряване поведение ефективност;

4) емоционално с аварийно (и) на поведение алгоритми;

5) в съзнание разработва стратегии и тактики неразделна поведение [5].

Наскоро поканихме да се направи опит да се разработи теоретична рамка за определяне на функционалните характеристики на емоционална регулирането на дейността, определяне на мястото си в общото регулиране на дейността.

индивидуалните стойности не могат да бъдат реализирани само от нея, но и да предизвикат определена емоционална връзка с нея. Емоции с опит от лице, по отношение на собствените си ценности са реалните дейности по контрола на етапа на ориентация.

Известно е, че различните емоционални състояния се отразяват по различен начин на ефективната волеви регламента, отслабване или за укрепването му.

В случай на мулти-посока мотивационните процеси и емоционални волеви регулиране може да бъде да се намалят нежеланите емоционални състояния, т. Е. намалени до доброволно регулиране на емоционални процеси.

В този случай, произволно мотивация печалба не може да бъде особен проблем, ако нивото на мотивация е достатъчно висока, за да започне дейност. В някои случаи (например, в състояние на страх, несигурност) се изисква само да се създаде допълнителна мотивация, наричайки действията, въпреки възражението на емоционалното състояние [7].

Законите на всеки регламент на емоционални процеси и мотивация, не съвпадат един с друг, въпреки че редица общи характеристики и имат общ "знаменател" - един човек.

Въпроси, свързани с емоции, стресови ситуации и тяхното въздействие върху цялостното психическо здраве винаги ще бъдат свързани в днешното общество.

Въпреки факта, че до този момент фирмата разполага с разнообразие от ресурси, технологичния напредък, осигуряване на човешките технически съоръжения, скорост на предаване на данни, което дава голяма икономия на време и времето ресурси, така че е необходимо да се съвременния човек.

Въпреки това, до този момент, много от нас не са в състояние да регулират своето емоционално състояние, свързан с външни фактори и вътрешна оценка на личността на определени условия на околната среда, са верни.

По този начин, всеки човек в идеалния случай трябва да има висока психичното здраве, да се противопоставят на стресови фактори, заобикалящи съвременната личност е навсякъде.

Познаване на емоционална нестабилност на личността може да помогне за предотвратяването на евентуални лични и емоционални разстройства, свързани с подчертаване или негативни тенденции в развитието на характерните черти на личността.

Не се провери изтегления учител работа!