Емисията-годишният детето в сутрин и вечер

Най-хубавото е гладните сутринта, за да предложим на детето нещо, което задълбочено и високо калорични, а през деня да се намали съдържанието на калории. И не забравяйте да зеленчуци. Да се ​​разработи вкусови предпочитания. От това, което ще се хранят сега зависи от неговата пристрастеност към яденето на по-късна възраст. Не са сладки като цяло не трябва да бъде.

Меню за един ден:

На сутринта на закуска: мляко овесена каша от зърнени култури, или готвене, приготвяне на чай

След 2 часа Обяд: закуска на плодове, зеленчуци, плодове пюре;

Обяд: първо храна под формата на прозрачна и ниско съдържание на мазнини супи борш; задушени зеленчуци, риба, месо под формата на пара котлети за секунда, kompotik,

Следобедна закуска: сирене, картофено пюре, бисквити, сухо мляко, кисело мляко, гювечи, яйце.

За вечеря: картофено пюре, макаронени изделия, овесена каша, котлети.

Ако едно дете се засилва от хранене през нощта, а след това във втория той не искаше да яде. Това е добре, не го прехранвам, тялото се научава да функционира правилно и в живота на възрастните, един човек ще се хранят правилно. Така че правилото - не ядат след 6, вие сте го построи сега. Между всички ястия трябва да се проведе в продължение на най-малко 2 часа и не повече от три. Тогава храносмилателната система ще работи както обикновено. Норм на плоча - шепа деца. Най-добре е да се работи в менюто старателно и се подава по традиция, без излишни украшения, пресни дома pischey.Davat храната, която той харесва особено. Но това не се препоръчва да се включат много сол и захар, нищо, ако мислите, че това ще бъде безвкусна. Това е много добра, ако един малък човек ще бъде положително възприемане на естествения аромат на продукта. Няма да има обриви, алергии и отравяния, както и тенденция към затлъстяване.

Много зависи от детето, което той харесва, това, което яде.

Аз, моето бебе, когато имахме една година или рано сутринта даде супа, приготвена с пилешки бульон, също може да даде на картофено пюре или мляко овесена каша.

Вечеря бе фактът, че дъщеря й яде през целия ден.

Но през нощта, аз се опитах да дам на детето ястие, което се усвоява лесно от организма, това означава, че може да е бъркотия.

Защо аз започнах да се даде на детето супата сутрин, а причината е тази, която току-що освен супа нищо като рано сутринта там.

Ако е възможно, че е възможно за детето през нощта, за да се подготвят вкусни печива.

Така че за всяко дете менюто си. При липсата на ястия захранването да започне-годишната майка на детето реши за себе си, много зависи от това, което детето обича да яде.

Продукт зърнени закуски (царевица, ориз, елда, грис), допълнена с плодово пюре и половина допълнение жълтък. Друго изпълнение - пара омлет с масло или сирене сандвичи, компоти и допълни Kissel. За вечеря, често се препоръчва да се зеленчуци и зърнени и зеленчукови и месни ястия. За по-добро усвояване на калций, комбинирайте брашно и зърнени храни със сирене, мляко, сирене, зеленчуци. Варени месо и риба на скара за предпочитане дори и за възрастни. Пяна от повърхността на бульон - просто смилаеми протеини.