Елена Proklova диета, височина и тегло - от най-популярните здравето
MedicsGuru.ru медицинска помощ Библиотека Пълен сайт
Елена Proklova познат ни от много любими филми, тя участва в такива филми като "Магьосници", "Мимино" и няколко други картини. В допълнение към действа работа, тя е и телевизионен водещ и ландшафтен дизайнер.
Най-известната българска актриса не скри своята възраст, и въпреки че тя не е била младо момиче, но изглежда добре и много по-млад от годините си. Елена се поддържа в идеална форма от глад. Тя вярва, че липсата на каквито и да било е храна в продължение на три седмици, тя е единствената полза.
Според глада й помага на творческия процес, което е много необходимо в актьорската професия. А освен това, тялото е в покой на постоянен храносмилателната дейност. Тя е много щастлив и може лесно да се толерира липсата на храна.
• Диета Елена Proklova
Както казах, максималният период на глад режим е точно три седмици. Именно този период от време, Елена лесно биха могли да издържат. По време на двадесет и един дни актрисата пие само негазирана вода.
В допълнение към водата, нейната диета е повече от всичко не е включена. Елена твърди, че този метод може да се счита за глад, и всичко останало, свързано с вариации на тема диети. Ако човек ще използва чай или сок, тялото започва да произвежда ензими, и да започне процеса на храносмилането, така че почивка не е така.
И ако някой ще пие само чиста вода, след което се активира храносмилателния процес няма да се случи, така че тялото да е добре отпочинал и да получат сила.
Трябва да се отбележи, че при спазване на тази техника, актрисата продължава да ходи на работа и да изпълнява задълженията си в добре позната програма телевизионен водещ, който е посветен на здравословния начин на живот.
Въпреки това, тя не се чувства нито слабост и неразположение. Напротив, тя е в един весел и енергичен състояние. Странното е, но от глад актриса го укрепва цялото тяло с усещане за лекота и настроението винаги е оптимистичен.
Актрисата не се страхува да остарее, тя обича и уважава неговата възраст. Тя признава, че дори и това не се страхуват за живота си, след което тя е преминала през. И в живота й наистина беше много вълнения и трудни ситуации, и то е на няколко операции, както и грижи за близките си хора, като всички го закалено, като силна жена.
Елена вярва Proklova обезкуражени най-тежък грях, така че тя просто не може дълго да бъде в лошо настроение, депресия тя буквално убива. Тя вярва, че човек винаги трябва да се стремим към смелост, само в този случай той може да се справи с всички несгоди, да го изпрати отново.
Що се отнася до мнението на диетолозите за пост, след това този метод се смята за много здраво и трябва да се извършва под надзора на безмилостен специалисти. Обикновено това се извършва в дневен стационар, ежедневно проследяване на жизнените показатели като пулс, кръвно налягане, и така нататък.
Ако имате желание да се повтори три седмици пости, за да губят излишната мразен кг препоръчват задължително да посетите лекар, и след изследването, лекарят може да реши да управлявате тялото си с гладен "Маратон" или всичко - струва си да отложат това начинание.
Може би лекарят ще препоръча на тридневно гладуване, а не ежемесечно, отказ от храна, за да седемдесет и два часа да прехвърлят много по-лесно, и органа, до който - малко разтоварване. Но повече от това не се яде прекалено дълго - това е, разбира се, стрес.
Без консултация с лекар може да организира един гладен ден, или както я наричат - освобождаване от отговорност, по мое мнение - е най-добрият вариант. Няма нужда да се измъчваш тялото си за един месец, тъй като той е изпълнен с негативни последици.
Трябва да се помни, че изходът от глад трябва да е гладка, напълно безполезно да се опре на храни и яде в големи количества. Junk храни като месо и риба да се яде по-добре временно.
Оптималният начин за излизане от глад - това използване не е много концентриран сокове, желета, билкови чайове. Можете да ядете картофено пюре, каша, това - толкова лесно и бързо усвоява, така че да се даде възможност на стомаха да се настройват към нормалното храносмилане.
Между другото, дълго гладуване е изпълнен с някои усложнения. Конвулсиите могат да се появят възможно припадъци, които често се появяват, когато внезапна промяна в положението на тялото, например по време на повдигане на леглото.
Ако човек има проблеми със сърцето - аритмия, високо кръвно налягане и т.н., както и с анамнеза за диабет, след това от глад е най-добре да се въздържат, в противен случай може просто да навреди на организма.
Актриса и телевизионна водеща Елена Proklova спря на вариант на гладно три седмици и това помага на тази техника, за да остане тънък и много привлекателна дама. Сигурен съм, че тази процедура тя извършва с одобрението и под наблюдението на лекар.
Разбира се, всеки е свободен да избере един или друг метод, който ще ви помогне да го запази формата си в отлична форма. Можете да слушате на лекарите, както и че е възможно и да отхвърли, но в последния случай - здравословни проблеми са неизбежни. Ето защо, всички - все пак, трябва да се довери на лекарите и за изпълнение на препоръките им.
Бъдете здрави и тънък!