Електронен термометър за базалната температура, базалната температура

Как да се измери базалната температура?

Най-ниската температура, която достига тялото си по време на почивка, посочен -bazalnoy. Методи за определяне на базалната температура са изобретени от проф Маршал през 1950. Тя се основава на различно количество хормони променящите жените температури през различните фази на менструалния си цикъл.

Защо измерване на базалната температура?

Всички момичета менструален цикъл протича по съвсем различен начин от някой, той е стабилен, и кой не е. Него много различни фактори могат да повлияят: изменението на климата, като най-различни медикаменти, физическа активност, стрес и много други. В случай на нестабилност лекари предлагат цикъл за измерване на базалната измерване temperaturu.Ee ни кажете кои дни са най-подходящи за зачеване, както и дали бременността. Както базалната температура показва правилното функциониране на яйчниците и отделянето на хормони.

Как термометър за измерване на базалната температура?

Поради живак, електронни и инфрачервени термометри, ние може да се измери температурата на тялото. Въпреки това, инфрачервени термометри не са подходящи за измерване на базалната. При измерване на живачен термометър изисква старание, живак е много токсичен и отровен за организма бързо. Електронен термометър в това отношение ще бъде много по-безопасно. Ако откриете, че не може да промени базалните Термометри за телесна температура, за да се избегнат всякакви несъответствия и неточности в резултатите.

Основните правила за изчисляване на базалната температура на тялото

Ефективността и точността на измерването на базалната температура на тялото зависи от изпълнението на прости правила, посочени по-долу.

Правила за измерване на базалната телесна температура

Има три пространствени измерения вашата базална телесна температура: на ректума, устата или влагалището. Избор на един от начините за измерване не може да се промени, за да се избегнат грешки.

Защо измерване на базалната температура през нощта?

Основното правило изчислите своя базална телесна температура е: това измерване, след като поспиш поне 3 часа, така че е по-удобно да се направи всички необходими измервания на сутринта. Осъществяване на измерването трябва да е в леглото, без да се правят преди, че няма активни движения. За опростяване на измерване на термометъра да се сложи един до друг, например на нощното шкафче, на които можете лесно да достигне. Измерванията могат да се правят по всяко време на деня, ако сте спали в продължение на най-малко 3 часа. Но, ако решите да го измерят през нощта, а след това ще трябва да повторите тази за всички измервания на времето в същото време на деня всеки ден е един от главните условия не подлежи на промяна.

Колко дълго трябва да се измери базалната температура?

Предлага се да се извърши измерване на не по-малко от 5 минути, и през цялото време да лежи неподвижно, без да се правят резки движения. Това се дължи на факта, че температурата на резки движения ще се изкачи и данните няма да бъдат точни. За ваше удобство, всички данни на измерената температура трябва да бъдат записани в таблицата. Курс за измерване продължителността на базалната телесна температура за около 3 месеца.

Таблицата ще бъде записана датата, ден от цикъла, базалната температура и ще бъде място за бележки. Бележките трябва да посочат стресови фактори, които биха могли да обичат някакво влияние върху резултатите от измерването: преместване, заболяване, употреба на наркотици и т.н. За младите момичета метода е да се установи базална телесна температура не е подходяща, поради нестабилността на менструалния си цикъл, който започва да се разположи само .. и други различни модификации са възможни. Също така, този метод е безполезен за жени, приемащи орални контрацептиви.

Свързани статии:

Как да знам кога да започне
Как да изчислим деня на зачеването?
Какво е термометър
Лутеалната фаза Какво е това?
Как да конвертирате по Целзий, за да
Кога да приемате женски хормони?
Изчислете овулация за зачеване
Овулационен календар -като
Как бързо понижаване на температурата?
Как да се повиши телесната температура?
Колкото по-ниска температура на
Забавяне месечни 2 дни

Измерване на базалната температура на тялото

Базална телесна температура е температурата в покой след сън с продължителност най-малко 3 часа. Смята се, че това е най-ниската температура, като стойността му не се отразява на физическата среда дейност. Отбелязва се също, че през нощта температурата на тялото намалява, и по-близо до 18.00 часа е максимумът на ден.

важно базалната телесна температура отговаря на концентрации на естроген и прогестерон. Естроген го намалява, и обратното прогестерон увеличава.

Методът за измерване на базалната температура на тялото започва да се използва в акушерството и гинекологията за откриване на хормонални нарушения при жените:

липса на овулация;
-кратък втората фаза на цикъла;
недостатъчност на втората фаза на цикъла и др.

Все пак, това не е от съществено значение за избора на диагностика и лечение.

Съобщение на менструалния цикъл и базалната телесна температура фаза

На менструалния цикъл, в зависимост от експлоатационните яйчниците може да се раздели на две фази (фоликуларни и лутеалната) и овулацията тях.

фоликуларна фаза

В тази фаза на цикъла на един от яйчниковите фоликули започне да расте (клетки ооцити заобиколени фоликуларен течност), до 5-8 пъти на клетка. Те се синтезират женския полов хормон естроген, което се отразява на матката (стимулира образуването на нови клетки и жлези на вътрешния слой от него). До седмия ден от най-големите на фоликула става доминиращ, а останалите умират.

Информация време на първата фаза на температурата се поддържа при 36,2-36,8 ° С 2-3 дни преди овулацията естроген максимална концентрация, така че намаляването на температурата се наблюдава при 0,2-0,3 градуса (предовулационната температура спад на).

Под действието на някои хормони (FSH и LH) доминантен фоликул залпове и яйцето се освобождава в коремната кухина -Тази процес е известен като овулация.

На следващо място, яйцето влиза в яйцепровода, където оплождане и за нея трябва да се срещна с сперматозоидите в началото на бременността.

лутеална фаза

На мястото на спукването на доминантния фоликул формира жълтото тяло. Името на това се дължи на цвета на секцията на яйчника. жълти телесни клетки започват да се синтезира хормон прогестерон. Той действа върху ендометриума (вътрешния слой на матката), тя се подготвя за прикрепването на оплодената яйцеклетка.

Под действието на информационните прогестерон базално температурата се повишава и се превръща в 37,0-37,4 ° С при тази температура се поддържа ниво до края на втората фаза. Ако не настъпи оплождане, базалната температура се намалява в продължение на 2-3 дни преди менструация. Ако оплодената яйцеклетка влезе в матката, температурата остава повишена.

В нормалния цикъл двуфазна в първата и втората фаза разлика базалната температура на 0,4-0,8 ° С

Правила за измерване на базалната телесна температура

За измерване се нуждаете живак или електронен термометър както и писалка и хартия за стойности на запис (изчертаване базалната температура).

Basal температура, измерена в ректума, вагината или устната кухина (измерение в ректума е по-често). Важно е да се направят измервания на същото място, по време на цикъла.
Можете да използвате живачен термометър или на електронен носител. но е важно да се прилагат едни и същи през целия цикъл.
Въвеждане на термометъра в ректума или вагината трябва да бъде 3-5 cm. Ако избраният метод за измерване на базалната телесна температура в устата, докато термометърът трябва да бъде под езика си.
Живачен термометър трябва да се проведе на 5 минути -до електронен аудио сигнал.
Базална температура и трябва да се измерва в същото време всеки ден, след една нощ на сън с продължителност най-малко 3 часа. Ако изходът искате да спи по-дълго, се препоръчва да има часовник с аларма за време, в което да измервате в седмицата, за да се измери температурата и продължи да спи. В случай на нощния труд, базалната температура на този ден трябва да се измерва най-малко след три часа почивка.
Измерването на температурата трябва да се извършва, без да се измъкнем от леглото. без извършване на някаква физическа активност. По-добре е да се постави термометър в близост до леглото, така че можете да го достигне лесно.
Стойността на базалната температура може да варира в зависимост от различни фактори. сексуалната интимност и преди, заболяване, висока температура, умора, стрес, диарични изпражнения. Всички тези фактори трябва да бъдат отбелязани на графиката.
Измерва се температурата трябва да е най-малко три последователни менструални цикъла. Това дава най-точна картина, намалява вероятността от грешки. Дори и при здрави жени по един или два менструални цикъла могат да бъдат не овулацията. Това е нормално. Все пак, ако това е този цикъл се пада на единично измерване, може да е погрешно заключение за липса на овулация (липса на овулация).
За по-ясна представа за резултата е по-добре да се създаде графика на базалната температура. На температурата на оси точка и дни на менструалния цикъл. Графиката може да се направи независимо от листа в клетката, или използването на готови компютър за това.

Методът за измерване на базалната телесна температура е доста трудоемко, изисква организация и самоконтрол.

Как да се измери базалната температура термометър

Измерване на базалната телесна температура - най-достъпният метод за определяне на овулация в дома и да се определят в началото на бременността. Това метода показва точна информация, която трябва да се знае какво е необходимо термометър за измерване на базалната температура, тъй като тя е правилно измерено, колко да държи термометъра.

Той призова базалната температура за почивка, така че измерването трябва да се проведе веднага след сън, преди да станете от леглото. В този случай, сънят ти трябва непрекъснато да отнеме около шест часа. измерване на живачен термометър обикновено се извършва, отговорът на въпроса как да го използвате правилно измерване на базалната температура зависи пряко от метода на измерване. BT може да се измери:

Най-добре е ректално. Той дава най-точна четене. Ректално метод предвижда въвеждането на термометър в ректума. Как да вмъкнете термометър с ректално измерване на базалната телесна температура, информирайте Вашия лекар. На пръв поглед може да изглежда, че е трудно, но в действителност няма проблеми с въвеждането на термометъра в ануса не. С помощта на живачен термометър за ректално измерване BT трябва да се приема при отстраняване.

Въпреки ректални измервания се считат за най-показателните, много жени се интересуват как обикновен термометър за измерване на базалната температура вагинално и орално. Интересът се дължи на факта, че те виждат някои трудности при измерване на ректума и търсят алтернатива. За перорално измерване TDB е необходимо да се запази термометъра под езика. Вагинален метод предполага, че имате нужда от термометър се вмъква в вагината на половината от дължината.

По време на цикъл винаги е необходимо да се извърши измервания по един начин. Не е необходимо да се промени термометъра, защото графикът за подмяна ще бъде неправилно.

Как да запазим термометъра в измерването на базалната телесна температура

За да се получат точни данни за графиката, е необходимо да се знае колко минути трябва да измерване на базалната температура конвенционален живачен термометър на. Защо ние говорим за живачен термометър? Тъй като това дава най-точна четене, така че лекарите препоръчват използването на точно такъв термометър. Как да запазим термометър, когато се измерва базалната температура, това не зависи от метода на измерване. Процедурата трябва да продължи от пет до седем минути. По това време, трябва да лежи неподвижно, която ще се гарантира точността на измерванията. Термометър се препоръчва да се постави на леглото през нощта, тъй като всяка активност води до увеличаване на базалната температура на тялото. Термометърът е необходимо да повали след всяко измерване. Живачен термометър, за да бъде извлечена точно.

електронни термометри условие сигнал, известяващ на измерването е приключило. След отстраняване на необходимостта да се изчака цифрите на таблото стабилизирани.

Как най-добре термометър за измерване на базалната температура

По въпроса за това как най-добре термометър за измерване на базалната температура, отговорът е ясен: обичайната живак. Ако искате да видите най-точна картина на процесите, които протичат в тялото си по време на цикъла, е необходимо да се използва само живачен термометър. Възможно ли е да се сбърка един обикновен термометър за измерване на базалната температура? Такава ситуация може да възникне, само ако сте въвели неправилно термометър или недостатъчно количество време го държат.

Тъй като се използва живачен термометър трябва да се наблюдава много внимателно, някои жени предпочитат да се измери базалната температура електронен термометър, но не знаят дали можете да го направите. Електронен термометър показва температурата с няколко грешки. Ако го използвате, е необходимо да се вземе предвид този нюанс. За да планирате все още е важно точност, особено ако сте в този бизнес, докато начинаещ.