Ефектът от тютюнопушенето върху живота на 10 отрицателни аспекти

Когато питам пушачите защо те искат да се откажат. почти винаги получавате един и същ отговор - вашето здраве! Понякога някой каже нещо за срама усеща от пушачите, тъй като на законите, забраняващи пушенето или за непушачи и тези, които при всяка възможност напомняше за това колко лошо е то. Много от тях са притеснен за семейството и приятелите. И само 4 души за 6 години признават, че те са загрижени за пари. Но пушенето има много други негативни аспекти, които ние като пушачи, или не забелязват или не отдават значение за тях. Така че нека да погледнем по-отблизо не само влиянието на тютюнопушенето върху здравето, но и други негативни аспекти на никотиновата зависимост.

1. Здраве

Доброто здраве не притеснява никого. Но пушачи, очевидно притеснен за лошо здраве сега или в бъдеще. За съжаление, хората забравят или не знаят какво ефекта на пушенето върху тялото започва от самото начало, още от първия цигара. Искам да кажа огромно количество отравяне неща, съдържащи се в тютюневия дим. Не е изненадващо, че пушенето е причината за ужасните болести, които не бих искал да се прехвърлят: за всеки пакет цигари те са в ужасни снимки.

Малко хора знаят, че никотинът е не само води до пристрастяване, но също така е отрова, която постепенно разрушава имунната и нервната система. В допълнение към никотин има нещо друго - това е въглероден диоксид, което създава в живота на един пушач хронична апатия, липса на сън, депресия, лишени от енергия. И това започва с първата цигара!

Вие искате да сте здрави и във форма?

Какво? Известен какво! Това не е много хубаво! И, по дяволите, тази миризма е навсякъде! На входа, в колата, в апартамента. Миризмата на дрехи, ръцете и устата! Разбира се, с течение на времето, рецепторите, отговарящи за обонянието постепенно притъпени. Но това не означава, че тази ужасна миризма от устата не се чувствам около след пушене.

Има свеж дъх?

Знам, че много хора не са загрижени за парите. Така например, в Ню Йорк има минимална цена за пакет цигари - $ 10! В Австралия, цената на пакет цигари е още по-висок - 20 $! Какво ни български 50-80 рубли? Но. Като пушач, човек на пари днес за живота си прекарва повече от един милион рубли! Парите, които харчи за караоке или лоши бургери. Той, за съжаление, ги харчат за нещо, което създава сериозна и опасна проблем.

Благодаря ви за нашите нови закони, които, меко казано, не е съвсем справедливо да се пушачи. Много пушачи протестираха срещу ограниченията за тяхното "свобода". Непушачите, от своя страна, обвиняват пушачите глупост. Но наред, и тези, и други. Пушенето - пристрастяване, и тя елиминира понятието за свобода. Хората не пушат поради глупост или слабост, сега те са принудени да се пуши. Въпреки това, без значение колко е "убеден" пушачите са, ако не са млади, разбира се, са подложени на натиск, но са все още образовани хора да разберат, че не е в контрола.

Аз се чувствам наистина свободен?

5. Дискомфорт

съществува дискомфорт за пушачи, а не само на летището, където няма стаи за непушачи. Не само, когато те се притесняват, "мирише / мирише", "чувствам / не се чувствам миризмата на мен", "достатъчно цигарите или не е достатъчно." Тъй като не може да се пуши на обществени места, пушачите трябва да излизат навън.

Постоянните мисли за пушене, вина, а понякога и, разбира се, всичко това създава дискомфорт.

Престанете да се чувстват некомфортно на обществени места?

6. Деца и семейство

Много хора вярват, че пушенето - изборът на всеки отделен човек. Но за пореден път: пушене - не е опция, за съжаление. Във всеки случай, вие се съгласявате с това твърдение или не, всеки трябва да се тревожи за здравето на хората, които обичате. Четене на статистически данни от официалната страница на СЗО, които виждаме, че 30% от смъртните случаи, свързани с пасивното пушене. Много от тях, за съжаление, не осъзнават опасността. Trivia? Но какво да кажем, че е модел за подражание на децата си? Какво ще кажете за да живеят дълго и здрави, живи животи?

Погрижете се за близките си хора?

7. Самочувствие

Пушенето разрушава не само здравето, но и самочувствието, като подкопава доверието и самочувствие. Написах по-горе за дискомфорта и срама. В различна степен, пушачите го осъзнават, когато трябва да бъдат унижавани в търсене на скривалище за дим: на улицата, на летището или влака. Подрастващите рядко мислят за него, те вярват, че владее положението. Но за възрастни дневна вдишват дима, осъзнава, че той плаща за това, което буквално разрушава. Какво означава той да се почувства? Същото като, когато той за пореден път не успя да се откажат от пушенето!

За да си възвърне самочувствието?

Аз не знам дали ще се съгласите с мен, или не. Но по мое мнение, времето - най-ценното нещо, след като здраве и пари. Здраве може да се коригира, а парите може да се направи (ако има такива здраве, разбира се). Но сега времето не се е върнал. Помните ли как си спомняме сладостта на вашето детство!

Време далеч от хората, които пушат не само на дим паузи. и това е повече от един час на ден! Благодарение на отравяне хора постоянно се чувстват апатията, те се нуждаят от повече време, за да спи. те вече не страдат от унищожаването на имунната система.

Започнете да се намери време за хобита?

9. красотата и естетиката

Сега рядко се вижда жълти пръсти, както и в цигарите от естествени растения остава нищо друго, тоест, няма катран. Но зъбите потъмняват се появяват петна. И ако можете да избелите зъбите си в краткосрочен стоматология, тук с един човек, аз го кажа с цвят на кожата, е трудно да се направи нищо. Не кремове и маски, няма да могат да се спре хронично запушване на капилярите.

За да си възвърне младостта, здравето и красотата, откраднати от пушенето?

10. преждевременна смърт

Повечето не мисля за това, а някои дори се опита да спори, като каза, че тя се отнася до здравето. Не! Имат лошо здраве, че пушенето създава от самото начало, от които зависи качеството на живот. В резултат на отравянето - страшната болест, от които са постоянно казвал на хората в бели престилки.

И само за да живеят щастливо след това?

Ако четете до края на тази статия, затова всички са запознати и уместни.

Но. Ние не е имал намерение да ви плаша отново, ние сме го направили, че сте най-разбирам - всички тези негативни ефекти от тютюнопушенето могат да бъдат избегнати. И това може да бъде изключително лесно с Allena Karra, разбира се!

Просто казвам Пушене: "Не!". Особено след като е толкова лесно да се направи!