Ефективна маска за лице от ленено семе
За ленено семе на нашите сънародници не са се научили толкова отдавна, но това означава, добре познат на нашите предци са били повече.
Те са просто невероятно концентрация на полезни вещества за човешкия организъм, така че да пропусне даден продукт от внимание - престъпление!
Полезните свойства на ленено семе
Ленените семена са богати на фибри, витамини А и Е, калий, калций, цинк и желязо, и сред най-забележителните компоненти са необходими за тялото на омега-3 мастни киселини.
Повечето от маслото в ленени семена е алфа-линоленова киселина (ALA). който предотвратява възпалителните процеси в организма и се неутрализира триглицериди в кръвта (спестява от запушване на кръвоносни съдове и свързани със сърцето и заболявания на мозъка).
Fiber - стабилизира нивата на кръвната захар и спомага за нормалната функция на червата.
Лененото семе - също е мощен инструмент за предотвратяване на нарушения на нервната система, депресия, безсъние, деменция и болестта на Алцхаймер (съветва баба и дядо!).
В допълнение, ленено семе са богати на антиоксиданти. включително лигнани, които стабилизират женските хормони, подобряване на репродуктивната функция, намаляване на симптомите на менопаузата, за предотвратяване на рак на гърдата и диабет тип 2. Нищо чудно, че експертите препоръчват яденето на 2 супени лъжици ленено семе дневно (може да се добави към храната ленено брашно и масло).
Стабилизиране на женската хормонална среда се отразява във външния вид на жените. В крайна сметка, хормонална недостатъчност води до загуба на коса, акне, чупливи нокти.
А оздравяване останалите компоненти от прекомерно изсушаване на кожата, лекува екзема и псориазис, дума просто пръчка пръчка във всички възпалителни процеси в кожата.
В проучването 12-седмично, една група от участниците взеха половин чаена лъжичка ленено масло на ден, а другите шафраново масло. Всички жени боядисани дразнещо химическа боя малък участък от кожата на предмишниците. В резултат на това жените, които взеха масло от ленено семе, са имали малко смущение в сравнение с втората група от изпитването индивиди, и кожата им обикновено се гледа много по-хидратирана и тонизирана.
Такъв прекрасен източник на хранителни вещества могат да се използват и двете отвътре и отвън - за козметични цели. Маски на ленено семе, подходящи за всеки тип кожа - помагат да се запази еластична, предотвратява появата на акне, с една дума, във всеки случай добре, толкова по-, които ги правят лесно и достъпно.
Маската на ленено семе за мазна кожа
- Овесено брашно - 0, 5 супени лъжици
- лененото семе смлени -1 супена лъжица
- минерална вода - 0,5 чаши
Смесете двете съставки и напълни с вода, така че да се получи вискозна паста. Довежда се до кипене и се оставя течност инфузии на 30 минути. След това нанесете върху лицето и изплакнете с плътен слой от 10-15 минути, и обилно изплакване.
Действие: маска и подхранва кожата, премахва излишната мазнина от Dee, изсушава пъпки.
Маска от ленено семе за суха кожа
- лененото семе твърдо вещество (50 г)
- вода или Hydrolat (цветен вода)
- Смирна етерично масло или тамян 4 капки
Изсипете семената с вода и оставете да заври. ги варете на слаб огън, докато промяната няма да се сварят. Получената каша се охлажда. Увийте в тензух и се прилагат към лицето за 20 минути.
Действие: Маска перфектно овлажнява и подхранва кожата, предотвратява появата на бръчки.
За много суха кожа, особено през зимата
- ленено семе Ground - 2 супени лъжици
- отвара от билки, или просто вода. - 3 супени лъжици
- Арганово масло - 1 чаена лъжица ..
Получаване: Излива вода, ленени семена, смлени и се оставя за 30 минути. След това, получената суспензия се смесва с растително масло и се прилага върху лицето за 20 минути, изплакнете.
Действие: Тази маска за лице от семена, ревюта, от които - отвъд похвала, овлажнява и лекува кожата повредени, а когато се използва редовно, дори и заглажда съществуващите бръчки.
Прочистване маска за всички типове кожа
Тази маска за лице от семена, готвене е най-простите, но резултатът не е по-малък скъпи луксозни физически или купешки маски.
- ленено семе Ground - 2 супени лъжици. л.
- суха глина прах - 1 супена лъжица. л.
- вода или бульон от билки (лайка, серия)
- Мед - 0,5 супени лъжици
Вземете една супена лъжица смлени семена, изсипете малко количество вряща вода и оставете за 15-20 минути. Тогава там, добавете една чаена лъжичка от глина на прах. Ако имате нормална или комбинирана кожа - използвайте синьо, бяло или зелена глина, и в сухо състояние - червено и розово. Дръжте на лицето си до 20 минути, след това изплакнете с топла вода.
Действие: Маската дълбоко почиства порите и успокоява кожата, изравнява тена.
Лененото семе за кожата на ръцете и краката, устните и тялото
Ленените семена могат да бъдат използвани като част от маски и независимо простите ги представят във водата. Получената маслена течност има структура - е възможно да се смазват устните. кожата на ръцете и тялото, направете баня на краката. да се отървете от мазоли и да се посипе с токчета.
Отвара от ленено семе, дори използва вместо лак за коса - тя продължава да ги съберете накуп и едновременно с това подхранва косата. За да се подготви бульон изсипете една чаена лъжичка смляно ленено семе с една чаша вода и се вари в продължение на няколко минути, а след това отвара трябва да настояват за 3 часа и източване - и естествено средство за оформяне на косата се направи!
Филмът представя резултатите от изследванията на ефекта от използването на ленено семе от чувствителността на кожата: