Ефективна грижа за косата преди лягане в продължение на нощта на тяхното възстановяване, красотата в теб

Ние не можем да направим без почивка през нощта, тъй като в сън възстановява силите си, прекарано на ден. Лош сън оказва негативно влияние върху младежите, състоянието на здравето, на централната нервна система, състоянието на косата. Ако те е грижа за косата, преди да отиде да спи правилно през нощта ще се осъществява активно тяхното възстановяване. Какво предлага ефективна грижа за косата преди лягане в продължение на нощта на тяхното възстановяване? Само на няколко прости действия от ваша страна, които ще опишем по-долу.

Какво се случва с косата през нощта

През деня, нашите ключалки са подложени на агресивни влияния на околната среда, стилизиращи продукти и уреди, те не са най-добрият начин засегнати от неправилно хранене, стрес и емоционално претоварване.

Факторите, които влияят неблагоприятно на състоянието на косата:

слънчева светлина
неблагоприятни метеорологични явления,
замърсяване,
преживявания
нездравословни хранителни навици и така нататък.

Всичко това стресови фактори, които предизвикват производството на кортизол хормона на стреса, а не най-добрият начин влияе върху външния ни вид, включително и коса, която се превърне отслабени клетки, уязвими, те бързо остаряват и се унищожават.

През нощта, когато влиянието на неблагоприятни условия е сведена до минимум, тялото произвежда други биологично активни вещества, включително растежен хормон, който помага да се подмлади и да се възстанови клетки. Нормализира на кръвта и лимфата циркулация, която подобрява, насърчава растежа и укрепване на косата.

Дейността на тези процеси по-горе във фаза на REM съня, което обикновено попада в рамките на периода от време, 23.00-4.00. Това е най-благоприятни часове за възстановяване на структурата на косъма.

Общи принципи на нощен крем

Основни препоръки са в съответствие с режима на деня, както и някои други прости аспекти:

Винаги се опитвам да си лягам и ставам по едно и също време, тъй като организмът ще свикне с начина и започва възстановителните процеси в определен период от нощта;
Задължително се проветри помещението, преди сън през нощта, за да се осигури на организма с кислород за нормални всички процеси;
да се грижи за влажността и температурата на въздуха в помещението: ако сте твърде гореща или твърде суха, използвайте специално устройство - овлажнител, както и възможност да се намали температурата на батериите;
Промяна на спално бельо и чисти възглавници и завивки от акари и прах, той ще запази здравето на косата;
оптимален материал за легла коприна се смята, тъй като тя се плъзга добре и следователно не се придържат към косата, без да уврежда неговата структура. Той почти не абсорбира влага, което прави косата по-дълго се съхранява влажна.

Както можете да видите, тези съвети са лесни за изпълнение и са познати на много хора, но те са от съществено значение да се гарантира правилното грижи за тялото през нощта.

Нощна грижа за косата

Косата не е по-малко кожа, нуждаещи се от грижи нощ, в действителност това ги прави лъскав, красив и силен. Затова със сигурност да отнеме няколко минути на главата на косата преди лягане.

Почистване и миене

ден на косата да бъде замърсен с прах, себум, пот, мъртвите клетки на кожата, както и различни средства за другите. И, за да им се даде възможност да се възстанови структурата си през нощта, те трябва да бъдат почистени. Не винаги, тази процедура се базира на шампоана. Ако косата не се нуждае от ежедневна употреба на шампоан, достатъчно за нормално сресване. Според специалисти, за да се използва за масаж гребен, изработени от естествени материали като дърво, или глоба назъбен гребен. Тези устройства са лесни за сваляне от стайлинг на коса баланси на фондове и други замърсители на.

След измиване косата си през нощта, че е необходимо да се уверите, че косата е добре изсъхнал преди лягане. Мокра коса е много крехка, така че те могат лесно да бъдат повредени, мята в съня си.

С помощта на копринен шал

Един прост начин да се предпази косата от увреждане по време на нощта и запазете опаковъчните - използването на шалове от естествена коприна.

Кърпа трябва да бъде суха и чиста, освен че не е необходимо да я привързват твърде плътно, тъй като косата трябва да диша.

Дами с вълнообразни къдрици може да бъде леко поръсени с вода, преди да ви връзва шал. Тази техника сутрин коса ще бъде спретнато и не набръчкана.

Нощни прически

Собствениците на къси къдрици можете да направите, без специални нощни прически, но дамите с дълга коса трябва да се тревожи за това по време на сън косите им не се объркват и не се отклоняват на топка.

Ето защо коафьори не препоръчват за спане с дългата си коса. По-добре е да се връзвам коса в ниска опашка, която няма да ги сгъсти или плитка хлабав плитка. Обърнете внимание на използването на гумени ленти и Боби щифтове води до нарушаване на структурата на косата. Правилното използване на копринени панделки, сатен или други гладки материали.

Равенство на опашка или плитка е необходимо, така че сутринта на косата си отиде от лентата.

подхранващи продукти

Има специални климатици, масла и други козметични продукти, които са предназначени за нощ грижа за косата. Те могат лесно да се прилага за косата, но само ако сте сигурни, че на сутринта ще имате достатъчно време, за да отмие грима и изсушете косата си преди да напусне дома. В противен случай, може да се натъкнете на различни проблеми, от поддържаните сплъстена къдрици до настинки, поради факта, че скочих от къщата с мокра коса.

Това са само основните насоки за продукти за грижа за косата нощните, които ще бъдат от полза за по-голямата част от представителките на нежния пол. Все пак, ако имате някакви конкретни проблеми или специфични въпроси, по-добре е да се посъветвате с Вашия козметик.