Ефект на човешки биосферата - Gusel’nikov m
Влиянието на околната среда върху индивидуалното здраве
Човешкото тяло е приспособено към определена интензивност и продължителност на излагане на елементите, които обикновено създават комфортна среда за човешкото здраве. Физически фактори могат да бъдат дневни промени в температура, влажност, светлина, електромагнитно поле интензивност, природа, звук фон, фон радиация. Това означава, че в човешкото тяло, като всеки друг, е предмет на законите на влиянието на факторите на околната среда, като например правото на Либих-Shelford. Излишъкът или дефицит на фактори води до развитието на болестни състояния, което потвърждава естеството на човешки адаптации.
Човекът зависи от слънчевата енергия и светлина. Въртенето на Земята около Слънцето (в периода от 365 дни), въртенето на Земята около (за 24 часа) на ос, въртенето на Луната около Земята (28 дни) е създаден на определени биологични ритми на живота. Видимата светлина ориентира лицето в пространството влияе върху централната нервна система, засяга фотохимични процеси в метаболизма на организма. Ултравиолетови лъчи се отразяват на кожата (слънчево изгаряне), допринасят за производството на витамин D. Липсата на слънчевата радиация допринася за развитието на редица заболявания като туберкулоза, рахит при децата. Излишъкът от слънчевата светлина намалява имунната система, увеличава риска от злокачествени тумори. Топлина, влага, светлина влияние върху атмосферата и върху човешкото тяло чрез атмосферните фактори: вятъра, атмосферно налягане, електрически явления.
Тя е удобна за тялото относителна влажност 40-60% и температура 18-20 ° С чист въздух съдържа достатъчно кислород и допринася за високата съвместимост. Внезапни промени във времето са опасни за хората със сърдечно-съдови заболявания, обучения са за здрави хора.
Човешкият живот е ритмична, в съответствие с колебанията на средата на околната среда. Наблюдаваните циркадианни (циркадианни), okolonedelnye, okolomesyachnye, okologodovye ритми. В съответствие с тези ритми се повишат или намалят телесната температура, промени в размера на адреналин, изпълнението (циркадните ритми). (В "чучулиги" се различават от "сови"?)
Наследственост, пол, здравословно състояние на организма се определя да се адаптират към абиотичната околна среда. Има зона на оптимални фактори на околната среда и ограничаващ фактор - радиация, например.
Различни екосистемите в биосферата, населени с различни живи същества, които пряко или косвено оказват влияние върху здравето на човека. Патогени също съществуват в екосистемата изложени на контакт с хора или домашни любимци, паразитни в тялото на диви гостоприемници. Патогените природни фокусни заболявания се предава основно чрез насекоми и акари. Примери на природен фокална заболяване могат да бъдат малария, чума, туларемия, енцефалит от кърлежи и комари, кърлежи тиф. Хората и домашните любимци могат да бъдат заразени от естествени фокусни заболявания, получаване на територията на природен фокус, където живеят вектори и патогени. Болести, предавани от вектори се наричат вектор верига.
Съществуват естествени фокусни болести, които се предават чрез контакт без превозвачи. Те включват бяс (захапе) anicteric лептоспироза (воден) diersenioz (чрез храната), чума, пситакоза (от капчици).
Има ендемични заразни болести, свързани с особеностите на химическия състав на почвата, водата и въздуха в областта. Тя се предава чрез хранителната верига в процеса на обмяната на веществата с околната среда. Те включват гуша, причинени от недостиг на йод; флуороза причинени от излишък на флуор; зъбен кариес, причинени от липсата на флуор; анемия, свързана с недостиг на желязо.
мерки за предотвратяване на заболяванията са: унищожаване на местата за натрупване на гризачи и вектори на инфекции, подобряване на ландшафта.
Екстремни условия. Стрес и адаптация
По-голямата част от хората живеят в определен диапазон от фактори на околната среда. Приспособления се наблюдават в определен диапазон на промени в температура, влажност, светлина, налягане, радиация. Ако сложите един човек в екстремни условия, за които не съществуват готови адаптации, лицето се адаптира към него за известно време. Например, екстремни условия на живот са на височина 3300-5500 м. Над морското равнище (планински Тибет, налягането от 500 до
370 мм. Hg. о) .; Тропически гори (. Африка, температура вж 28 ° С и относителна влажност 70%); безтегловност. Въпреки това местните жители, придобити адаптират към тези условия: голямо количество светлина от планински жители, малък размер от повърхността на тялото в пигмеи, астронавтите.
Как е адаптирането към екстремни условия?
Приспособления внесени в единната фактори на околната среда, увеличаване на толерантност към другите. Вреден за тялото е дълъг, интензивен, повтаряща стрес. Тези напрежения предизвикват заболявания: пептична язва, хипертония, атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, диабет, психическо здраве, кожни заболявания, злокачествени тумори.
Замърсяването на околната среда е унищожаването на биосферата и обичайната здравето се влошава. Опасен за здравето е радиация: дозата от 100 Gy да доведе до смърт, над 5 Gy - до тежка лъчева болест от 2 до 5 Gy - лека лъчева болест. До 2 Gy - естественият радиационен фон.
Здравословен начин на живот
Здравословен начин на живот се поддържа главно в семейството. Семеен компенсира недостигът на любим човек комуникация, тя създава комфортна морал. Семейството трябва да се планира здраве плодородие.
Възможност да се реализират дадено лице получава в труда. Културните нужди се покриват чрез посещаване на концерти, театри, кина, музеи и т.н.
Ястията трябва да бъдат умерени по количество и калории, но разнообразна и питателна състав. Здравословният хранителен режим включва ограничаване на мазнини и сол, увеличаване на дела на плодове и зеленчуци, продукти от пшенично брашно.
Трябва да се движат повече, може би, е специално ангажирани във фитнес залата. Това е неприемливо употреба на тютюн, алкохол, лекарства.
Излишъкът да доведат до разрушаване на здравето.
1. От гледна точка на околната среда, едно лице е:
1. Един организъм.
3. духовен (интелектуално) създание.
2. Какви са компонентите на околната среда:
1. Физически и arteprirodnoy среда.
3. Основната информация се обменя между човечеството и:
1. Arteprirodnoy среда.
2. среда.
4. Основният обмен на енергия и материя се случва между човечеството и:
2. среда.
3. Физически, kvaziprirodnoy, arteprirodnoy среда.
5. Какво група фактори отнася влажност на атмосферата?
6. Да която група от фактори отнася енцефалит кърлежи?
7. Коя група се отнася фактори на емисиите на азотни оксиди в атмосферата?
8. Какво група фактори се отнася към шум:
9. Какви фактори зависи от циркадните ритми на тялото?
1. въртенето на Земята около Слънцето.
2. въртене на Луната около Земята.
3. въртенето на Земята около оста й.