Ефект бани и сауни мъже

Какво е влиянието на термични напрежения в парна баня или сауна баня на мъжката полова система?

Въпреки широко разпространеното мнение, че процедурите за баня повишават мъжката потентност, медицински данни от изследвания не потвърждават това. Подобрение в областта на гениталиите при мъжете може да се появи в нарушения на полов акт невротичен характер, тъй като редовната употреба на сауната или ваната намаляване на тревожността и напрежението, имат антидепресивен ефект поради трикратно увеличение на нивото на бета-ендорфин в кръвната плазма време на посещение в парната баня в банята или сауната. Сауната подобрява качеството на съня. Тя подобрява настроението, намалява хиперактивност, но за да се създаде положителна умствена нагласа, намалява тежестта на острите реакции на стрес, подобрява удовлетвореността от живота дава повече психическа енергия, намалява trevozhnost.S

Въпреки това, концентрацията на мъжките полови хормони (тестостерон и гонадотропин) сауна никакво действие трябва да се направи с едно посещение или по време на редовни посещения до saunu.1 2 концентрация се увеличава хормона пролактин временно по време на престоя в сауната за мъже, така и жени. 3 Пролактинът - хормон, който играе роля само на финала на полов акт, оргазъм и придаване на чувство за сексуално удовлетворение. Едновременно пролактин инхибира действието на допамин, който е отговорен за сексуална възбуда и сексуално период осигурява nonexcitability (рефрактерен период) след завършване на половия акт. По този начин, повишени нива на пролактин по време на посещение на сауна играе по-скоро негативна роля за етапа на сексуална възбуда при мъжете. Изходна хормон се възстановява в рамките на няколко часа след края на сесията в парната баня или сауната.

Особено внимание следва да се обърне на температура стрес в сауната в мъжката полова система. За нормално сперматогенезата при мъже скротума температура трябва да бъде при 2-3 ° С под ректалната температура, и трябва да бъде около 35 ° С По-голямата повишаването на температурата на скротума, по-нарушени нормални семенните характеристики zhidkosti.4 изолация скротума Daily деня топло измиване, което води до повишаване на температурата при 1-2 ° С, може да се счита за сигурна и лечими метод на контрацепция за muzhchin.5 Увеличение температура в скротума води до намаляване на броя на сперматозоидите в семенната течност, намалява броя на подвижните сперматозоиди и сперматозоиди с нормално качество morfologiey.6 Намалена сперма за MF Прегряването е описан също в предаването на топлина скротум варикоцеле чрез разрушаване на скротума, с заседнал работа над 6 часа на ден, по време на сън в топли пижами под топло одеяло (с естествена надолу) и се нагрява с помощта на електрически odeyala.7 доклад също така отбеляза, сперматогенезата при мъжете работи професии, изложени на топлинно излъчване (стоманолеяри, заваръчни, грънчари, стъкло-вентилатори). Повишаването на температурата в скротума при 0,5-1 ° С се дължи на носенето здраво облекло (дънки, синтетични бельо спорт) не засяга функция spermatogeneza.8
Тъй като по време температурата се покачва сауна в скротума при 3 ° С, дори един сауна намалява броя на сперматозоидите в семенната течност и намаляване на сперматозоидите мотилитет при 10 muzhchin.9 подробно изследване на физиологични промени в скротума при посещение sauny11 показа, че средната стойност на увеличаване температура в скротума при носене светлина свободен бельо (чаршафи, кърпи) е 2,4 ° с, докато в парна баня и остава повишена при 1,7 ° с след излизане от парата. Ректалните температурни промени съответно до 1,1 ° С и 0,8 ° С Средните стойности на сърцето процент се увеличава значително (от 73 удара в минута до 103 удара в минута) и се нормализират след само 30 минути след излизане от сауната.
След втората седмица на редовни посещения бани има значителни, устойчиви, но обратими нарушения на сперматогенезата: намаляване на броя на сперматозоидите, намалена подвижност, осцилиращи движения, потискане на митохондриалната функция и структурното увреждане на ДНК на сперматозоидите. 12 Въпреки това, тези промени са обратими и оригиналните характеристики на сперматозоидите възстановени една седмица след прекратяване на сауната. Ефект от промяна на семенната течност под въздействието на топлинен стрес в сауната не е изследван отделно от способността oplodotvoritelnuyu.

Има доказателства за научни изследвания, като каза, че не само редовната употреба на сауната, но също така и едно посещение (сауна протокол: температура на въздуха 80 ° С, 20 експозиция мин) е отрицателен ефект върху spermatozoidov.14 функцията е отбелязано намаляване на броя на сперматозоидите в спермата по време на една седмица. Пълното възстановяване на изходното ниво е отбелязано само в 5-ата седмица след посещението. Също така, след като устройството сауна маркиран подуване на плазмената мембрана на спермата, последвано от увеличаване на броя на незрели форми и прекъсване на място митохондриите. Подвижността на сперматозоидите функция използването на глюкозата и натрупване на млечна киселина възстановява веднага след излизане от сауната.

Заключения относно въздействието на сауна или вана в мъжката полова система:

1. Редовно посещение на баня или сауна може да има положителен ефект в мъжките полови заболявания (заболявания на полов акт) невротични генезис.

2. Редовни посещения на баня или сауна не засягат нивото на мъжките полови хормони. Въпреки това, дори посещение еднократно до парна баня може да бъде няколко часа, за да се намали мъжка сексуална възбудимост поради нарастване на плазмената концентрация на хормона пролактин мъжете.

3. Еднократно и особено редовни посещения на сауна баня или отрицателен ефект върху сперматогенезата функция при мъже чрез намаляване на броя на сперматозоидите, концентрацията им в сперма, подвижността на сперматозоидите и ДНК на сперматозоидите причинява смущения. Въпреки, че нарушаването на сперматогенезата след посещение на сауна или вана в изследването, не е достигнал нивото на мъжки стерилитет, налице е потенциално нарушение на мъжкия фертилитет под влиянието на топлинния стрес в баня парна баня или сауна.

4. Пълен функционално възстановяване на сперматогенезата при мъжете се случва в рамките на 5 седмици след едно посещение на сауна или вана, както и 3 месеца след края на редовното време на посещение в баня или сауна.

Обратно към раздел Съдържание