Джудо състезания

Конкуренция - е възможността да се приложи всички умения, които сте практикували дълго време. Джудо състезания - сериозен тест на атлета. За да успее, дори и в състезанието по джудо на най-ниската степен, много джудо трябва да тренира упорито никого.

Тежка физическа подготовка - едно от средствата, за да се издигне до върха умения по джудо, но това е от решаващо значение да се обучават ума на атлета. Без това, че е просто невъзможно да се спечели по джудо състезания.

Много по бойни изкуства тренират два пъти на ден в продължение на много години, дойде в основния конкурс в живота си и подаде на ролка "Ипон", която за част от секундата ги изключва от претенденти за медали. Това е, което се случи в Пекин с атлети като Suzuki и Кейджи Illias Illiadis - две олимпийски шампиони и световни шампиони.

Бъдете силни и достатъчно бързо, тъй като винаги ще има някой, който е по-силен и по-бързо. Както и в други области на живота в конкурса за джудо, важно е да се прилагат тактиката и стратегията. Знаейки как да действат в определени ситуации, също така е важно да се научите как да се разработи тактически план за борбата. Тактическа подготовка - важна част от дейностите за обучение на атлета.

Борбата срещу по-слаб противник в джудо

Борбата срещу по-слаб противник на първо изглежда лесно, но ако той използва ума и стратегията, то вие сте в опасност от загуба. С такъв противник е по-добре да се бори в средата на килима, където ще имате възможност да го контролират, прави всичко, за да изглежда пасивни и безпомощни, изтощен, уморен и престана да се съпротивлява. Ако не можете да направите един хвърлей, а след това най-малко ще бъде в състояние да гарантира, че вашият опонент е наказан.

Ако сте силни в Ни-ваза (техники в легнало положение), преместете борбата на земята, да се бори и да използвате техники. Много често има атлети, които се озоват на земята, предпочитат да изчакат екип "Mate", въпреки че те са много силни в Ни-ваза. Не забравяйте, че печели от прием на земята по-добре от всеки друг.

Борбата срещу силен противник в състезанието за джудо

Сега по-слаб противник! В борбата срещу по-силен противник, обикновено не можете да приложите Куми-ката (дръжки удобни за вас), обезсърчавате и да се откажат просто неизбежно. Ако не може да се бори за вашите думи, вие никога не трябва да се бори с врага на условията. Спирането ги избран за заснемане? Се отърве от него и изберете своя собствена. Чувствате ли се в капан? Уверете се, сляпо да направи разликата. Дори един много силен противник изгуби контрол над една-две секунди, и която можете да използвате.

Друга стратегия е да се използва килим граници. Борбата на ръба, но все пак в рамките на ограниченията, ще ви осигури по-лесен начин за излизане на килима, в случай, че трябва да бъде. Това не означава, че със сигурност ще бъде наказан, излиза извън границите на килима. Когато атакува отново и отново, и да отидете в чужбина (дори ако атаката не прави нищо), но противникът ви не атакува - той ще бъде наказан. В допълнение, вашият опонент започне да се изнервят и правят грешки. Също така, не забравяйте, че можете да се бият в Ни-ваза.

Борбата срещу изземването на врага в джудо

Да предположим, че вие ​​сте десничар и левичар борбата срещу врага. Понякога е много трудно да се бори срещу изземването на левичар, особено ако той е в удобна и стабилна стойка. Една стратегия е да улови десния ръкав с лявата си ръка и издърпайте на противника му да пробие удобен багажник на врага. Уверете се, че врагът дърпа за ръкава, че няма да загубите удобния си бюро, и не е възможно нападение пропуснете.

Последният Важна забележка: поддържате главата направо. В състезания по джудо, често можете да видите слабите бойци, чиито глави са пропуснати, защото те са уморени или слаби, като по този начин изглежда, че те поканят на врага да се използва по-високо сцепление, което го прави възможно да ги контролират напълно. Един от начините да се предотврати това - да се движат, да се бори в Куми-ката, дори и да не атакува много. Само сега и след това да промените позицията на краката и не позволявайте на врага използвате, за да ви любимите си дръжки.

На конкурентен опит, докато се борят срещу придобиването "с ума" не би било трудно и ще доведе до желания резултат.