Движение Харлем шейк, скейт и вид фойерверк, хип-хоп танцова школа (Владивосток)

В този урок Артър Panishev избра комбинация от трите нови движения, които са подходящи за напреднали танцьори и новаците - е Harlem Shake, Skate и вид фойерверк.

Както обикновено, преди да се пристъпи да участват в, нека да си спомним предишните уроци.

Първият урок научихте италианец на тон, Бруклин танца и Kriss Kross;
вторият урок - до града, измама рок и Дуги;
на третия - дука пирожка, Атланта пета и си Стив Мартин;
На четвъртия - Весели крачета, Cat Daddy и Biz Markie;
пето - раци (V стъпка), стъпка 2 и заека Роджър;
шеста срещна parterres (движение на пода);
седми урок - Барт Симпсън, работещ мъж и удар стъпка;
осмия поука какво Зеле Patch, Prep, покрива;
деветия запознаете с движенията Smurf, Robocop и Манастир;
на десетия ден научих много куп Артър Panisheva.

единадесетият научих за движенията на краката, луди парти машини и пеперуди.

1. Harlem Shake

Много динамично движение, когато е необходимо да се работи в горната част. В този случай, каналът е винаги с нас :). За да Harlem Shake Оказва се, че трябва да работят отделно няколко движения. Нека започнем с раменете.

Извършване на раменете движение

Важно е, че увиснали рамене са на една и съща диагонала. Повторете движението няколко пъти.

Извършване на тялото на движение и краката

- Вземете до изходното положение, краката рамото ширината на раменете. В същото време очаквам с нетърпение.
- Превърнете тялото надясно, докато леко огъване коленете и провеждане на теглото на тялото на десния крак.
- След това завъртете тялото наляво, огъване коленете и измества тежестта си на левия крак.
след това в ляво.

Повторете движението няколко пъти.

Както всички движения, е важно жлеб. За да преместите пластично тялото и раменете, че е необходимо да си помогне с ръцете си, леко огъване лактите и краката, клекнал на всяко движение на тялото.

свързване на рамо и на органа по сметката

- За сметка на "две" повдигнете лявото рамо нагоре, чак по едно и също намаляване на времето. Раменете са на една и съща диагонала.
- На "едно" до тялото напред, като се отказва лявото рамо и повишаване на дясно.

Следващият ход - Skate. Тя е по-проста, и тук е необходимо да се работи на краката. Важно в това движение - един "Qual" надолу, така че преди да започне работа по малко: малко скочи и се приземи леко се огъват коленете си. Направете това няколко пъти - трябва да почувствате, че сте скочи като топка, но плавно и внимателно.

Извършване на основни движения краката

- Вземете до началната позиция с краката си заедно.
- Вземете една стъпка в дясната част на десния крак, като едновременно огъване двете колена.

- След това започнете да дръпнете лявата си крак в дясно, с малко изправяне коленете.

- Седнете.
- Вземете една стъпка към лявата страна на левия крак, огъване коленете си.
- Започнете да дръпне на десния крак, изправяне на колене.
- Седнете.

Добавянето на колене за движение

- След това започват да се изправи левия си крак, без да го пуснете на пода и да направи стъпка вляво, едновременно огъване двете колена.

Това движение се нарича Skate скрит мотив, защото, когато гостилница крак и направи крачка встрани, сякаш се движите бавно. Да не забравяме и "Качеств" надолу :).

Извършване на движението по сметката

движения на ръцете може да излезе с напълно различна, тъй като ще се чувстват удобно :).

3. вид фойерверк

Това движение е кръстен на играчката, която скочи от прозорец и се залюля напред-назад. На танци принципът си остава една и съща :).

Извършване на движение на тялото

- Bend над цялата горната част на дясната страна, краката свити в коленете и лактите. В този случай, дясната ръка се движи леко напред, в ляво - обратно.
- Движите тялото си в изходна позиция, докато изправяне на краката и ръцете.
- Lean към лявата страна, свити колене и оръжие - лактите. Лявата ръка се движи напред малко, нали - назад.

Движение изглежда наистина като играчка люлеещ се от едната страна към другата. Практика прави лесно и безплатно.

движения на краката напомнят за запазване на статуквото "Качеств", когато сме леко набит, но в този случай трябва да използваме в подножието.

Извършване на движенията на краката

- Вземете до изходното положение, краката рамото ширината на раменете.
- Седнете, и след това да започне да се отвори коленете и краката, и ги разположи така, че да погледна в противоположни посоки. В този случай, тялото се накланя леко напред.

- След това започват да се изправи на краката си и се покрива коленете и краката, така че те са леко обърнати един към друг. Жилищният наклона леко назад.

Повторете движението няколко пъти.

Поставянето на краката си и движенията на тялото по сметката

- На сметката "и" стоят в изходното положение, краката рамото ширината на раменете.
- На "едно" се огъват коленете си и да започне да се развива коленете и краката в различни посоки. В този случай, тялото се накланя леко напред и на дясно.

- На сметката "и" изправете краката и да се върне тялото към първоначалната си позиция. Коленете на ръцете и краката се обръщат един към друг.
- За сметка на "две" наклонете тялото към лявата страна, се огъват краката, коленете и краката, разширяване в различни посоки.
- На сметка "и" се върне към първоначалния жилища позиция, коленете и краката са един към друг.

Продължете, докато движението не е изпълнен.

Когато се чувстват спокойни и уверени, можете да експериментирате с движението на тялото и ръцете. По време на цялото движение не трябва да забравяме за жлеба :). Преместване в ритъма дори главата :).

Така че, урокът е приключила! Днес ние заедно са се научили три нови движения: Harlem Shake, Скейт и вид фойерверк. Не се страхувайте да се правят грешки :). Влак, експеримент и да се направи един куп unlearning движения. Нашите уроци са достъпни за вас 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

И в следващия урок Артър отново ви научи нови движения посока на хип-хоп танци! Ще се видим в следващия урок.

Dj Шадрин - MyasLite 13,
Dj Шадрин - MyasLite 12,
[SO свръх] Shaika Ninja срещу Oxyn - тънък Harder,
Lil Live - бейзболна бухалка.