Домашна симулатор - век Versaflex - кордата
Здравейте на всички! Преди няколко дни групата проведе проучване на тема: "Смятате ли, използвайте машината за връвта." По-голямата част от анкетираните са отговорили отрицателно (85.2%). Това не е изненадващо, като се има предвид наличието на симулатори за разтягане. Въпреки това, винаги има заобиколни 😉 Днес правим упражнения за разтягане ръцете си свободно и като у дома си!
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (образна размер тръба) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x170_pumjzxg6f5dn7yjvzq42.webp)
Преди обучението, което трябва да се постави на удобно разстояние от задната страна на основата на седалката. Гимнастичка седи на седалката, плътно притиснати да гърба му. И двата крака, поставени на сайта. Преди друга, дръжките се въртят вала на винта. С помощта на система от лостове, които са подредени върху гимнастичка платформата крака, ще се разпръсне по стените, като по този начин постепенно разтягане на мускулите на краката.
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (симулатор) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x206_qehlj42j34s184qadb9j.webp)
Горната изглед се показва упражняващия
преди обучението
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (симулатор) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x191_a9skovsheuxwczax3od7.webp)
при максимално отделяне на сайтове
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (корда) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x182_3ihfrlreexu7zldr3hj7.webp)
-кадър
-дълги ръце
-къси лостове
-конектор гайка
-къси лостове
-вал - винт
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (корда) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x220_7ec22eixwlc2kg58vmmk.webp)
рамка конструкция от размер профил тръба 2h20h40 (мм), която е заварена към металната ограничител за определяне на вала - винт и дълги лостове. За да се оформи сглобена дървена седалка. За да прикрепите регулируема седалка на облегалката.
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (разтягане) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x128_ui7avzq9n89lgtmcv5x0.webp)
Изработен от профилни тръби от различни секции, които се закрепват към наличните на краката съоръжения; спре за краката; дърво или пластмаса колело.
Колелата са лесни за пътуване на дълги ръце и да ги предпази от надраскване на пода в класната стая.
Оформени тръба от 2h20h30 размер (мм).
![Домашна симулатор - век Versaflex - кордата (век) Домашна симулатор - век Versaflex - кордата](https://webp.images-on-off.com/25/743/300x255_inr6jq1w1jkxltr0ub5n.webp)
Изработен е от стомана, средата чрез пробива отвор, в който с резба M16. Гайката служи и двете къси ръце въртящи се заедно.
През целия работен дължината на резба М16. В края на вала има удебеляване за фиксиране му в ограда рамка метал, и се прави, за да завъртите дръжката.
Разбира се, такава конструкция не е сила на всички, и това ръководство не е възможно за вас. Въпреки това, в близко бъдеще планираме да добавим още няколко лесни варианта за разтягане симулатори. Така че, със сигурност и вие ще намерите нещо за себе си!