Долу целулит! Първи стъпки

Долу целулит! Откъде да започнем?

Отърви се от целулита мечта около 90% от жените на планетата. Неприятна облекчение кожата грапавост, когато бъде натиснат наподобява портокалова кора, често се появява върху бедрата, седалището, краката и дори на корема. вие не можете да носите къса пола и свенливо се крият зад Парео на плажа? Трябва нещо да се направи!

експерти Накратко определят целулит като промяна в структурата на мастната тъкан. Поради смущения в обмяната на веществата не успее в кръвоснабдяването на процеса, тъканта се промива лимфен лошо, което означава, че шлаката (гниене продукти на клетъчно ниво) не се използват напълно. Под кожата се образуват mikrouzelki, които след това вече не изчезне.
Целулитът механизъм образуване все още не е напълно изяснен. Това явление често се свързва с наднормено тегло, но това не е така. Тъй като този проблем е чисто женски, се приема, че има не е без влиянието на половите хормони.

Мога ли да се отървете от целулита?

Да! Целулитът може и трябва да бъдат премахнати. Като се отървете от тези омразни депозити, вие не само ще изглежда по-добре и по-добре се чувствате, но и да успее да промени живота си, това няма значение - личен или професионален, толкова по-добре. В продължение на много години, проблемите, натрупани арсенал от инструменти за борба с целулита. Основното нещо - търпение и експертни съвети. Красива фигура - е здраво тяло. Плюс здравословен начин на живот за много години.

Къде да започне борбата за красота?

За да започнете, опитайте се да изплати всички огнища на инфекция, като се започва от устата, което обикновено е "живее" кариес. Обърнете внимание на стойката си - неговите различни заболявания могат да пречат на потока на лимфата и кръвта, което води до задръствания в различните части на тялото, включително и в "гащи". Отърви се от разширени вени, намиране и отстраняване на причината за отоци по краката и подуване на корема. Тези неприятни явления често се появяват преди менструация поради прекомерно освобождаване на хормона естроген.
Регулиране на дейността на стомашно-чревния тракт. Възстановяване на правилния баланс на вода в организма. Откажат от тютюнопушенето: Този навик нарушава кислород асимилация процеси на клетки, стимулира натрупването на токсини в тъканите.
Главното условие за лечение на целулит е комплексен подход. В борбата с целулита е необходимо да се съчетаят масаж, физиотерапия, гимнастика, антицелулитни кремове и правилното хранене.
Най-ефективният е комбинация от следните терапии: физическа терапия анти-клетъчен комплекс, използването на анти-клетъчен кремове, диета и прочистване на червата. Такава масирана атака срещу целулит по всички фронтове със сигурност ще го накара да се оттеглят.

Индивидуална програма за да се отървете от целулита

Отърви се от целулита въведат специализирани лечебни вани.

Вана с морска сол

Вана с водорасли

Съвременните антицелулитни продукти са естествени активни вещества на силно въздействие. Най-добре е доказано кремове и гелове с бръшлян, екстракт от гинко, морски водорасли, конски кестен и хвощ, от кола боб, арника и див чемшир. Те извод токсини, укрепване и затягане на тъканта.

Получаване на анти-клетъчен у дома

"Глицерол" желе. За да се подготвят желета вземат 55 гр глицерол, 40 грама вода, 5 г царевично брашно. Смесете всички съставки и се оставя да престои в продължение на два часа състава, за да го направи по-равномерно.
"Мед" желе. Вземете 50 г глицерин, 5 г желатин, 35 г розова вода, 3 г борна киселина, 1 г мед. Разтваря желатин в розова вода, за добавяне на борна киселина, и след това се излива нагрява мед и глицерин. Разбърква се добре и се оставя да престои в продължение на 4-5 часа.
Прочистете с морска сол. За да се подготви търкане, разбърква се една част зехтин с 1/2 от топла вода. Възстановеният течността разтварят 2.11 части морска сол. Готов тип търкане в дланта и енергично търка "проблемни зони" в посока нагоре. Подобна процедура може да се направи един път в седмицата, след като контрастен душ, след това изплакнете добре и търка лосион за тяло или крем.

В началните етапи на развитие на целулит перфектно помогне масаж, стягане на съединителната тъкан. Този масаж се прави най-доброто от професионален масажист или използване масажори (с копчета, плочки или топки).
Начало, когато вземане на душ, енергичен кръгово движение преминава масаж четка или твърда ръкавица на бедрата, корема, бедрата, коленете и обратно.