Диуретиците да отслабнете у дома - производство и употреба!

Сред многото методи за използване отслабване на диуретици (диуретици) е един от най-разпространените методи. Основното му предимство е, ефикасност и наличност - изготвя диуретици може всеки дом.

Как става това?

Малко хора знаят, но в състава на мастна тъкан по-голямата част от водата се. 1 грам въглехидрати все още е в състояние да задържа около 4 грама вода. По този начин, диуретици изведени излишната вода от клетката, която се простира от тялото в урината.

Диуретиците да отслабнете като у дома си

Поради диуретици организъм губи много от излишната влага, и има пряка процес на загуба на тегло. Основното нещо - да се готви и яде си диуретици.

предимства

Защо тогава не се използват диуретици, като начин да отслабнете? Целият смисъл на тяхната ефективност. Диуретиците позволяват да се постигне желания резултат, без продължително обучение. В допълнение, използването им не могат да ограничават храната, тоест, не се отказвайте любимите си ястия под формата на бонбони или сладкиши.

Диуретиците позволяват да се постигнат резултати не са преминали обучение

Диуретиците помагат очисти организма. Това е особено вярно на бъбреците и стомаха. Заедно с клетъчното тяло на вода ще бъде освободен и вредни вещества.

Има и фармацевтични диуретици, обаче, билки и други народни средства премахване на страничните ефекти. Ето защо, за да не провокира алергична реакция, е необходимо да се използват домашни средства. Сега нека да разгледаме тези диуретици, които могат да се приготвят в домашни условия.

Сред билки можете да намерите огромно количество диуретици. Сред най-популярните са:

Репей, живовляк, копър, листа от бреза, лилаво ехинацея, хвощ също могат да се добавят към списъка.

1. Отвара от глухарче, бял трън, thoroughwax или берберис. Те стоят на първо място, тъй като те имат не само качествата на диуретици. Отвара от тези растения са добри за комплексна билкова медицина. Те ви позволяват да се регулира нормалното функциониране на органи като черния дроб и жлъчния мехур. Тъй като метаболизмът се ускорява, храната не е депозиран в мазнини. Тези билки могат да бъдат закупени в аптеките. По метода на опаковки необходимо готвене ще бъдат уточнени.

2. Вана с живовляк, риган. Тези билки могат да се използват като основа за отвара или чай. Но най-хубавото е, те се проявяват в баните. Бат тях бързо се отваря порите и почиства на мастните жлези. По този начин, токсините и отпадъците бързо се изхвърлят.

3. Копър. Семената му винаги се препоръчва от лекарите като начин да отслабнете. Най-често те се използват в прясно състояние. Семената трябва да се дъвче преди хранене. Освен диуретичен ефект и намалява апетита. Семена от копър могат да се използват в чая.

Семена от копър намаляват апетита

4. термогенни агенти. Глухарче, джинджифил, йерба мате насърчаване увеличение на телесната температура под действието на топлина мастната тъкан започва да се раздели.

1. Чай от копър. За да направите чай от това растение, ще се наложи допълнително изсушени листа от коприва. Те трябва да се смесва с 1 чаена лъжичка семена се налее чаша вряща вода. След това 15 минути напитка жален поглед на слаб огън. След отстраняване от източници на топлина, то трябва да се отцеди и да пие една чаена лъжичка няколко пъти на ден. За да продължите курса може да бъде за един месец.

Трябва да се отбележи, че от тази рецепта ще трябва да даде бременни жени, както и хора, страдащи от диария и кърмене.

Вече сте чували за Lipokarnit?

Това ново съоръжение. препоръчани от водещи немски лекари и специалисти по хранене. След като внимателно разглежда този проблем, ние решихме да прочетете тази информация, и вас.

2. Чай джинджифил. Джинджифил корен трябва да бъдат нарязани на малки парченца и се изсипва вряща вода. Пийте няколко часа трябва да варя в термос. Чай може да се пие преди хранене, добавяне на лимон или мед на вкус.

Джинджифил, мед и лимон насърчава загуба на тегло

Джинджър чай може да се приготви по различен начин. За да направите това, резени изпълват с чиста студена вода и се поставя в малка тенджера на слаб огън. Дайте напитката търкалящ се вари в продължение на 20 минути.

За да се постигне най-добър ефект на диуретиците чай се препоръчва да се пие веднага след събуждането на празен стомах. Те са добри, а преди тренировки.

Не забравяйте, че чай от джинджифил, не може да се пие при заболявания като хипертония, камъни в бъбреците.

Диуретиците такси са най-използвани по време на дните на пост и диета в периода.

Подгответе се за събиране на възможно копър, мента, коприва, глухарче и магданоз. За да се поддържат коректни пропорции вземат 10 грама копър и мента, и всички останали растения, взети от 20 грама.

Една чаена лъжичка от тази колекция се използва 200 мл кипяща вода. Билки трябва да попълните и се оставя за 15 минути. След това се пие да се прецежда и се пие. Най-добре е да се пие едно питие преди хранене.

Вливането е най-добре да се пие преди хранене

използването на такава среща, разбира се, обикновено трае един месец. С това, с течение на времето, броят на чаши може да се увеличи. Така че, в първите дни само се пие една чаша на ден. С течение на времето броят им трябва да се увеличи до 3. В средата на месеца, като всички са на намалението.

В допълнение към различни наранявания и растения като диуретици могат да използват и обикновени продукти. Техният брой в диетата е желателно да се увеличи до постигане на желаните резултати.

За плодове, диуретици са боровинки, диви рози, калина и боровинки. Те могат да се използват като противовъзпалителни агенти.

Загубата на тегло са идеални за динята и пъпеша. Тези продукти са богати на елементи като магнезий, калий, желязо. В допълнение, в техния състав има различни витамини. По този начин, пъпеш и диня да има положителен ефект върху черния дроб и бъбреците, което помага да се отървете от излишните килограми.

Диня и пъпеш са идеални тегло губещата

В диета за отслабване трябва да бъде дори и зеленчуци, като тиква, краставица, целина, спанак. Тя е съставена от калиеви соли, които допринасят за загуба на тегло. Изходна клетъчна вода от тялото също може да използване ябълки и цитрусови плодове.

Така че, ние погледна най-често срещаните диуретици. Основната им предимство е, че те могат да се приготвят в домашни условия. В допълнение, тези диуретици ще ви помогнат не само да отслабнете, но и укрепване на организма и подобряване на общото състояние.