Дишайте! Да не се вдишва! След раждането маточните контракции и как да се справят с тях, близо до сърцето
Начало »След раждането:" Това е всички постове в един ред, "Дишай! Да не се вдишва! След раждането маточните контракции и как да се справим с тях
Раждане зад прекрасно новородено в ръцете си, вие сте в послеродовия отделението или у дома. Отиде първите часове и дни след раждането. мир и щастие на време, но също така ви притеснява, разбира се, липсва. И тялото си, между другото, също - например, създаването на мляко за новороденото. Ако сложите бебето на гърдата при поискване, то това ще бъде наред. Въпреки това, тялото ви след раждането, там е друго важно нещо.
Раждане зад прекрасно новородено в ръцете си, вие сте в послеродовия отделението или у дома. Отиде първите часове и дни след раждането.
мир и щастие на време, но също така ви притеснява, разбира се, липсва. И тялото си, между другото, също - например, създаването на мляко за новороденото. Ако сложите бебето на гърдата при поискване, то това ще бъде наред.
Въпреки това, тялото ви след раждането, там е друго важно нещо. Необходимо е да се върне на матката към държавата, което е съществувало преди бременността (този процес се нарича "инволюция"). Матката преди доставката се увеличава 25 пъти във връзка с неговото "doberemennomu" размер. И след раждането тя трябваше да бъде намалена. С това, че не е само размера - за по-бързо и по-добре на матката се свива, така че по-малко кръв, за да загубят една жена след раждане. Какво се случва, маточните контракции? С помощта на контракциите.
Какво, пак? Отново борбата?
Да, не е много добра новина. Но има няколко добри новини.
На първо място, ако това е Вашето първо бебе, вие, тези контракции изобщо или почти изобщо не се чувстват.
Второ, ако социалните партньори не е първият, има начини за облекчаване на болката.
Какво мислите?
Кога и колко?
След раждането маточните контракции са пряко свързани с кърменето - когато бебето е гадно, тялото ти произвежда хормона окситоцин. който предизвиква контракции - както по време на раждане, така че сега. Интересен начин са организирани, всичко е свързано - хранене на бебето причините увеличили маточните контракции, и това ни помага възможно най-скоро да се върне към нормалното, намалява загубата на кръв, допринася за бързото възстановяване след раждането. И това, което по този начин се нарани - добре, цената на производството.
Така че, всеки път, когато кърменето ще бъде съпроводено с контракции за не много дълъг период от време.
И ако не сте с кърменето, след раждането контракции не биха били? Ще има, разбира се. Може би те ще бъдат по-малко интензивно и по-неясно с течение на времето. Те ще бъдат особено забележимо, когато ви отведе детето в ръцете си, да общуват с него, за да чуете гласа му, и т.н. - те са също така насърчава производството на окситоцин.
Процесът на инволюция на матката отнема до шест седмици, но най-дискомфорта от маточните контракции са само в първите дни след раждането, а след 3-4 дни вече няма да ги забележи.
Какво помага?
- Вашето разбиране на процеса и позитивна нагласа
Както винаги - "всички заболявания на нервите", т.е. много зависи от отношението си към хората.
Важно е да се разбере, че тези след болки не са опасни, но напротив, са добър знак. Макар че има битки, можете да се мисли за това, което тялото ви работи гладко и се възстановявате след раждането. Вече само едно отсъствие на страх и положително отношение са от голяма полза. - Breath като по време на раждане жени, които се справят с контракции по време на раждането, когато дишането, натрупан много полезен живот умение болка облекчаване във всяка друга ситуация.
Така че - да диша! Вдишайте, докато издишвате по време на раждането - това ще ви помогне сега. - Топлина и натиск върху стомаха Опитайте се да сложи електрическа възглавничка върху корема. Тя може да бъде такъв, който се изсипва гореща вода, и може би ще като торба пълна с сурови ориз и се загрява в микровълнова печка. По-топло не само приятна, но и тласка теглото си по корем, което също помага. Тъй като по време на хранене битка най-болезнено, се подготвят предварително отопление тампон преди всяко хранене.
- Коремни масаж сложи ръката си на мястото, където го боли, и нежно масажирайте. Това се прави, просто по инстинкт често. Особено добре в комбинация с дишането. Все още е възможно да се използва само като арника мехлем за масаж.
- Честото освобождаване на пикочния мехур Това помага, защото пикочния мехур е празна няма да се състои, която е предназначена за матката, и да работи за намаляването й, което прави борбата да бъдат по-ефективни. Пълният мехур пречи на матката, а расте на мястото си. Така че - да пие много и много тичане (на тоалетна :-)).
- Получаване на болкоуспокояващи. Най-лесният и най-сигурният начин да се отървете от болки след раждане - е на медикаментозно лечение на болката. Обезболяващи, които можете да задавате на сестрите веднага след раждането, ще ви бъдат предложени са съвместими с кърменето. Нашите израелски болници обикновено дават Akamol (парацетамол) или Optalgin. Въпреки това, според някои проучвания. парацетамол в този случай е по-малко ефективна от нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен (Адвил, Nurofen). Във всеки случай, да поиска от лекар или медицинска сестра, която можете да вземете в първите дни след раждането.
- Хомеопатичните лекарства. На какви хомеопатични лекарства може да се използва за облекчаване на болката от раждането маточните контракции, аз попитах моето семейство хомеопат Хадаса Berezin. Това е, което препоръчва Хадаса: "Ако болката в тялото, afterpains, което активизира при хранене, умора (но останалата част не донесе облекчение, тъй като леглото изглежда трудно), може да се използва от арника. Обърнете 5CH разреждане една топка 2-3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни, ако е необходимо, до една седмица.
Arnica - това е най-популярният наркотик, за решаване на следродилни проблеми, но ако това не помогне, че е необходимо да се консултирате със специалист, за да намерите най-подходящия медикамент, zazvisimosti специфичните симптоми ".
тревожен симптом
Отделно от това, че матката болка след раждането е нормално, това е важно да се отбележи, че ние говорим за спазми болки, които са особено забележимо по време на хранене.
Ако имате болки в стомаха непрекъснато големи и това е съпроводено с повишаване на температурата, важно е да отидеш на лекар, защото това може да е признак за възпаление на матката. В този случай лекарят ще предпише лечение най-вероятно антибиотици (отново, съвместими с храненето).
И в заключение:
Нищо не помага. изядени от огромни количества на аналгетик е притъпява само усещания
3 дни е много по-лесно и бързо да се върнете на матката към държавата преди доставката, слава Богу!
Между другото optalgin в капки, които са разчитали на следващия път, според Джуди опасно силно кървене ... Не знам как е свързан
Е, да - най-силно (и по-болезнено) спазми, за по-бързо възстановяване. Така че, има сребърна подплата.
За сметка на капки optalgina аз не знам какво razitsa. Аз никога не бях чувал такава версия.
По този начин, в проучването на която статията има връзка (където проучване), той казва, че противовъзпалителните да ви помогне да по-добре, по-специално, като аспирин. Но аспирин е нещо просто и насърчава кървене, а ние някак си не са направили това, за да назначи отдясно и отляво. Дай повече за тези, които трябва да се разреждат кръвта. Въпреки това, в тези проучвания, той е бил негов, и да даде на жените и в сравнение с парацетамол и плацебо. Но Адвил е и противовъзпалително, според мен, може да се научи чрез него следващия път (или, Nurofen)
Аз не разбирам. искате да кажете, че противовъзпалителен намаляване на болката?
Между другото аз винаги се пие билкови бял равнец, коприва, Leonurus (има protivov.i kroveost.)
Не, не просто някакъв противовъзпалително.
Фактът, че има такава група лекарства, наречени "нестероидно противовъзпалително», нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Все още има своите подгрупи. Те включват по същия аспирин и ибупрофен. Те двете обезболяващи също. И аспирин - за разреждане на кръвта. Все още има много най-различни там. Но всички те попадат в тази голяма група от НСПВС
честно казано обидно от всичко това ... да даде себе си за раждане, без никакви други подгрупи и всякакви глупости, а след това ...
О, което пълзи по маточните контракции! Дишайте - отлична помощ извършване на този процес. Искам да кажа истината, след първите съкращения раждане са по-малко болезнени, отколкото след следващата. Защо така?
Да, трябва да диша по необходимост, когато всичко друго се провали :-)
За сметка на това защо, след като на следващия по-лошо - на официалната версия е, че матката е по-опъната и че той се нуждае от много повече усилия, за да се върне. Т.е. ако след първото раждане - тази борба, така че тя падна, и остана на мястото, където падна, а на следващия - е намалял и т.н.
След многократно - тя се намалява с всяка контракция, но след малко тръпки на гърба, не притежават едно и също място, и всичко върви според принципа на една крачка напред и две назад, така че борбата трябва да бъде много силна. Дама има, като пилотен, тя развива куп рецептори за окситоцин, и тя е силно намалена, че просто отговаря на изискванията на тялото.
Оказа се, дълбоко дишане и други болки помага. И като цяло - е полезно да се диша!
Жана -Ru.close-to-heart.com/?page_id=286#comment-2262
Олга е толкова добър съпругът ми и аз подготвени за появата на бебето, че ние все още не представлява никакви сериозни проблеми, за да се грижи за него. И това въпреки факта, че родих далеч от къщата, където не е имало приятели или баби и дядовци, ръце, които биха помощ или съвет.
Олга -Ru.close-to-heart.com/?page_id=286#comment-1255
Благодаря ви, Олга. За мен, при раждането не сте били duloy и шаман-диригент. Осветено тамян, аромат масла лила осъден и прошепна някои много общи думи, които са в тази ситуация звучи конспирация и молитви.
Иля -Ru.close-to-heart.com/?p=3927
Дула - шаман. Гласът й звучи по някакъв специален честота, която достига на космоса, в който можете да стигнете до определен етап от труда. Дула - ръка за подкрепа. Дула - е този, който знае всичко в момент, когато нито вие, нито съпругът й, вече не знам нищо. И най-важното е, че цевта-точно той знае точно това, което можеш да се справиш.
Яел -Ru.close-to-heart.com/?page_id=6636
Курсът ще ви кажа направо, силен и много дълбока. С всичко това - достъпен и лесен. Ние се занимава с работата на хормоналната система на жените в труда, може да е тялото й, какво се случва с трохите. Научихме и как да се облекчи болката, как да диша, как да се създаде атмосфера. НИЕ ЩЕ се научили да общуват с болничния персонал и правото да поставят въпроси за медицинските процедури, за да запази правото си да получават адекватна информация. Но може би най-важното - Оля всели в мен чувство на мир и радост. Натрупах увереност, че все още не мога, че ще успеем.
Ирина -Ru.close-to-heart.com/?page_id=286#comment-2932