Диетата винена листа за загуба на тегло, реални резултати

Вино Диета е предназначена за кратък период от време - до 5 дни, а е един от малкото методи за отслабване, които се основават на употребата на алкохол в малки количества, а именно, висококачествено и природен сухо вино.

При производството на естествени вина се използват само чисти плодови сокове без различни примеси, така че да съответства на киселинността на киселинността на стомаха на човека, което има благоприятен ефект върху храносмилателния процес.

Поради съдържанието на сухото вино на хранителни вещества, тя насърчава загуба на тегло поради бързата обработка на тежки и по-калорични храни и да се ускори процеса на мазнини разделяне.
Краткосрочна програма за отслабване на основата на вино има няколко ограничения, които трябва да се спазват:

По време на прилагането на диета предпочитание вино сухо червено вино, тъй като има много полезни функции:

благоприятен ефект върху кръвта и сърдечно-съдовата система,
понижава нивата на холестерола в кръвта,
подобрява обмяната на веществата,
Тя насърчава загуба на тегло.

Доводи за и против

От положителна гледна точка за програмата за отслабване на базата на използването на вино са:

В много кратък период от време постига значителна загуба на тегло (до 5 кг);
Тя може да се придържаме към и по време на празниците;
Отхвърляне на сол ще доведе до значително отстраняване на телесна течност и пречистване на токсини.

А диета, въз основа на консумацията на алкохол, има и своята отрицателна страна:

Тъй като е доста ниско калорични, в този период е необходимо да се обърне специално внимание на здравето си.
От - за липса на сол в храната на теглото няма да бъдат намалени с мазнини и течности.
Вино хранителна техника е противопоказан за хора, които имат проблеми с червата, момичетата на възраст от 21 години, както и тези, които злоупотребяват с алкохол или преди, или не го пият.

Вино Диета е предназначена за 3 и 5 дни

меню Вино за 3 дни

Менюто на тридневно задължително трябва да се състои от следните продукти:

Закуска: 1 сладка ябълка, чаша вино;
Обяд: вино - 200 мл;
Обяд: Всички Baton 200 гр, чаша вино;
В средата на сутринта закуска: 2 ябълки;
Вечеря вино - 250 мл;

В резултат - намаляване на теглото на 3 - 5 килограма и пълно почистване на тялото.

Меню за 5 дни

Меню вино хранителна програма, предназначена за 5 дни, се състои от един и същ набор от продукти:

Закуска: домати - 1 брой. варено яйце - 1 бр.
Обяд: зелена ябълка;
Обяд: ниско съдържание на мазнини извара - 200 г, малка краставица без сол;
Вечеря: чаша вино.

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Главното условие е, че вечерята трябва да бъде само вино. Освен него, по време на ден чиста питейна вода може да се консумира в големи количества.

Вино и сирене диета

Има и друга програма за загуба на тегло, въз основа на употребата на алкохол - вино и сирене диета. Този вариант се отнася до моно-диета, предназначена за 3 дни и е много популярен сред българската звезда на шоу - бизнес и Холивуд.

Закуска: Вино - 200 мл. сирене - 150 гр. тост на пшеничен хляб;
Обяд: сирене - 100 гр. вино - 2 чаши, 2 тост
Вечеря: същата, както за обяд, но сиренето в количество от 50 грама.

Чрез процедурата, въз основа на сухо вино и сирене, може да се изгуби от 4 до 5 килограма наднормено тегло, но това тридневен срок, тялото ще изпитат остър недостиг на хранителни вещества.

Домашна сухо вино

Той е на стойност знае също така, че положителните резултати от спазването на диетата вино може да се постигне само ако виното е естествено, а не фалшива. Ако е необходимо, можете да го готвя и в дома. Това ще изисква по-чисти и сладки грозде. Метод осъществява в четири фази:

Първа стъпка: Жълт

Над инсталиран емайлиран гевгир капацитет, където гроздето се поставя в малки порции и ги намачкайте с ръце.
Резултатът е задължително, а именно сок и кюспе.

Втора стъпка: подготовка на годен за ферментация

Капацитет (тиган може) от три четвърти пълни с каша и се покриват с марля.
Освен това, капацитет се отстранява 3-5 дни в помещение с температура 25 - 30 градуса.
През нощта жълт разбъркване нужда 2 - 3 пъти.
Освен това, не утайка сок трябва да се източи в бутилка от 2/3, с тесен провлак.

Третата фаза: ферментация

От гърлото на контейнера със сока осигурено специално покритие - порта, а ако това не стане, медицинската ръкавицата с малка дупка на един от пръстите на ръцете.
Освен това трябва да бъдат премахнати до място, при температура до 20 градуса в продължение на 15 - 25 дни.
Кога ще завърши липса на мехурчета или спад ръкавици, това би означавало край на процеса на ферментация.

Четвърти етап: съзряването

Течен внимателно се излива в друг контейнер и плътно затворен без утайка.
Вътрешен червено сухо вино е готова за пиене.

Резултати вино диета е много важно:

Намаляването на тегло в продължение на 3 до 5 дни - до 5 кг;
Намаляването на нивото на лошия холестерол в кръвта;
подобряване метаболизма;
Пречистване на организма от токсини.

Жените, които са се възползвали от тази процедура са доволни и оставили положителна обратна връзка на диета вино. Много от тях каза, че въпреки че се чувствах глад, резултатът е зашеметяващ, както и да се отърве от част от теглото и 6 - 7 кг.

Преглед на лекарите за диетата на червено вино

Въпреки това, диетологът мнение за този метод на загуба на тегло не е толкова розова, и в противоречие с възгледите на изгубеното тегло.

Те вярват, че ниско калорични вино диета е опасно за организма и може значително да влоши здравето. Ето защо, в този момент да се упражнява не си струва да правиш.
Не ви съветвам диета червено вино и на хората, които имат предразположение към алкохолизъм.
В допълнение, те се отбележи, че в резултат на загуба на голям обем течност от тялото, паралелно изхода на витамини и хранителни вещества. Поради тази причина, лекарите препоръчват използването на вино диета е само за здрави хора, а не чашката веднъж на всеки шест месеца.