Диета, загуба на тегло рецепти Malakhov

1. глад започва с получаване на значително количество слабително разтвор, например, до 60 грама слабително сол, разтворени в не по-малко от 500 мл вода. Malakhov обикновено се препоръчва да се започне използването на няколко 2 или 3 литра почистващи клизми.
2. По време на действието на лицето за пост трябва внимателно да се следи тяхното режим течност потребление (ако това не е "сух" глад). Тялото в този момент е да се получи най-малко два литра вода на ден. Malakhov от своя страна не се препоръчват да се използва вода за нуждите на които диктуват тялото си. Температурата на водата трябва да предизвиква приятно усещане в човек.
3. по време на пости човек трябва да се придържа към принципа на високо двигателна активност. То трябва да се извършва на дневна база до 20 км пеша, разходки трябва да е на открито, където въздухът е по-малко замърсени и дървета добре снабдени с кислород. Malakhov съветва пациентите си да следят отблизо техните организми и дозирани упражнения в строго съответствие със собственото си благополучие на всички.
4. Ако човек е силно бързо, токсичните вещества се освобождават от него орган по всеки възможен начин, включително и през кожата. Ето защо, по време на пости е необходимо най-малко веднъж на ден, за да си взема душ. Това позволява на кожата почистени и преустроен. Malakhov напълно подкрепя този принцип, но от себе си добавя, че интензивността на пречистване на водата трябва да бъде съобразена с телесното тегло на всеки пациент и сезона на годината, когато хората гладуват.
5. Лице, което се занимава с медицински глад, трябва няколко пъти в седмицата за почистване на червата, като клизма с разтвор на калиев перманганат. Malakhov вместо предлага клизма с урина. Честотата на лечение зависи от състава на чревната секрети.
6. По време на периода на гладуване пациентът трябва да масажирате крайниците и корема. Malakhov препоръчва за употреба по време на самостоятелно масаж концентрирана урина. Той твърди, че този вид масаж е много по-ефективен.
7. гладно придружава от обилно вредни вещества и онечиствания през устната кухина. Ето защо, всеки от глад преди прием на вода трябва внимателно да се изплакне устата и да го почистите от табелата. Malakhov препоръчва решение урина за изплакване.

"Народна Доктор" се счита, че прилагането на тези правила, прави безопасен пост и много ефективна. Така че, ако имате здрави нерви и са решени да отслабнете с такава крайна обработка - опитайте. Ако перифразираме известната поговорка, войната с наднормено тегло всички средства са добри.