Диета за заболявания на щитовидната жлеза

Какви храни може да се отрази на състоянието на пациента при заболявания на щитовидната жлеза?

Хората с заболяване на щитовидната жлеза - дали е хипотиреоидизъм, болест на Хашимото, базедова болест или други форми на болестта, е необходимо да се знае как храни и напитки могат да повлияят на тяхното общо състояние.

Goitrogenic вещества срещащи се естествено в някои храни и може да доведе до разширяване на щитовидната жлеза. Въпреки това, тези продукти могат да действат като тиреостатик lekartsva и всъщност забавят растежа на щитовидната жлеза и да се намали неговата функция.

Основните продукти са goitrogenic кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле и соеви продукти. Ако endomichesky гуша или хипотиреоидизъм, вие трябва да бъдете внимателни, когато консумира сурово goitrogenic храни. Ако имате хипертиреоидизъм, вие можете да обсъдите с вашия лекар за възможността за включване във вашите zobogenny продукти диета.

Вие не трябва да избягват консумацията на храни goitrogenic напълно. Ензимите, които участват във формирането на zobogenny елементи в растенията частично унищожени от готвенето, така че можете да се насладите на тези храни в умерени количества, при условие че те отвара или на пара.

Соеви продукти и действа като инхибира goitrogen абсорбиращи хормони на щитовидната жлеза. Тъй като това не трябва да се злоупотребява соеви продукти, по-специално преработени съдържащ високи дози соеви фитоестрогени (коктейли, прахове, соево мляко, добавки). Можете да ядете храни, приготвени в соя в малки количества, но в никакъв случай не като основна форма на подмяната на протеин.

Ако имате хипертиреоидизъм, можете да говорите с лекаря си за включване в диетата си с големи количества продукти, съдържащи соя.

Правилото е да не се пие кафе по-рано от един час след получаване на хормонални препарати за лечение на щитовидната жлеза. В противен случай, кафето може да повлияе на усвояването на лекарството, и да направи своя третиране по-малко ефективни.

Обогатено с калций сокове

Избягвайте консумацията на сок от портокал обогатени с калций, след приема на лекарството за лечение на рак на щитовидната жлеза. Изчакайте най-малко три до четири часа след приема на лекарството, преди да се пие сок, обогатена с калций. калциеви добавки и желязо могат да повлияят на процеса на усвояване на медикамент за лечение на щитовидната жлеза.

* Тези богати на фибри зеленчуци са goitrogenic, което означава, че те стимулират процеса на увеличаване на щитовидната жлеза, което може да влоши хипотиреоидизъм. Като общо правило, рискът е най-голям, когато продуктите се използват в суров вид, редовно и в значителни количества.

Много хора знаят, че за да се подобри обмяната на веществата и да отслабнете, трябва да се яде накъсана, т.е. ядат по няколко пъти на ден (повече от 5) на малки порции. Но когато заболявания на щитовидната жлеза, като метод за контрол на теглото не могат да бъдат ефективни. Причината се крие във факта, че големите различия между храненията е по-добре, отколкото сплит ястия, да помогне за контрол на нивото на лептин и инсулин.

Най-доброто нещо, което може да се направи пациент с заболяване на щитовидната жлеза, за да помогне на вашето здраве и метаболитни процеси - е да се пие много вода. Водата помага за регулиране на обмяната на веществата, намаляване на апетита, за да се отърве от задържане на вода и подуване на корема, за подобряване на храносмилането и да се избегне запек.

Не забравяйте, че диетата на човек с заболяване на щитовидната жлеза трябва да бъде пълна и разнообразна, а температурата на храната - умерен. Твърде гореща или студена храна не се препоръчва. Желателно е да се замени обикновената сол в морската или Iodised, количеството на приема на сол не може да се ограничи.