Диета за отслабване на мазнини менюта, ревюта, резултати

Същността на диетата на мазнини

Сало се появи на трапезата на нашите предци, когато са научили как да се съхранява месни продукти. От древни времена, и все още е украсата на масата. Обяд и вечеря, нашите баби и дядовци не са направили без парче солено бекон и краставици с парче ръжен хляб. Имаше много легенди и суеверия. Той сънувал, свинска мас, печалба и богатство.

Bacon - това е животно, телесните мазнини, който запазва полезен вещество.

Сало - най-добрият източник на енергия

Смисълът на "мазна диета", че в една диета, намаляването на теглото трябва да бъде само храната, която дава максимума на тялото енергия. Майор "енергия" - мазнини и месо, наистина се насища бързо и трайно. Според лекар J. Квашневски хора, възстановяващи се от животински мазнини само в случай, че ги използва със зеленчуци. Полски лекар не е шарлатанин. Той е бил практикуващ лекар в продължение на повече от 30 години, и е създал система за захранване за контрол на много заболявания.

Методът на лечение, загуба на тегло на мазнини е призната не само у нас, но и в САЩ. Книги популярен Pole изкупуват не само от любопитство. Нанесете да си представим такъв метод или не - въпросът е индивидуален. Има ли някакви очевидни предимства, които могат да се похвалят от диетата на мазнини, а това е още една функция на мода?

• много витамини (А, Е, каротин);
• линолова, палмитинова, арахидонова киселина;
• Витамин F.

Тя е много богата на калории. Дневната доза е 80 грама. Сало - една брънка във веригата набавят имунитета и организма като цяло. Мазнини лесно се разгражда в стомаха. Той има способността пликоване. Това е най-бързият за храносмилане в човешкото тяло, тъй като температурата на топене на 37 градуса. Мазнината е много по-лош холестерол. Той се използва в готвенето, медицината, козметиката и дребното производство. Дебел може да бъде от различни видове. Има един милион мазнини рецепти. Тя се осолява, печени, мариновани, пържени, варени, задушени, замразени.

Мога ли да се възстанови от мазнини?

Разбира се, че можеш! Можете не само от мазнини. На всеки продукт, можете да получите по-добре. Ако не се вземат предвид броя на калориите, консумирани на ден. Само не се мазнини от мазнини. Дневната норма на консумация на мазнини варира в зависимост от начина на живот на човешкото тяло, състоянието на здравето на стомаха тялото. Не се мазнини от мазнини, както и на тяхното количество! Най-полезна мазнина се счита за солено, особено ако тя е да се ядат чесън или лук. Печена и пушени доста добър вариант. Като цяло, той се счита за тежка храна и не препоръчвам да се яде през нощта. Сало - е наличието на "добър" холестерол, което е толкова необходимо за смазване на ставите и еластичността на кръвоносните съдове. Най-вредните е пържен бекон. Тя губи всичките си качества и да насищат токсини. Най-полезни - това е солено бекон с хляб и чесън! Той укрепва имунната система, подобрява здравето. Най-важното е, че всичко това е добре за хора с здрав стомах.

Диетолозите препоръчват яденето на бекон с ръжен хляб или трици. Те са свързани помежду си и взаимно перфектно помогне в храносмилането. Мазнината не въглехидрати! Има много диети, базирани на мазнини. Любителите на месо и мазнини са много радостни, че Ян Karnevsky измислена диета, която позволява да се яде всичко, но в малки количества. В основата на тази диета е, че човек трябва да вземе в храната само мастни храни. Не са плодове и зеленчуци. Той смята, че от влакното от малко помощ, тук са от мазнини 100% отслабне.

диета плюс на мазнини

Стоеше на "мазен маратон" наистина да отслабнете.

Хардън тези клетъчни тела, които при авто-алергични заболявания страдат от разпадане липиден слой на клетъчните мембрани: псориазис, анкилозен спондилит, множествена склероза. Много от пациентите след такава диета се вижда, опрощаване или дори лек.

Човек, който не се чувства глад от кефира плодове диета "", а по-весело.

Режим на хранене, предназначена за 10 дни. По време на тези дни, са необходими до 6 кг. Храните трябва да е мазно. Тази диета е подходяща за хора, които постоянно имат физическа дейност, която изисква много енергия, както и страдащи от заболявания на ставите.

Закуска: бъркани яйца (3 яйца и 50 грама мазнини). Чай ръжен хляб с масло.
Обяд: 100 г картофи, а кисели краставици и 100 грама мазнини.
Вечеря: 30 грама мазнини и максимум чай без нищо.

Тази диета има своите плюсове и минуси. Яденето на големи количества мазнини често води до гастрит и панкреатит. След такава диета при хора обикновено губят желанието за ядене мазнини. Появява антипатия. Четене мнения на диетата, може да се заключи, че всяко тяло е различно. Кой се възстановява, който отслабна, които правят това, за да бъдат лекувани за болестта. Най-важното нещо е да не се превишава дневната нужда от калории, и без значение, че е около мазнини или зеле. След това не се изисква диетата. Останете здрави!

Ето един груб менюто на такава диета.

На закуска - пържени яйца с бекон, филийка хляб, натопен в мазнини, неподсладен чай.

За обяд - 150гр carbonade които паниран и пържени яйца, кисели краставички, варени картофи, ароматизирана мазнина от пържене.

Лекарят смята, че има нужда от 2 пъти на ден. Тъй като продуктите са силно питателна, че е достатъчно. Контрол за да изберете за себе си. Ако искате да ядете, можете спокойно да ядете тлъстината и месото по всяко време.

Тази диета не изисква допълнително обучение. Лекарят е сигурен, че много скоро тялото ви ще се върне към нормалното и вие ще се чувствате весел.

Разбира се, това е много окуражаващо. Но за да оцените този метод може да бъде само диетолог или лекар. Всеки трябва да се оцени как този метод е реална.

Използването на един вид храна до нищо хубаво не го прави. За нормалното функциониране на тялото се нуждае от много различни елементи. Те се намират в различни продукти. Мастни храни всички от тях не могат да осигурят.