Диета за ГЕРБ с езофагит какво да се отхвърли и какво да включите
ГЕРБ в повечето случаи се случва в хронична, с чести рецидиви. На пръв поглед изглежда, че патологията неприятно, но не е опасно. Но постоянното дразнене може да доведе до сложни заболявания, опасно за живота. Патология Лечение дълго, но това е особено важно, диета за ГЕРБ с езофагит. Само чрез него може да се постигне стабилна ремисия и нормализиране на състоянието на целия организъм.
Без диета лечение може да се забави и не се получи желания ефект
Целта на диетата
Просто имайте предвид, че терминът "диета" не се използва само в случаите, когато трябва да гладувам на практика.
При заболявания на стомашно-чревния тракт е достатъчно да се откажат от някои храни и регулиране на мощността, така че тялото получава цялата необходима материал. Гладът не се усеща.
Преди да изберете правилната храна, важно е да се разбере какво вече е направено. Целта на диетата е:
- намаляване на вероятността за леене в хранопровода;
- лигавицата възстановяване;
- предотвратяване на злокачествена трансформация.
забранени продукти
На първо място е важно да разберете кои храни да предизвикат киселини в стомаха. също важни хранене, начина му на получаване и дори температурата. Храната трябва да съдържа достатъчно количество прост протеин, но е важно да се намалят сладки ястия и нишестето.
Намаляването на приема на захар помага да се нормализира храносмилането с болестта
Занимаваме се със захар. Фактът, че тя допринася за дразнене на лигавицата на стомаха. Но най-опасни, е, че при консумация на сладки храни увеличава производството на стомашен сок. Важно е също така да се помисли, че захарите се участва в образуването на стомашен газ, което води до подуване на корема и оригване. Освен това, в такава среда ще се размножават патогенни бактерии, които могат да бъдат причина за възпалителни процеси. Ако значително да намали консумацията на сладкиши, торти, конфитюри и захар, може да се види, че има лекота в стомаха, киселини в стомаха си отиде и нормализиране на храносмилането.
Следващата опасен продукт е на мазнини, а по-скоро пържени храни киселини. Тя, както и кофеин и причинява слабост на сфинктера. Разбира се, да се откаже от мазнини напълно невъзможно. Но е важно да се разпределят по-равномерно потребление им през целия ден. В допълнение, калории мазнини трябва да бъде не повече от 1/3 от дневния обем.
Също хранене при това заболяване трябва да съдържа най-малко подправка. На първо място, това е червен пипер. Това дразни и предизвиква производството на киселина. Същото важи и за много други подправки, така че е по-добре да се намали консумацията на всички видове аромати.
Ефективното лечение трябва да се ограничава само до използване на подправки
Особено важно е да се помисли за доматите. Те следва да бъдат изключени, дори когато затишие патология. Това се отнася не само зеленчуци в прясно състояние, но и сокове, пасти, сосове и др. Всички опасни вещества в домати, е, че те нарушават коремните мускули.
Изборът напитки
Това е да се реши, че можете да се пие с тази патология. Естествено, забрана на всички алкохолни напитки. Това се обяснява по следния начин: алкохол абсорбира в стомаха, като му даде отрицателно въздействие. Точно както захарта, тя допринася за по-нататъшно развитие на киселина.
Консумацията на алкохол намалява контрактилната капацитет, което причинява киселини. По време на обостряне на заболяването е важно да се изключи напълно такива напитки.
Като се има предвид, че шоколадът не е позволено в патологията, че е лесно да се отгатне, че кафе и силен чай, също ще трябва да се даде. Тези напитки да се отпуснат и сфинктера. В същото време се намали консумацията на напитки, съдържащи кофеин трябва да се забави.
Особено много спорове са около мляко. На пръв поглед изглежда, че тя трябва да успокояват възпалените лигавицата и облекчава дразнене. Всички функция напитка е, че след достигане на стомаха всъщност намалява киселинността, но той го прави за минимален период от време. В края на нейната киселинност се увеличава отново, и значително по-висока, отколкото преди млякото. По този начин напитката само стимулира киселина и ефекта от използването въображаема.
За да се предотврати стомашни спазми, трябва да бъдат изключени от хранителния режим на портокалов сок
Осъществяване на правилното хранене е необходимо да се намали консумацията на сок от портокал. Тя насърчава мускулни спазми на стомаха, което има отрицателно въздействие върху работата си. По време на обостряне трябва да бъдат напълно изключени от хранителния режим на сок.
Групата за напитки може да включва етерични масла. Те се намират в дъвки, изкуствени напитки и други "екстри". Масло отпуснете сфинктера и дразни стомаха. Ето защо е необходимо да им се въздържа.
Общи съвети за диета
Решете какво храни и напитки искате да изключите, можете да продължите да доставят планиране. Идеалното решение би било да се разделяте дневната порция на няколко части. Обемът за едно хранене трябва да се намали, но между обяд и вечеря за организиране на закуски. Общо за деня е важно да се яде най-малко 6-7 пъти, но по-малки порции. Най-лесният начин е да се разделят основните хранения два пъти.
Мощност трябва да съдържа голям брой сложни въглехидрати. Те са на разположение в ориз, тестени изделия и хляб. Благодарение на тях, вие ще бъдете в състояние да се нормализира киселинността на стомашния сок и да се предотврати киселини в стомаха. Важни воля протеини. Те са на разположение в храни като боб, леща и др.
Добавянето на ориз към вашата диета, можете да се предотврати развитието на киселини в стомаха
Веднага след обяд или вечеря, не е необходимо да легна на дивана. Опитайте в продължение на поне един час да ходи или да седне на стол, с горната част на тялото в изправено положение.
Ако по време на обостряне не може да се отърве от киселини в стомаха, можете да се свържете с лекар или диетолог. Специалисти ще ви помогнат да изберете най-дясното меню, в сила във вашия случай. В този случай, те ще се вземат под внимание на киселинността на сока, наличието на съпътстващи заболявания, дори и на апетита към храна.
приблизителната диета
За да не се чувстват глад по време на лечението, достатъчно добре, за да отиде в съставянето на менюто. Дори по време на обостряне на ГЕРБ, когато можете да си позволите най-любимите ястия.
Има огромен брой продукти, разрешени за употреба по време на болестта. Важно е да се помисли за начина на тяхното приготвяне. Това може да се вряща, braising, пара и така нататък. Единственото нещо, което трябва да се намали приема на пържени храни. Например, помислете за следното меню:
- За закуска можете да ядете пастет, приготвени със собствените си ръце от черния дроб или пиле. Подходящи Чийзкейк се готвят във фурната. Задължително се яде зърнени култури, особено с добавка на сушени плодове.
Kasha с сушени плодове е отличен вариант за закуска
Познаването на списъка с разрешени и забранени храни, може значително да разнообрази предложеното меню. Само трябва да се запасите на желанието и търпението и да вземат правилната диета като начин на живот, а не като неприятен лечение.
Панкреатитът Аз съм спечелил след отравянето. След като седна на диета. Аз готвя аз обичам и знам как, така че скоро отстранен от диетата на всички закупени продукти. Не колбаси, а дори и сирене. За да направите всичко на себе си. Яденето най-малко пет пъти на ден. Разбира се, почти отказа да пикантни ястия, скара, и цитрусови сокове. Но иначе аз почти не може да се ограничава до: яде здравословни храни и панкреатит не ме притеснява.
Диета е много важна част от лечението. Можете да си купите опаковки от хапчета, да ги пия през цялото време, но ако не се спазват основни правила за хранене, липса на ефект на лечението няма да работи. Но след диета може значително да се намали броят на лекарства, взети.
И това, аз разбирам, че не диета, че не може да излекува ГЕРБ? Не мога да се съобрази с правото диета, аз ям рядко, не мога да ям 6 пъти на ден, често се яде сутрин и след 6-7 часа, но има много профили, за целия ден. Няма място за хранене.