Диета Светлана Лобода - менюта, мнения

Спорт в живота Svetlany Lobody

Журналистите постоянно притеснява Светлана въпрос на колко време прекарва във фитнес клубове. Star твърди, че фитнесът е много скучно за нея и затова тя не се интересува изобщо. Но в залата Светлана от време на време все още се появява. Светлана Лобода обучението си започва с факта, че изпълнява серия от упражнения за дишане и участъци. След това, Светлана практиката на програмата скача и хореография. Не спирайте упражнение Светлана и дома. Star в банята се изправя на пръсти и протегна поне сто пъти, за да получите от еластични мускулите на прасеца.

Но най-големият упражняване на звездите дойде по време на концерти. Светлана не се поддаде на партньора си, тя се занимава с акробатика и хореография. Не по-малко значение в живота на Светлана е йога, която преди всичко дава звезда релаксация. Говори се, че звездата се няколко пъти били в Индия само за посещение на истинските майстори на този случай.

В дневната диета Svetlany Lobody

Йога влязат в сила на храносмилането звезди. Star не позволява да се храни боклука на диета, на които е възложила на всички мазнини пържени, сладки и включващи добавки. На първо място в диетата на Светлана Лобода поставя плодове, зърнени храни и зеленчуци. На сутринта на закуска звезда питейна пресен сок и яде овесена каша. Веднъж месечно костюми певицата в момента обработка на два дни, по време на който се храни само празната каша кафяв ориз и да пие вода без газ.

Преди снимките певицата не яде и да пие от течности само чиста вода. Това дава на певицата още по-еластична кожа и сушени плът. По този начин, на диета Светлана Лобода това е нищо друго, освен уважение към собственото си тяло. Не малка роля, изпълнявана от факта, че певицата никога не запушва главата с ненужни мисли и преживявания празни, така че да не се чувствам, защото от тях стрес.