Диета на д-р Saykova отслабване, отзиви и доведе Saykova диета

Снек барове, които са разположени на всеки ъгъл, като предлага на своите клиенти неограничени разнообразие от заведения за бързо хранене. Тези ястия са вкусни, бързо задоволи глада си, но това е много вредно, и високо калорични. Но, за съжаление, на съвременния ритъм на живот не всеки човек дава възможност да се яде питателна храна. Ето защо за бързо хранене са станали толкова популярни днес, но те са толкова големи популярност е довело до друг проблем - затлъстяване.

Наднорменото тегло не само не изглежда естетичен, но и в същото време осигурява огромно натоварване на организма като цяло, поради което разстрои много от вътрешните органи и системи, има изкривяване на гръбначния стълб, което няма как да не повлияе на здравето. Така че не само въпроса за загуба на тегло, но също така и за спасението на човечеството като цяло.

Специалистите по хранене дневно, които се опитват да се развиват различни хранителни програми, които ще отслабнете и да оттеглят всички отпадъчни продукти и токсини от тялото. които се натрупват в резултат на използването на вредни мазни и пържени храни. Диета на д-р Saykova просто е един от тях, само за една седмица престой на това, което може да хвърли до 5 кг.

Същността на диетата е да се намали консумацията на мазнини в една седмица, както и използването на храни, които допринасят за бързото и безопасно почистване на тялото от токсини.

След една седмица на "седи" на диета, лекарят препоръчва почивка от 7 дни, а след това отново в продължение на седмица, за да се хранят по правилата на диетата. Това редуване трябва да се спазва, докато отиде тегло допълнително тегло. Въпреки това, диетолози не препоръчват да "седи" на диета за повече от 7 дни, и това се повтаря, за да бъде не повече от 1 път на месец, като нискокалорична храна + прочистване на организма може да доведе до сериозни заболявания на храносмилателния тракт и обикновено вредят на здравето.

Препоръки и отзиви за диетата Saykova

За диета Saykova наистина функционира, следните препоръки трябва да се спазват стриктно:

• храна трябва да бъде шест работно време, като след шест вечерта няма абсолютно нищо, което можете;
• Всеки ден трябва да се вземат лаксативи доброкачествен или направи клизма;
• преди всяко хранене трябва да се пие чаша билков бульон (в една чаша вряща вода за едно саше Hypericum, лайка и невен);
• в допълнение към билковата отвара може също така да се пие негазирана минерална вода, но не повече от половин литър на ден;
• се придържа стриктно към менюто.

Диета с меню Saykova

Всеки ден трябва да се пие 500 мл кисело мляко и ядат не повече от 400 грама на продуктите, които ще опишем по-долу, с изключение на 6 дни.

В първия ден можете да ядете само печени картофи без сол и всички подправки. На втория ден е позволено да се яде ниско съдържание на мазнини извара. На третия ден можете да ядете плодове с изключение на банани и грозде.

На четвъртия ден се разрешава да се яде варено без кожа на гърдата. На петия ден само плодове отново. На шестия ден от освобождаване от отговорност, не може да има всичко, за да се пие само негазирана минерална вода. В последния ден можете да ядете само плодове.

Това така не е един лесен начин да отслабнете бързо. Все пак трябва да се има предвид, че в междучасията, не е необходимо да се опре на мазнини и пържени храни, вие също трябва да пазят себе си в ръцете и се опитват да се хранят само нискокалорични ястия, или изгубеното тегло върна много бързо.