Диета Линдзи Лоън като тънка звезда
Фигура Линдзи преди и след хранене
Тънък Линдзи малко повече от месец, отпадане на 12 кг. Това е, когато имаше слухове, че тя е вземането на наркотици. Или посети клиниката по пластична хирургия, където тя изпомпва масло. Тайната се състои единствено в това, че актрисата седна на строга диета глад. Линдзи се придържаме към нея в продължение на месец и е бил под постоянно наблюдение на лекар, който ще го и реакция на организма да контролира глад.
Диета Линдзи Лоън
- Закуска - чаша прясно изцеден сок (Frechet) неподсладено плодове и зеленчуци (целина, моркови, зеле).
- Обяд - чаша пресен сок и 300 г плодове.
- Вечеря - чаша пресен сок и 400 г плодове.
Плодове може да бъде всеки, но не много сладък - ябълки, круши, сливи, всякакви плодове, пъпеши и дини. Между другото, пъпеш - любимият плод Линдзи. Той й беше и тя яде цял месец, тъй като част от тази диета е известна като "пъпеш". Високо калорични банани и грозде трябва да бъдат изтрити.
Преди диета за една седмица, трябва да превключите към вегетарианска диета. и след диета една седмица трябва да бъдат посветени на излизането от нея, постепенно включени в диетата на храни. Но не забравяйте - захар, брашно продукти, както и всички мазни и пържени следва да бъдат изключени от живота им завинаги.
В основата на диетата за отслабване актриса са плодове и зеленчуци
Към днешна дата, Линдзи - тънък и невероятно секси холивудска звезда. Но тя продължава да се яде много малко и избирателно. Както и да е, никой не видя, че Линдзи нещо яде по приеми, бюфет или в ресторантите. Единственото нещо, което тя може да си позволи - това е една чаша вода, без газ.
___
И не забравяйте - всеки може да се придържаме към тази диета е не повече от една седмица. Диета е изключително гладни и лишени от важни витамини и минерали. Ако имате дори малка неизправност на стомашно-чревния тракт или щитовидната жлеза, а след това отидете на диета може да бъде само с разрешение на Вашия лекар. Такова ограничение в храната, не само ще влоши състоянието Ви, но в края на краищата да не губите тегло и се окажете в болничното легло.